´ë¼³ÁÖÀǺ¸°¡ ³»¸° ³¯, À±¸¾Àº ¼¿ïÀ» ´Ù³à¿Ô¾î¿ä.
´«ÀÌ ¿Í¼ ±æÀº ¹Ì²ô·´°í À±Àº µî¿ø½ÃÄÑ¾ß Çϰí...
´ÊÀ»±îºÁ Á¶¸¶Á¶¸¶ÇÏ¸ç °¬´Âµ¥ ´ÙÇàÈ÷ ¾È ´Ê¾ú¾î¿ä^^
¿¬¸»À» ¸Â¾Æ ºÐÀ§±âÀÖ´Â »óÂ÷¸²À» ÇÏ°í ½ÍÀºµ¥
À±¸¾Àº Âü ¼Ø¾¾°¡ ¾ø¾î¿ä.
±×·¡¼ ¿À´ÃÀº ¼ÎÇÁ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¹è¿öº¸·Á±¸¿ä.
¿¬¸»¿¡ °¡Á·À» À§ÇÑ ºÐÀ§±âÀÖ´Â ÇÑ»ó Â÷¸² ÇØ¾ßÁö¿ä!
À±¸¾ÀÌ ¾ÖÁ¤Çϴ ûÁ¤¿ø¿ä¸®°ø¹æ¿¡¼ ÁøÇàµÆ´Âµ¥
¿¤¸®º£ÀÌÅÍ¿¡¼ ³»¸®ÀÚ¸¶ÀÚ Ã»Á¤¿ø Á¦Ç°µéÀÌ °¡µæ Àֳ׿ä.
À±¸¾ÀÌ ¸Â°Ô ¿Â °Å ¸Â³×¿ä.
»çÁø¿¡ º¸ÀÌ´Â °Ô ¾Æ·Õ»çÅÂÂòÀÌ¿¡¿ä.
À±±â°¡ Á¸£¸£ È帣°í »ö±òº¸¼¼¿ä!
¹ú½áºÎÅÍ ±ºÄ§ÀÌ ²Ü²©!!
¾ÕÄ¡¸¶¿Í ·¹½ÃÇÇ, ¹Ì±¹À°·ù¿¡ ´ëÇÑ ¾È³»¼°¡ Å×ÀÌºí¿¡ ³õ¿©ÀÖ¾î¿ä.
¾ÕÄ¡¸¶°¡ Á¤¸» ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä.
¿ä°Íµµ À̵û°¡ ì°Ü°¡´Â °Å¿¡¿ä^^
¹Ì±¹»ê ¼Ò°í±â °¥ºñ ¿Àü 16¼±À̶ó´Â ¿ä¸®Ã¥ÀÌ¿¡¿ä.
ÇϳªÇϳª Á¤¸» ¸ÀÀÖ°ÚÁÒ?!
·¹½ÃÇǰ¡ ÀÚ¼¼È÷ ´ã°ÜÁ®ÀÖ¾î¼ µû¶óÇϱ⠽¬¿ï °Í °°¾Æ¿ä.
ÀÌ·± ¼¼½ÉÇÔ, ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä!
¹Ì±¹À°·ù¼öÃâÇùȸ¿Í JOYÀÇ ½ºÅ×ÀÌÅ©½ºÅ丮µµ º¼ ¼ö ÀÖ±¸¿ä.
¿À´ÃÀÇ ¸ÞÀÎÀç·á ¼Ò°í±âÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐµµ Â÷±ÙÂ÷±Ù ÀоîºÃ¾î¿ä.
ºñŸ¹Î»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾Æ¿¬, ¼¿·¹´½, ´Ü¹éÁú, ö µî dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀֳ׿ä.
¾ÕÀ¸·Î ¼Ò°í±â ´õ¿í »ç¶ûÇØ¾ß°Ú¾î¿ä!
¿À´ÃÀÇ ¼ÎÇÁ´Â ±èµµÇü ¼ÎÇÁ´Ô!!
ÀÌÅ»¸®¾È Àü¹® ¼ÎÇÁ·Î À̸§ÀÌ ³ô´Ù°í Çϳ׿ä.
°æ·Âµµ Á¤¸» ¾î¸¶¹«½ÃÇϽôõ¶ó±¸¿ä.
¹Ì±¹À°·ù¼öÃâÇùȸ¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ÄíŷŬ·¡½ºÀθ¸Å
¸ÕÀú ¹Ì±¹À°·ù¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³ºÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǿú¾î¿ä.
¼¼°è ÃÖ°íÀÇ Ç°ÁúÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¹Ì±¹»ê À°·ùÀÇ È«º¸¸¦ À§ÇØ ¼³¸³µÈ ºñ¿µ¸®±â±¸·Î
¼¼°è 11°³ Áö¿ª¿¡ ¿î¿µÁßÀÎ ±Û·Î¹ú ³×Æ®¿öÅ©¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î
¼¼°è À°·ù½ÃÀå¿¡¼ ÇÙ½ÉÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÁÖµµÇϰí ÀÖ¾î¿ä.
¹Ì±¹¿¡¼ ¼Û¾ÆÁö~ÃâÇϱîÁö °úÁ¤À» ¼³¸íÇØÁ̴ּµ¥
óÀ½ ¾Ë°Ô µÈ »ç½Ç¿¡ ³î¶ó±âµµ Çß¾î¿ä.
»ýÈÄ 12~14°³¿ù±îÁö ¸ñÃÊÁö¿¡¼ ¹æ¸ñÇϰí
À°¼º¿ìÀÏ ¶§´Â °î¹°¹èÇÕ»ç·á¸¦ ¸Ô¾î¿ä.
Ãà»ç¿¡¼ µÎ´ç ºñÀ°¸éÀûÀÌ ÀÖ°í
µµÃà, °¡°ø, ÃâÇÏ ½Ã¿¡ ¹Ì³ó¹«ºÎÀÇ °Ë»ç°üÀÌ Àǹ«ÀûÀ¸·Î »óÁÖÇÏ¿©
»ýü, ¾ÈÀü¼º, ǰÁú°Ë»ç µîÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ¾î¿ä.
Ãà»ê ȯ°æÀ̳ª °ü¸® ½Ã½ºÅÛÀÌ Ã¶ÀúÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁ®¼
´õ¿í ¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¿ä.
¹Ì±¹ À°·ùÀÇ Æ¯Â¡Àº °î¹°»ç·á¿Í °úÇÐÀûÀΠǰÁú°ü¸®¿Í ¾ö°ÝÇÑ ¾àǰ »ç¿ëÀ» ²ÅÀ» ¼ö Àִµ¥
ÀÜ·ù¹°Áú °Ë»ç±îÁö ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Ï
¹Ì±¹ À°·ù¿¡ ´ëÇÑ ¼±ÀÔ°ßÀÌ »ç¶óÁö°Ô µÇ¾ú¾î¿ä.
¿ì¸® ³ª¶ó¿¡ ¼öÀԵǴ ¼Ò°í±âÀÇ ´ëºÎºÐÀº ÇÁ¶óÀÓ±Þ°ú ÃÊÀ̽º±ÞÀÌ¿¡¿ä.
µµÃà ÈÄ Çѹøµµ ¾ó¸®Áö ¾ÊÀº ³ÃÀåÀ°À¸·Î Áø°øÆ÷ÀåµÇ¾î
ÄÁÅ×À̳ʿ¡ ½Ç·Á ¹ÐºÀµÈ »óÅ·Π¿î¹ÝµË´Ï´Ù.
¼±¹ÚÀ¸·Î À̵¿ ½Ã 20~25ÀÏÀ» °ÅÃÄ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ µµÂøÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥
ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¼÷¼º±â°£À» °ÅÄ¡°Ô µÇ¹Ç·Î
ÃÖ°íÀÇ Ç°ÁúÀÇ ¹Ì±¹»ê ¼Ò°í±â¸¦ °¡Á¤¿¡¼ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
À±¸¾Àº Áö±Ý±îÁö Çѿ츸 °íÁýÇϸç Çѿ츸 ¸Ô¾ú´Âµ¥
¹Ì±¹À°·ù¼öÃâÇùȸÀÇ ¼³¸íÀ» µéÀ¸´Ï
ü°èÀûÀÌ°í ±ñ±ñÇÑ °ü¸® ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î
¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹Ì±¹À°·ù
¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú¾î¿ä.
º»°ÝÀûÀÎ US Beef ¿ä¸®¸¦ Çϱâ Àü¿¡ °í¸ÞÄí۸¦ ¸ÕÀú ¸¸µé¾ú¾î¿ä.
Àç·á ¹Ú·ÂºÐ 100g ºÐÀ¯ 7g ¼³ÅÁ 6g ¹öÅÍ 20g ¿ìÀ¯ 30g ¼Ò±Ý Á¶±Ý Çãºê ¶Ç´Â °ËÀº±ú Á¶±Ý 1. º¼¿¡ ¹Ú·ÂºÐ°ú ºÐÀ¯¸¦ ü¿¡ ³»·Á ÁغñÇÏ°í ºÐ·®ÀÇ ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀ» ¼¯¾îµÐ´Ù. 2. »ó¿Â¿¡ »ì¦ ³ìÀÎ ¹öÅ͸¦ 1ÀÇ º¼¿¡ ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. 3. ¹ÝÁ×ÀÌ Àß ¹¶ÃÄÁöµµ·Ï ¿ìÀ¯¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç ¼ÕÀ¸·Î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. 4. ¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ׿¡ °ËÀº±ú³ª Çãºê¸¦ ³Ö´Â´Ù. 5. ¹Ð´ë·Î ¹ÝÁ×À» ÃÖ´ëÇÑ ¾ã°Ô Æí ÈÄ, ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀÇ ÄíŰ Ä¿ÅÍ·Î Âï¾î ÄÚÆÃÆÒ¿¡ ¿Ã¸°´Ù. 6. Æ÷Å©·Î ±¸¸ÛÀ» ³»ÁØ´Ù. 7. ¿Àºì¿¡ ³Ö°í 170µµ¿¡¼ 8~9ºÐ ±Á´Â´Ù. |
¹ÝÁ×ÀÌ ÀÌ¹Ì ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ¾î¿ä.
°ËÀº±ú¿Í Çãºê¸¦ ³ÖÀº ¹ÝÁ×ÀÌ¿¡¿ä.
À±ÀÇ ÁÖ¸Ô¸¸ÇÑ Å©±âÀε¥ À±¸¾Àº °¢°¢ 9°³¾¿ ¸¸µé¾ú¾î¿ä.
¹Ð´ë·Î ÃÖ´ëÇÑ ¾ã°Ô ¹Ì´Â °Ô Æ÷ÀÎÆ®¿¹¿ä.
±×·¡¾ß ¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¾ã°Ô ¹Î ¹ÝÁ׿¡ ÁغñµÈ Ä¿Å͸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Âï¾îÁÖ¼¼¿ä.
À±¸¾Àº Å©¸®½º¸¶½ºÆ®¸® ÄíŰĿÅͰ¡ Àִµ¥ ÀÌ Ä¿Å͸¦ Ȱ¿ëÇϸé
¸ÚÁø Å©¸®½º¸¶½º Äí۰¡ µÉ °Í °°¾Æ¿ä.
¹öÅ͸¦ Á¶±Ý ³ÖÀº ¹ÝÁ×Àº Å©±â°¡ ÁÙ¾îµç´Ù°í ÇØ¿ä.
ÀÌ·¸°Ô Æ÷Å©·Î ÄÛÄÛ ±¸¸ÛÀ» ³»¸é ¿Ï¼º!
ÀÌÁ¦ ±Á±â¸¸ ÇÏ¸é µÅ¿ä.
US Beef ¿ä¸®¸¦ ÇÒ µ¿¾È °»ç´Ô²²¼ ±¸¿ö¼ Æ÷Àå±îÁö ÇØÁֽŴë¿ä.
½Ã¿¬À» º» ÈÄ, ¾È½É¸®Á¶¶Ç´Â ½Ç½ÀÀ» ÇÒ°Å¿¡¿ä.
¾Æ·Õ»çÅÂÂò°ú ¾È½É¸®Á¶¶Ç Á¤¸» ±â´ëµÇ³×¿ä!
½Å¼±ÇÑ Àç·áµéÀÌ Å×ÀÌºí¿¡ ÇѰ¡µæ ÁغñµÇ¾î ÀÖ¾î¿ä.
ƯÈ÷, ¸®Á¶¶Ç º£À̽º¿¡ ¾²ÀÏ ½ÒÀÌ ´«¿¡ ¶ç´Âµ¥¿ä,
½Åµ¿Áø½ÒÀ̶ó´Â ǰÁ¾À¸·Î ÀÏ¹Ý ½Òº¸´Ù ¾ËÀÌ Å©°í ±½¾î¼
ÀÌÅ»¸®¾Æ ½Ò°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù°í ÇØ¿ä.
±èµµÇü ¼ÎÇÁ´Ôµµ ´ì¿¡¼ ½Åµ¿Áø½ÒÀ» µå½Å´Ù°í ÇÏ´Ï
¸ÀÀÖ´Â °Ç ¹Ï¾îµµ µÇ°ÚÁÒ?!
¼ÎÇÁ´ÔÀÇ µ¿ÀÛ ÇϳªÇϳª¸¶´Ù Àü¹®°¡ Æ÷½º°¡ ÆÅÆÅ ´À²¸Á³¾î¿ä.
¼³¸íµµ ¸íÄèÇÏ°í ¼¼¼¼ÇÏ°Ô Àß ÇØÁּż
±Í¿¡ ½ï½ï µé¾î¿Ô¾î¿ä.
¿À´ÃÀº ÇÑ º´¿¡ 79,000¿øÀ̳ª ÇÑ´Ù´Â ¹Ù·Ñ·Î¿ÍÀÎÀ» »ç¿ëÇÒ°Å¿¡¿ä.
¿ÍÀÎÀÇ ¿ÕÀ̶ó ºÒ¸®¸ç ¹¬Á÷ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏǰÀ̶ó´Â ¹Ù·Ñ·Î¿ÍÀΰú
¾Æ·Õ»çÅÂÀÇ ¸¸³²À̶ó´Ï... ±â´ëÇØµµ ÁÁ°ÚÁÒ?!
Àç·á ¹Ì±¹»ê ¾Æ·Õ»çÅ 1µ¢¾î¸® Å丶Åä ¹Ù·Ñ·Î¿ÍÀÎ ´ÜÈ£¹Ú ¾çÆÄ ´ç±Ù »ø·¯¸® ¹ö¼¸ ¿ù°è¼öÀÙ Å븶´Ã ·ÎÁ¸® ŸÀÓ 1. ¾Æ·Õ»çÅ´ ǥ¸éÀÇ ±Ù¸·À» Á¦°ÅÇϰí Âù¹°¿¡ 1~2½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ´Ù. 2. 1¿¡ ¾Æ·Õ»çŰ¡ Àá±æ Á¤µµ·Î ¹Ù·Ñ·Î¿ÍÀÎÀ» ºÎ¾î 12½Ã°£ Á¤µµ ¸¶¸®³×À̵åÇÑ´Ù. 3. 2ÀÇ ¾Æ·Õ»çÅÂÀÇ ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇϰí Àû´çÇÑ Å©±â·Î Àß¶ó ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î ¹Ø°£À» Çϰí Àß ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡¼ ½Ã¾î¸µÀ» ÇÑ´Ù. 4. ´ÜÈ£¹Ú, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, »ø·¯¸®, ¹ö¼¸Àº Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä°í ºº¾ÆÁØ´Ù. 5. ¾Ð·Â¼Ü¿¡ ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö°í ¾à 15~20ºÐ Á¤µµ ²úÀδÙ. 6. ¾Ð·Â¼Ü¿¡¼ ²¨³» ¼Ò½º¸¦ Á¹ÀÎ ÈÄ ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù. |
ÀÌÅ»¸®¾Æ½Ä ¾Æ·Õ»çÅÂÂòÀ» ¸ÕÀú ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä.
¾Æ·Õ»çÅ´ ǥ¸éÀÇ ±Ù¸·À» Á¦°ÅÇϰí Âù¹°¿¡ 1~2½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡ Ç͹°À» Á¦°ÅÇϰí
¾Æ·Õ»çŰ¡ Àá±æÁ¤µµ·Î ¹Ù·Ñ·Î ¿ÍÀÎÀ» ºÎ¾î 12½Ã°£ Á¤µµ ¸¶¸®³×À̵åÇØ¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ÁغñµÈ ¾Æ·Õ»çÅÂÀÇ ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇϰí
(¹Ù·Ñ·Î ¿ÍÀÎ ¾Æ±õ´Ù...)
Àû´çÇÑ Å©±â·Î Àß¶ó ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î ¹Ø°£À» Çϰí
Àß ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡¼ ½Ã¾î¸µÀ» ÇØÁÝ´Ï´Ù.
¾Ð·Â¼Ü¿¡ ³Ö±â Àü¿¡ ½Ã¾î¸µ °úÁ¤À» °ÅÃľ߸¸ À°ÁóÀÌ ºüÁ®³ª°¡Áö ¾Ê¾Æ
ÃËÃËÇÑ ¾Æ·Õ»çÅÂÂòÀ» µå½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¾ßä´Â ¾Æ·Õ»çŸ¦ ±¸¿î ÆÒ¿¡ ±×´ë·Î ºº¾ÆÁÖ°í
¾Ð·Â¼Ü¿¡ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
¹æ¿ïÅ丶Åä´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³õ¾Ò´Âµ¥
°©Àڱ⠺¹ºÐÀÚ¿¡ ÀýÀÎ ¹æ¿ïÅ丶Åä°¡ »ý°¢ÀÌ ³ª´õ¶ó±¸¿ä.
Âü ¸ÀÀִµ¥...
¸ðµç Àç·á¸¦ ƯÈ÷, ¹Ù·Ñ·Î ¿ÍÀÎÀ» ¾Æ³¦¾øÀÌ ³Ö¾îÁÖ°í
15~20ºÐ Á¤µµ ²ú¿©ÁÖ°í
¼Ò½º´Â ¾Ð·Â¼Ü¿¡ °°ÀÌ ³Ö¾ú´ø ¾ß並 °¥¾Æ¼ ¸¸µé¾îÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¾Ð·Â¼Ü¿¡¼ ÀÍ´Â ³¿»õ°¡ ³ª¼ Á¤¸» ¹è°íÆÍ¾î¿ä.
³¿»õºÎÅÍ ¸ÀÀÖ´Â ¾Æ·Õ»çÅÂÂò+.+
¿¬¸»¿¬½ÃȨÆÄƼ¸Þ´º
ÀÌÅ»¸®¾È¿ä¸®
¾Æ·Õ»çÅÂÂò
¾È½É¸®Á¶¶Ç
Å©¸®½º¸¶½º °í¸ÞÄíŰ
Àç·á ¹Ì±¹»ê ¾È½É 150g ½Ò ¾çÆÄ ġŲ½ºÅå ±×¶ó³ªÆÄ´Ù³ë Ä¡Áî ¹öÅÍ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¼Ò±Ý ÈÄÃß ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎ 1. ¾È½ÉÀº ±ïµÎ±â ¸ð¾çÀ¸·Î Àß¶ó¼ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î ¹Ø°£ÇÑ´Ù. 2. ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ 1ÀÇ ¾È½ÉÀ» Ç¥¸éÀÌ °í¸£°Ô »öÀÌ ³ªµµ·Ï ±¸¿öÁØ´Ù. 3. 2ÀÇ ¾È½ÉÀº º°µµÀÇ º¼¿¡ ´ã¾ÆµÐ´Ù. 4. Àڷ糿ºñ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ´ÙÁø ¾çÆÄ¸¦ ºº¾ÆÁØ´Ù. 5. ġŲ½ºÅå°ú ¸®Á¶¶Ç º£À̽º¸¦ ³Ö°í ÀÍÈû Á¤µµ¿¡ ¸Â°Ô ½ºÅåÀ» °è¼Ó ³Ö¾î°¡¸ç ºº¾ÆÁØ´Ù. 6. ¾È½ÉÀ» ¸®Á¶¶Ç¿¡ ÇÔ²² ³Ö°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À» ÇÏ°í ¸¶Áö¸·¿¡ °¥¾Æ³õÀº ±×¶ó³ªÆÄ´Ù³ë Ä¡Áî¿Í ¹öÅ͸¦ ³ÖÀº ÈÄ Àß ¼¯¾î¼ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. |
µÎ¹øÂ°´Â ¾È½É¸®Á¶¶Ç¸¦ ¸¸µé¾ú´Âµ¥
¿ì¼± ¸®Á¶¶Ç º£À̽º ¸¸µå´Â ¹ýÀ» Â÷±ÙÂ÷±Ù Àß ¼³¸íÇØÁּ̾î¿ä.
Àç·á ½Ò ¼£·Ô ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ ¹° ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1. ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ´ÙÁø ¼£·ÔÀ» »ö±òÀÌ ³ªÁö ¾Ê°Ô Àß ºº¾ÆÁØ´Ù. 2. ½ÒÀ» ³Ö°í ¿ÀÀÏÀÌ ÃæºÐÈ÷ ÄÚÆÃµÉ Á¤µµ·Î Àß ºº¾ÆÁØ´Ù. 3. ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ» ³Ö°í Àâ³»¸¦ ³¯·ÁÁØ´Ù. 4. ¹°À» ³Ö¾î°¡¸ç ½ÒÀÌ Àý¹Ý Á¤µµ ÀÍÀ» ¶§±îÁö °è¼Ó ºº¾ÆÁØ´Ù. 5. ³ÐÀº ¿ë±â¿¡ °í¸£°Ô Æì Àß ½ÄÇô¼ º£À̽º¸¦ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. |
½Ç½ÀÇÒ ¸®Á¶¶Ç º£À̽º¸¦ ¹Ì¸® ¸¸µé¾îµÎ¼Ì´Âµ¥
´Ù½Ã Çѹø ½Ã¿¬À» º¸¿©Áּ̾î¿ä.
¼£·ÔÀº ¸¶´Ã°ú ¾çÆÄÀÇ Áß°£À̶ó´Â ½ÄÀç·áÀε¥
¼£·ÔÀ» ³Ö¾î¼ dz¹Ì°¡ »ç´Â °Í °°¾Æ¿ä.
¾ÄÁö ¾ÊÀº ½ÒÀ» ³Ö¾î ºº´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®ÀÎ °Í °°¾Æ¿ä.
½ÒÀ» ¾ÄÁö ¾Ê´Ù´Ï... À±¸¾Àº Ãæ°ÝÀ̾ú½À´Ï´Ù.
Á¡µµ ¶§¹®¿¡ ½ÒÀ» ¾ÄÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÏ´Ï
¾î»öÇØµµ »ý½ÒÀ» ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¾î´À Á¤µµ·Î ºº¾ÆÁֳĴ Á÷Á¢ ¸Ô¾îºÁ¾ß ÇÑ´Ù°í ÇØ¿ä.
º»ÀÎÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ºº¾ÆÁֽôµ¥
50~60% Á¤µµ·Î ÇØÁֽøé ÁÁ¾Æ¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ÁغñµÈ ¸®Á¶¶Ç º£À̽º´Â ³ÃÀå¿¡¼ ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇØ¿ä.
¹Ì¸® ¸¸µé¾îµÎ°í ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¶´Ù »ç¿ëÇϸé ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä.
¿Ï¼ºµÈ ¸®Á¶¶Ç º£À̽º¿¡ ġŲ½ºÅå°ú ¹öÅ͸¦ ³Ö°í
±× À§¿¡ Ä¡Áî¿Í ¹ß»ç¹Í½ÄÃʸ¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é ¸®Á¶¶Ç°¡ ¿Ï¼ºÀÌ µÅ¿ä.
¾Æ, ÀÌ ¸ÀÀº Á¤¸» °¨µ¿À̾ú¾î¿ä.
±× µ¿¾È À±¸¾ÀÌ ¸Ô¾î¿Ô´ø ¸®Á¶¶Ç´Â ¸ðµÎ ±×³É ¹äÀ̾ú´ø °ÅÁÒ.
¿ª½Ã ¼ÎÇÁÀÇ ¼Ø¾¾!!
¾È½ÉÀ» ±ï¶Ò½ä±âÇØ¼ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
óÀ½ 2ºÐ µ¿¾ÈÀº µÚÁýÁö ¸»°í ±×´ë·Î µÎ¼¼¿ä.
4¸éÀÌ °ñ°í·ç À͵µ·Ï ÇØÁÖ´Â °Ô Æ÷ÀÎÆ®¿¹¿ä.
±×¸®°í ¸®Á¶¶Ç º£À̽º·Î ¸®Á¶¶Ç¸¦ ¸¸µé°í º»ÀÎÀÌ ¿øÇÏ´Â ½Ã±â¿¡
ÀÍÇôµÐ ¾È½ÉÀ» ³Ö°í ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ÅöÅö Ãļ Èê·¯³»¸®¸é¼ ÆìÁ®¾ß
Àß ¸¸µé¾îÁø ¸®Á¶¶Ç¿¹¿ä.
¸¶Áö¸·À¸·Î ±×¶ó³ªÆÄ´Ù³ë Ä¡Á »Ñ·ÁÁÖ¸é
´«²É°°Àº ¾È½É¸®Á¶¶Ç°¡ ¿Ï¼ºÀÌ µË´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ Á÷Á¢ ½Ç½ÀÀ» ÇØºÃ¾î¿ä.
¾È½ÉÀÌ Á¤¸» ½Å¼±Çغ¸¿©¼ ¸ÀÀÖÀ» °Å °°¾Æ¿ä.
¼ÎÇÁ´ÔÀÌ ¾Ë·ÁÁֽŴë·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù ¸¸µé¾îº¸¾Ò¾î¿ä.
¸®Á¶¶Ç º£À̽º¸¸ ÀÖÀ¸¸é Áý¿¡¼µµ ±Ý¹æ ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¿ä.
¼ÎÇÁ´ÔÀÇ ÁÁÀº °¡¸£Ä§À¸·Î ÀڽۨÀÌ ±Þ »ó½ÂÇ߳׿ä^^
¹Ù·Ñ·Î¿ÍÀεµ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ°Ô ÁغñµÇ¾î ÀÖ±¸¿ä.
ÀÌÁ¦ ½Ã½ÄÀ» ÇØ º¼ Â÷·Ê¿¹¿ä.
Á¢½Ãµµ Á¦ ¸¶À½¿¡ ½ï µå³×¿ä^^
ÃËÃËÇÔÀ» ¸Ó±ÝÀº ¾È½É¸®Á¶¶Ç¿¹¿ä.
¾È½ÉÀÌ ¾îÂ ºÎµå·¯¿îÁö ÀÔ¿¡¼ »ì»ì ³ì¾Æ¿ä.
¹Ì±¹»ê ¾È½ÉÀº ¿À´Ã óÀ½ ¸Ô¾îº¸´Âµ¥
¿Ö ÀÌÁ¦¼¾ß ¸Ô¾îº¸´ÂÁö ¾ÈŸ±î¿üÀ» Á¤µµ·Î ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Ò¾î¿ä.
±×¶ó³ªÆÄ´Ù³ë Ä¡Á À§¿¡ »Ñ·Á³õ¾Æ¼ ¿¬¸» ȨÆÄƼ¿¡
¾î¿ï¸®´Â ¾È½É ¸®Á¶¶Ç°¡ µÇ¾ú¾î¿ä.
¼ÎÇÁ´ÔÀÌ Á÷Á¢ ¸¸µå¾îÁֽŠÀÌÅ»¸®¾Æ½Ä ¾Æ·Õ»çÅÂÂòÀÌ¿¡¿ä.
¼Ò½º°¡ Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä.
´ÞÄÞÇϸ鼵µ ºÎµå·´°í ¸¼Àº ´À³¦ÀÇ ¼Ò½º¿´¾î¿ä.
¾ß並 ¸ÔÁö ¾Ê´Â ¾ÆÀ̵鵵 ÀÌ·¸°Ô ÇØÁÖ¸é Àß ¸Ô°ÚÁÒ?!
ÀÏ·ù ·¹½ºÅä¶û¿¡¼ ¸Ô´Â °Í °°Àº ±Ù»çÇÑ Á¡½ÉÀ» ¸Ô¾ú¾î¿ä.
¿ª½Ã Àü¹®°¡ÀÇ ¼Ø¾¾´Â ´Ù¸£´Ù¸ç!!
¿¬¸» ºÐÀ§±â ¹°¾À dz±â´Â ¼ÎÇÁ´ÔÀÇ
Á¤¼º¾î¸° ¿ä¸®°¡ ¿Ï¼ºµÇ¾ú¾î¿ä.
µ¹¾Æ¿À´Â ±æ¿¡ ¼±¹°µµ ÇѾƸ§ ¹Þ¾Ò¾î¿ä.
ÀÌÅ»¸®¾Æ½Ä ¾Æ·Õ»çÅÂÂòÀ» ¸¸µé¾îº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï
¼¼½ÉÇÑ ¼±¹°À» Áּ̳׿ä.
Å©¸®½º¸¶½º °í¸ÞÄíŰ´Â ¿¹»Ú°Ô Æ÷Àå±îÁö ÇØÁּ̾î¿ä.
¼Ò½ºµµ Å©¸²Ä¡Áî¿Í ºí·çº£¸® µÎ Á¾·ù¸¦ ì°ÜÁ̴ּä´Ï´Ù.
°ËÀº±úÀÇ °í¼ÒÇÔ°ú Å©¸²Ä¡ÁîÀÇ °í¼ÒÇÔÀ¸·Î
°í¼ÒÇÔÀÌ µÎ ¹è·Î!!
À±À̶û ¸ÀÀÖ°Ô Àß ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.
¿ä¸®¸¦ Àß ¸øÇÏ´Â À±¸¾Àº Áý¿¡¼ ȨÆÄƼ ¿ä¸®¸¦ ÇÑ´Ù´Â °Ç »ó»óÇÒ ¼öµµ ¾ø¾ú¾î¿ä.
ÇÏÁö¸¸ ¿À´Ã ÄíŷŬ·¡½º¸¦ ÅëÇØ ÀڽۨÀÌ »ý°å¾î¿ä.
¿ÃÇØ¿¡´Â ÀÌÅ»¸®¾Æ½Ä ¾Æ·Õ»çÅÂÂò°ú ¾È½É¸®Á¶¶Ç·Î
ȨÆÄƼÇϸç Áý¿¡¼ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¿¬¸»À» Áñ±æ·¡¿ä!
