• 19±â ºÏŬ·´

    • ¹æÀå : ¾¦¾¦¿î¿µÀÚ
    • ´ë»ó : Ãʵî
    • µµ¼­¼öÁØ : éÅÍºÏ ¸ÅÁ÷Æ®¸®ÇϿ콺

    ¸ÅÁ÷Æ®¸®ÇϿ콺¸¦ Àд ºÏŬ·´ÀÔ´Ï´Ù.

    ¸ðÁýÁß °¡ÀÔ½Åû
  
[19][SP 1±â]Week 54 À̹ÌÁö & ¼÷Á¦³ª´®¹æ (¼öÁ¤)

±Û¾´ÀÌ ¿ø¿µ»ç¶û

µî·ÏÀÏ 2013-05-20 22:24

Á¶È¸¼ö 1,996

http://www.suksuk.co.kr/momboard/CAX_090/4590

Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

SP_week54_À̹ÌÁö(¼öÁ¤).xlsx (278.77KB)

week54_tracing01.jpg (71.82KB)

week54_tracing02.jpg (66.39KB)

¾¦¾¦´åÄÄ - ÆÄÀÏ ´Ù¿î·Îµå

ÆÄÀÏÀ» ´Ù¿î·Îµå ÇÕ´Ï´Ù.

´ñ±Û ³²±â±â

À̹ÌÁö ¼ø¼­°¡ À߸ø µÇ¾î ±ÛÀ» ¼öÁ¤ÇÏ´Â ¿ÍÁß¿¡...

¿¨??? ±Û¾Æ ³¯¾Æ°¬¾î¿ä~~ ¤Ì.¤Ì

ij·µ´Ô ´ñ±Ûµµ.....Á˼Û.....^^;;

 

±×¸®ÇÏ¿© ¼öÁ¤ÆÄÀÏ°ú ÇÔ²² ´Ù½Ã ¿Ã¸³´Ï´Ù.

 

±âÁ¸ÀÇ ÆÄÀÏÀº Á¦°¡ ÁøÇàÇϸ鼭 º¸´Ï ¼ø¼­°¡ À߸ø µÇ¾ú´õ¶ó±¸¿ä.

ÀÌ¹Ì Ãâ·ÂÇϽŠºÐµéÀº ³»¿ë È®ÀÎÇϽðí Á¦´ë·Î ºÙÀ̼ÌÀ¸¸®¶ó...¹Ï½À´Ï´Ù. ^^*

 

 

 

 

Áñ°Å¿î ÇÑ ÁÖ µÇ½Ã¾î¿ä~!! ^^*

 


¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

        
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä
²ÇÀÌ 2013-06-10 17:11 

13¹ø Å䲤ÀÌ

 

#173~176

 

 

 

µÚ´ÊÀº ¼÷Á¦ Á¦ÃâÇÕ´Ï´Ù..^^;;

½Ã±×¸¶ 2013-06-01 16:10 

20¹ø  ³ë¶ó

 

#173-176

 

À̹ø¿¡µµ ÆÐÅÏÀÌ ºñ½ÁÇؼ­ ±Ý¹æ ³¡³µ¾î¿ä.

gain°ú lose°¡ ¹Ý´ë¸»À̶ó°í ¾Ë·ÁÁá´Âµ¥ ±â¾ïÀ̳ª ÇÒÁö..^^

À̹øÁÖ¿¡µµ °è¼ÓµÇ´Â have to~~~ ÁÁ½À´Ï´Ù, ÁÁ¾Æ¿ä~~

 

¿ø¿µ»ç¶û 2013-06-02 12:06:30
³ë¶ó ±Û¾¾µµ ÀÌÁ¦ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÚ¸®Àâ¾Ò´Âµ¥¿ä~^^
Á¤¸» Àß ¾²³×¿ä~!!
¸ÞÀÌÇø° 2013-05-28 21:44 

34¹ø ·¹ÀÌÿ

 

ÀÌƲ ºñ°¡ ³»¸®´Ï±î ½Ã¿øÇؼ­ ÁÁ³×¿ä.

ºñ°¡ ³»¸®´Â °É ½È¾îÇß¾ú´Âµ¥,

¿äÁòÀº ¹ú½áºÎÅÍ ´õÀ§°¡ ÇÑ¿©¸§°°´Ùº¸´Ï ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇϷ羿 ºñ³»¸®¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾î¿ä.

 

±×¸² ¹øÈ£°¡ ÀÌ»óÇÏ´Ù Çߴµ¥, ¹®Àå¿¡ ¸Â´Â Àû´çÇÑ À̹ÌÁö°¡ ¾ø¾î¼­ ±×·¯½Å ÁÙ ¾Ë°í Àü ±×³É ºÙ¿©¹ö·È³×¿ä.^^;;

·¹ÀÌÿ¿¡°Ô ´Ù½Ã º¸¿©Áà¾ß°Ú¾î¿ä. ¾Ë¾Æ¼­ Àß ºÙ¿©¾ß Çϴµ¥, Á¦°¡ ²Ä²ÄÈ÷ º¸Áö ¸øÇß¾î¿ä..

 

¼÷Á¦Á¦ÃâÇÕ´Ï´Ù.

#169-172

 

#173-176



¿µÀÛÀ» ½ÃÄÑ º¼·¨´õ´Ï »¡¸® ¶°¿Ã¸®Áö ¸øÇÏ´Â ´Ü¾î°¡ ¸î°³ µÇ´õ¶ó±¸¿ä. (difficult, solve, problems, gained, weight, exercise, lose)..

ÀÌ ´Ü¾îµé¸¸ ¹Þ¾Æ¾²±â Çغôµ¥, ÀÚÁÖ º¹½ÀÇØ¾ß µÉ°Í °°¾Æ¿ä.

 

SP¸¦ À§ÇØ Èû¾²½Ã´Â ¿©·¯ºÐµé...Ç×»ó °¨»çÇÕ´Ï´Ù.^^

²ÉÇâÀ¯ 2013-05-29 10:58:48
·¹ÀÌÿ ¿À·§¸¸¿¡ º¸´Ï ´õ´õ¿í ¿¹»µÁ³¾î¿ä.
·¹ÀÌÿÀº ¶Ê¸Á¶Ê¸ÁÇؼ­ ¾ö¸¶°¡ À̲ô´Â ´ë·Î Àß µû¶ó¿ÍÁÖÁÒ?
±ò²ûÇÑ ±Û¾¾Ã¼µµ ¿©ÀüÇϳ׿ä^^
½Ã±×¸¶ 2013-06-01 16:13:37
Àú À§¿¡ ÀÖ´Â ´Ü¾îµé ´Ù ¾î·ÆÀݾƿä. ³ë¶óµµ motherÀ» ¿Ü¿ö¼­ ÇÑ ¹ø ½áº¸·¨´õ´Ï, "moder" ÀÌ·¸°Ô ¾²´Â°Å ÀÖÁÒ. ¤»¤»
·¹ÀÌÿ ¿À·£¸¸¿¡ º¸´Ï ³Ñ ¹Ý°ª³×¿ä. ³ë¶ó´Â Çб³ µé¾î°¡´Ï ÇÏ·çÇÏ·ç°¡ Á¤½Å¾øÀÌ ¹Ù»Ú´ä´Ï´Ù. ÁÖ·Î ³ë´À¶ó ¹Ù»Ú°í. ¹ú½áºÎÅÍ ¼÷Á¦ ÀüÀïÀ̳׿ä~~
Ç×»ó ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ´Â ·¹ÀÌÿ, ¸ÚÁ®¿ä~!! ^^
²ÉÇâÀ¯ 2013-05-27 09:44 

31¹ø Alice

 

À̹ø ³»¿ëÀº ¾Ù¸®½º¿Í »óȲÀÌ ºñ½ÁÇؼ­ ³Ê¹« ¿ì²¼¾î¿ä.

Çϸ鼭 '¾î~ ³ªµÎ ±×·±µ¥..' ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ¤¾¤¾

ºñ°¡ ¿À´Ï ´õÀ§°¡ ÇÑÇ® ²ªÀΠ °Í °°¾Æ¿ä. ³Ê¹« ´õ¿ö¼­ ÇäÇä°Å·È´Âµ¥ ³Ê¹« ÁÁ³×¿ä^^*

 

 

¸ÞÀÌÇø° 2013-05-29 00:26:54
¾Ù¸®½º ¸»ÇÏ´Â°Ô Âü ±Í¿©¿üÀ»°Å °°¾Æ¿ä. ¤¾¤¾
¹®ÀåÀÇ »óȲÀ» ÀÚ±â°ÍÀ¸·Î ¸¸µé ÁÙµµ ¾Ë°í Âü ±âƯÇϳ׿ä.^^
½Ã±×¸¶ 2013-06-01 16:15:37
¾Ù¸®½º Àß Áö³»Áö¿ä? ¾Ù¸®½ºµµ ÀÚ±âÁÖµµÇнÀÀÌ Ã¶ÀúÈ÷ Àß µÇ´Â °Í °°¾Æ¿ä.
3ÀÏ ¿¬¼Ó ºñ¿Ã ¶§´Â Âü ½Ã¿øÇÏ´øµ¥, ±× ´ÙÀ½³¯ºÎÅÍ ´Ù½Ã Âî±â ½ÃÀÛÇÏ´õ±º¿ä. ÀúÀÇ Áý¿£ Áö±Ý ¼±Ç³±â µ¹¾Æ°©´Ï´Ù. ¤»
²ÉÇâÀ¯´Ô, ³²Àº ÁÖ¸» Àß º¸³»¼¼¿ä~! ^^
»Ó´ÞÀÌ 2013-05-26 16:31 

7¹ø, ¼º°æÀÌÀÔ´Ï´Ù.

 

#173~#176

 

À̹ø ÁÖ ¹®ÀåµéÀº ¼º°æÀÌ¿Í´Â °Å¸®°¡ Á» Àֳ׿ä.

¶Ç·¡º¸´Ù Å°°¡ ¸¹ÀÌ Å«ÆíÀÌ°í  ¸¶¸¥Ã¼ÇüÀÎ µþÀÌ

Çб³¿¡ ÀÔÇÐÇϸ鼭 ü·ÂÀÌ Á» µþ¸®´ÂÁö

Àüº¸´Ù´Â ¸ÔÀ»°ÍÀ» ÀÚÁÖ Ã£³×¿ä.

 

 

¿ø¿µ»ç¶û 2013-05-27 09:35:45
¼º°æÀÌ´Â »çÁø»óÀ¸·Î¸¸ ºÁµµ Á¤¸» ´Ã¾À~~~ÇØ¿ä. ^^
¿ø¿µÀ̵µ Å°´Â °°Àº ¶Ç·¡¿¡¼­´Â Å« ÆíÀε¥ ¿ª½Ã...¸ö¹«°Ô°¡ º°·Î ¾È ³ª°¡¼­ °ÆÁ¤À̱äÇϳ׿ä. ^^;;
À̹ø¿¡µµ ¾ÆÀ̵ð¾î ÅëÅë~~Æ¢´Â ±×¸²µéÀÌ Àç¹ÌÀÖ¾î¿ä~¤¾¤¾¤¾
²ÉÇâÀ¯ 2013-05-27 09:46:30
¼º°ÝÀÌ´Â µü ºÁµµ Å°°¡ Å©°í ³¯¾ÀÇÑ °Í °°¾Æ¿ä^^
ÀúÈñ ¾Ù¸®½º¿Í´Â ¹Ý´ë½º¶ÌÀÏ~~ ¤¾¤¾
À̹ø ÁÖµµ ¼º°æÀÌ spÈǸ¢ÇÏ°Ô ÀßÇß¾î¿ä~
¸ÞÀÌÇø° 2013-05-29 00:40:18
¼º°æÀ̵µ ±×¸² ±×¸®´Â °Å ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇϳªºÁ¿ä.
±Û¾¾±îÁö ¾ÆÁÖ ¹ÝµíÇÏ°Ô Àû¾ú³×¿ä.
ÀúÈñ Å«¾ÆÀ̵µ ¸¶¸¥ üÇüÀ̾ú´Âµ¥, Ãʵ¼­ ¶Ù¾î³î´Ùº¸´Ï ´Ù¸®µµ Æ°Æ°ÇØÁö°í ´Þ¸®±â ½Ç·Âµµ ´Ã´õ¶ó±¸¿ä. ¶Ù¾î ³í ¸¸Å­ ¸ÔÀ» °Å ¸¹ÀÌ Ã£¾Ò´ø °Í °°¾Æ¿ä.^^
¼º°æÀ̵µ ´õ Æ°Æ°ÇØÁö°ÚÁö¿ä..
½Ã±×¸¶ 2013-06-01 16:17:01
¼º°æÀÌ´Â Å°°¡ Å« ÆíÀ̱º¿ä. ³ë¶ó´Â ¿©ÀÚ Ä£±¸µéÁß¿¡ ´Ù¼¸¹ø°. ±×·¡µµ 1¹ø ¾ÈµÈ°Ô ¾îµð¾ß.. ÀÌ·¯°í ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¤¾
ºÀÅõ¿¡ ±×¸° ±×¸²ÀÌ Àç¹ÌÀֳ׿ä. À̹ø¿¡µµ ¿©ÀüÈ÷ ±Û¾¾´Â ¿¹»Ú°í~! ^^
ÇÏÇÏÃÊ·Ï 2013-05-26 14:24 

#11 - ÇÏÀº -#173~176

 

³¯¾¾°¡ ¸¹ÀÌ ´õ¿öÁ³³×¿ä.

Åä¿äÀϳ¯ À¯Ä¡¿ø üÀ°´ëȸ°¡ ÀÖ¾ú´ä´Ï´Ù.

¾ÆÀ̵é°ú °°ÀÌ ¶Ù°í Áٳѱâ Áٴٸ®±â ´Þ¸®±â µîÀ» Çϸ鼭 ¸ðó·³ ¸¹ÀÌ ¿ô°í ½ÂºÎ¿åÀÌ ºÒÅÀ´ø ÇÏ·ç¿´³×¿ä.

±×·¯³ª... Áٴٸ®±â ÇÏ°í ³­ ÈÄÀ¯ÁõÀº Á»~~

 

¾î¸±¶§ ¿ïÅüºÒÅü ÅüÅüÇؼ­ º°¸íÀÌ ¶×¶ì¿´´ø ¿ïµþ...

Áö±ÝÀº ÂØ±Ý ¾È ¸Ô¾î¼­ÀÎÁö ±×³ÉÀú³É º¸ÅëÀÌÁö¿ä.

7»ì µÇ¸é¼­ ¾ÆÀ̵éÀÌ ´Ùµé ¾îÂ ¿îµ¿µéÀ» ÀßÇÏ´ÂÁö...

À̹ø ¿îµ¿È¸º¸¸é¼­ ±ô¦ ³î¶ú³×¿ä. ¸¹ÀÌ Å« ¸ð½À¿¡ Èå¹µÇØÇϸ鼭¿ä...

¿äÁò ÁÖ·Î ÇÏ´Â ¿îµ¿Àº Áٳѱâ Àε¥ ¸¹ÀÌ ½ÃÄѾ߰ÚÁö¿ä?

 

 

 

»Ó´ÞÀÌ 2013-05-26 16:48:17
ÇÏ¿øÀÌ°¡ À¯Ä¡¿ø¿¡¼­ üÀ°´ëȸ¸¦ Çß±º¿ä.
¿ì¸®µþ º¸´Ï±î Çб³ µé¾î°¡±â Àü¿¡ ü·ÂÀûÀ¸·Î Á» ÈÆ·ÃÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°Ú´õ¶ó±¸¿ä.
¾à°£ »ó±âµÈµíÇÑ ÇÏÀºÀÌ Ç¥Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
Áñ°Å¿ü°Ú¾î¿ä~
¿ø¿µ»ç¶û 2013-05-27 09:33:30
üÀ°´ëȸ ÇÏ°í ³ª¸é ¾ÆÀ̵éÀº ±¦ÂúÀºµ¥...¿ÀÈ÷·Á ¾î¸¥µéÀÌ ±ÙÀ°Åë¿¡ ½Ã´Þ¸®°Ô µÇ´õ¶ó±¸¿ä. ¤¾¤¾¤¾
Àú ¿ª½Ã...¾ðÁ¦³ª ÀúÁú ü·ÂÀÓÀ» ¸ö¼Ò Áõ¸íÇÏ°Ô µÇ´õ¶ó´Â°ÅÁÒ. ^^;;
ÇÏÀºÀÌ~ÁٳѱâÇؼ­ Å°µµ ¾¦¾¦ ÀÚ¶ó°Ú¾î¿ä~!!
²ÉÇâÀ¯ 2013-05-27 09:48:54
À̹ø »çÁø¼ÓÀÇ ÇÏÀºÀÌ´Â ¹«Ã´ Ä¿º¸À̳׿ä.
µü Ç¥ÁØüÇü°°Àºµ¥¿ä. ÀÌ»µ¿ä^^*
Áٳѱ⠿©·¯°¡Áö·Î ÁÁÁÒ^^
¸ÞÀÌÇø° 2013-05-29 00:52:35
ÇÏÀºÀÌ°¡ ¿¹Àü »çÁøº¸´Ù ¾ó±¼»ìÀÌ ¸¹ÀÌ ºüÁ® º¸À̳׿ä. ºÎ½ ÀÚ¶õ ´À³¦µµ µé±¸¿ä.
À¯Ä¡¿ø üÀ°´ëȸ °¡º¸¸é ¾ÆÀ̵麸´Ù ¾î¸¥µéÀÌ ´õ ½Å³ª´Â °Í °°´øµ¥¿ä.¤»¤»
¸ÚÁø ¸Þ´Þµµ ¹Þ°í ÇÏÀºÀÌ Á¤¸» Áñ°Å¿üÀ»°Å °°¾Æ¿ä.^^
¿ø¿µ»ç¶û 2013-05-25 11:28 

22¹ø ½Å¿ø¿µ

#173~176 ¼÷Á¦Á¦ÃâÇÕ´Ï´Ù.

 

 

¾ÆÁ÷ ´ÙÀ̾îÆ®¶ó´Â °ÍÀÇ °³³äÀÌ ¾ø´Â ¿ø¿µ¾ç~

¸ö¹«°Ô¸¦ ¿Ö »©¾ßÇÏ´À³Ä°í ¹¯´õ¶ó±¸¿ä. ¤¾¤¾¤¾

Å°µµ Å©°í ¸ö¹«°Ôµµ ´Ã¾î³ª¸é ÁÁ´Ù°í »ý°¢Çϰŵç¿ä. ^^

À̹ø ±âȸ¿¡ Å°¿¡ Àû´çÇÑ ¸ö¹«°Ô°¡ ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇØÁÖ¾ú³×¿ä.

 

Àб⠵¿¿µ»óÀÔ´Ï´Ù. ^^

gained, weight, exercise µîÀÇ ´Ü¾î¸¦ Àб⠾î·Á¿öÇϳ׿ä.

 

 

»Ó´ÞÀÌ 2013-05-26 16:44:15
¸Â¾Æ¿ä,
¿ø¿µÀÌ ÀÔÀå¿¡¼­´Â Å° Å©°í ¸ö¹«°Ô°¡ ´À´Â°ÍÀÌ ÁÁÀº°Å³×¿ä^^
°¡½¿¿¡ ²É ´Þ°í ¿­½ÉÈ÷ Àд ¿ø¿µÀÌ,
Âü ÀßÇß¾î¿ä.
¦¦¦!!!
²ÉÇâÀ¯ 2013-05-27 09:50:19
¿¡°í..±Í¿©¿ö¶ó.
Àú ´Ü¾îµéÀº ¾ð³Äµéµµ ¾î·Á¿öÇÏ´Â ´Ü¾îµéÀΰɿä.
³Ê¹«³Ê¹« ÀßÇß¾î¿ä^^
¸ÞÀÌÇø° 2013-05-29 00:58:50
¾Æ~ ±×·± Áú¹®±îÁö....¿ø¿µÀÌ°¡ »ý°¢ÀÌ ¸¹Àº ¾ÆÀ̳׿ä..¤¾¤¾
ÁÁÀº Áú¹®ÀÌ¿¹¿ä..¾ö¸¶ ¼³¸íÀ¸·Î »õ·Î¿î °É ¾Ë°Ô µÇ¾ú°Ú³×¿ä..
Àб⵵ ôô..¿­½ÉÈ÷ Àß Çß¾î¿ä.^^
º¸¹ÌÁöȯ¸¾ 2013-05-22 12:42 

 ¾È³çÇϼ¼¿ä? 33¹ø º¸¹ÌÁöȯ¸¾ÀÔ´Ï´Ù^^

 

SP³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¹Ð·È´Âµ¥ °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹¾Æ Çѹø µé¾î¿ÍºÃ´ä´Ï´Ù.

ÁÁÀº±â¿î ¹Þ¾Æ ÃæÀüÇÏ·Á±¸¿ä!!

Áñ°Å¿î ¿ÀÈÄ µÇ¼¼¿è^^

¿À´ÃºÎÅÍ »õ·Î¿î ¸¶À½À¸·Î ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!!

¿ø¿µ»ç¶û 2013-05-25 11:31:11
º¸¹ÌÁöȯ¸¾´Ô Á¤¸» ¿Ã¸¸À̼ſä~
ÀÌÁ¦ SP ¹æ¿¡¼­ ÀÚÁÖ ºÆ¾î¿ä. ^^

¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏ Á¶È¸
3932

 [SP 2±â #155, 156 ¼÷Á¦ Á¦Ãâ¹æ

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 [SP 2±â #153, 154 ¼÷Á¦ Á¦Ãâ¹æ

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 SP2±â] Review ¼÷Á¦ ÇöȲ ¹× Áö°¢Á¦Ãâ¹æ...

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 SP2±â¹Ý ¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϼ¼¿ä~~~^^

[11]
pushkar 2013/09/26 1,471
3827

 pushkar´Ô²²¼­ 2±â ¹æÀå´ÔÀ¸·Î ¼±Á¤ µÇ¼Ì¾¹´Ï´ç~!!

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 È¤ À̹øÁÖ È«¹Ú»ç´Ô ¸ÞÀÏÀÌ ¿Ô³ª¿ä?

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3811

 [sp 2±â] #137~140] ¼÷Á¦ Á¦Ãâ ÇØÁÖ¼¼¿ä~~~

[37]
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3791

 [SP 2±â] ¼÷Á¦Á¦ÃâÇöȲ #133-136+Áö°¢Á¦Ãâ¹æ

[7]
¾ö¸¶´Â¿µ.. 2013/09/11 1,522
3788

 SP2±âºÐµé~~~ ºÏŬ·´ 19±â¿¡ °¡ÀÔ½ÅûÇØÁÖ¼¼¿ë~

dkcarrot.. 2013/09/10 1,399
3783

  [SP2±â] Review ¹® ¿­¾ú½À´Ï´Ù¾Æ~~^.^

[29]
¸¾À»¸ð¾Æ.. 2013/09/09 1,538
3773

 2±â ¹æÀåÇϽǺР¼Õµå¼¼¿ë~~~~

[8]
dkcarrot.. 2013/09/05 1,760