쑥쑥몰
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날이 많이 포근해졌어요
아파트 단지내에 드디어 목련도 피었구요
제가 즐겨 다니는 안양천에도 개나리가 활짝 피었네요
우리 ss반 친구들 어무이들도 봄을 맘껏 누리고 계신가요?
일주일동안 다들 건강하셨죠?
저희집은 지난 주말 친할아버지 생신으로 시골다녀오며 바람 쐬었더니
셀리나양이 또 감기네요
그래서 오늘은 공부이야기보다 건강이야기를 해보려구요
다들 건강관리 어찌하고 계시나요?
집집마다의 노하우 살짝 공개해주시와요
더불어 우리집에선 이런 음식으로 자주 준비한다 요런것두요
제가 가장 약한 부분중에 하나가 요리인데 셀리나 동생이 저보고 어제 하는말이
"엄마 공부 잘하는집은 엄마가 음식을 잘해주더라구요" 하며
저의 약한 부분을 정확히 콕~~~찌르더라구요
아이들 맛난거라도 잘 해먹이며 엄마노릇해야 하는데 왜그리 안되는지 모르겠어요
오늘은 아이들 일주일 공부이야기와 더불어 건강관리&잘해먹는 음식 비법 부탁드려요
사 랑
조지 엘리엇
날 사랑해주는 것도 고맙지만
내가 정작 필요로 하는것은
사랑 한다는 말이다
침묵은 무덤 너머의 시간만으로도
충분하다
제가 참 감정표현을 안하는 엄마인데 저로하여금 띵~~~하게 만들었던
시랍니다.
자주자주 더 많이 사랑한다 말하고 표현하자구요
굳하루되시구용~~~
구구스 
ss반 서른세번째날
sqr 3기 #43 & 4기#23번
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초6/앨빈
셀리나가 요즘 많이 피곤한가보네요.
피로가 쌓이면 감기몸살이 잘 걸리더라구요..
주말 푹~쉬고 쌩쌩히 학교생활해야 할텐데....
저도 중국어 스터디 모임에서 자녀들을 아주 훌륭히 키운 언니들을 보며 공통점을 찾아냈는데,
바로 제철에 딱 좋은 음식을 손수 만들어 먹이더라구요..
저도 배우긴 많이 배웠는데... 말처럼 쉽게따라 하지는 못한다는....
4월 말이되면 제주도산 백년초가 많이 출하되는데 이 백년초로 엑기스도 만들고
요구르트와 함께 갈아 먹기도 하고 사이다에 담가 음료로도 먹는데 알러지나 비염있는 아이들에게
특히 좋다고해요~
전 엑기스는 아직이고,
1> 요구르트 2병에(가격 저렴한 일반 요구르트) 백년초 1~2알(씨 빼서요)넣고 갈아 마시면 되요.
식감도 좋고 아이들도 잘 마셔요. 주의 할 점은 갈아서 바로 마셔야지 시간이 흐르면 굳어서
먹기가 힘들어져요.
2> 일반 사이다 1.5L 에 백년초 15알 정도를 이등분해서(씨 안 빼도 되요)넣어요. 뚜껑을 약하게
닫고 4~5일 실온에 둔 후 냉장 보관해서 음료수로 마시면 좋아요.
4~5일 숙성기간에 탄산은 빠져 나가서 탄산 걱정은 안 하셔도 된답니다..
레인보우님 좋은 시도 소개해 주시고 이번 주 대문도 지켜 주셔서 감사해염~~
앨빈은 댄저존 이집트 피라미드 빌더 웍싯으로 독후 활동 했습니다..