¾ÆÀ̵é°ú °¥¸¸ÇÑ °÷ ã´Ù°¡
ûÁ¤¿ø ¿ä¸®°ø¹æ Å°ÁîÄíŷŬ·¡½º ´Ù³à¿Ô´Âµ¥¿ä.
À¯¾ÆºÎÅÍ Ãʵî¾ÆÀ̱îÁö
°Ü¿ï ½Ç³»Ã¼ÇèÀ¸·Î ¾ÆÀ̵é°ú °¥¸¸ÇÑ °÷ÀÌ´õ¶ó±¸¿ä.
11½Ã ¼ö¾÷À̾ú´øÁö¶ó
¶±°¥ºñ & Á¾°¡Áý ±èÄ¡ À¯ºÎ¹ä
µÎ °¡Áö ¸Þ´º ¸¸µé¾î¼ Á¡½ÉÀ¸·Î ¹Ù·Î ¸Ô°í ¿À±âµµ ÁÁ¾Ò¾î¿ä.
ûÁ¤¿ø ¿ä¸®°ø¹æÀº
ÀÌ´ë Á¤¹® ÂÊ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¸Þ¸£Ã¼¼îÇθô 6Ãþ¿¡ Àִµ¥¿ä.
Å°ÁîÄíÅ· ¿Ü¿¡ ´Ù¾çÇÑ ÄíŷŬ·¡½º ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Â °÷ÀÌ´õ¶ó±¸¿ä.
¾ÕÄ¡¸¶¿Í ·¹½ÃÇÇ Á¾ÀÌ °¡Á®¿Í¼ º¸´Âµ¥
Ŭ·¡½º ·ëÀÌ µÎ ±ºµ¥¶ó ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í Çؼ
ÀúÈñ´Â Á» ´õ Å« ±³½Ç¿¡¼ Å°ÁîÄíÅ· Ŭ·¡½º µé¾ú¾î¿ä.
Àç·á ÁغñºÎÅÍ Æ÷Àå¿ë±â±îÁö µû·Î ÁغñÇÒ °Í ¾ø´Âµ¥´Ù
¾î¸° ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇÑ ¹ßÆDZîÁö ÀÖ¾î¼ ÆíÇÏ´õ¶ó±¸¿ä
¿ä¸®Çϱ⠽±µµ·Ï ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Â Àç·áµé¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾ç³äµéÀº
Á÷Á¢ °è·®½ºÇ¬ ÀÌ¿ëÇؼ ³Ö°í ¸¸µé ¼ö ÀÖ°Ô ÇؼÀÎÁö
¾ÆÀ̵é Àß ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
Ãʵî¾ÆÀ̶ó °ÅÀÇ ¾ÆÀÌ°¡ È¥ÀÚ Çغ¼ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ°í
Àü ¼³°ÐÀÌ Á¤µµ¸¸ ÇØÁá¾î¿ä.
Çöó½ºÆ½Ä®ÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÏ¹Ý Ä®·Î ¾ßäµé ½ä¾îº¸´Â °Ç óÀ½Àε¥
½á´Â °Å º¸´Ï ÀÌÁ¦´Â Áֹ濡¼ Ä® Á» ¾²°Ú´Ù ³ª¼³µí ½Í³×¿ä.
ÆÄ´Â µ¿±×¶þ°Ô ½ä¾î¼ 4µîºÐÀ¸·Î ÀÚ¸£¶ó°í
¾ÆÀÌ°¡ ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô ¼³¸íÇØÁÖ½Ã´Ï ¾î·ÆÁö ¾Ê³ªºÁ¿ä.
´ÙÁø ¼Ò°í±â¿Í ´ÙÁø µÅÁö°í±â ¹Ý¹Ý¾¿ °¢ 150g ¿¡´Ù ¶± 9°³
¾çÆÄ 1/4 °³, ÆÄ 1/4´ë °ö°Ô ´ÙÁ®¼
¾ç³äÀå ¸¸µç°Å¶û °°ÀÌ Ä¡´ë¾ú´Âµ¥¿ä.
¼ÕÀ¸·Î Ä¡´í °í±â¸¦ 9µîºÐÇؼ °¡¿îµ¥ ¶±À» ³Ö°í
¶±°¥ºñ ¸ð¾çÀ» Àâ¾ÆÁÙ²¨¶ø´Ï´Ù.
¿Àºì¿¡ ³Ö°í 180µµ¿¡¼ 15ºÐ ±¸¿ö³»´Â °Í±îÁö
¿Àºì ¼¼ÆÃÇÏ´Â °Íµµ óÀ½À̶ó µÎ±ÙµÎ±Ù ÇÑ°¡º¸´õ¶ó±¸¿ä.
¼ÕÀ¸·Î Ä¡´ë°í ¸ð¾ç ¸¸µé±â ÇÏ´Â °Íµµ ¾ÆÀÌ°¡ ÇÏ¸é ¿Àºì ÆÒ¿¡ ³ÖÀ» ¶§ ¸ð¾ç Àâ¾ÆÁÖ´Â °Å Á¤µµ¸¸ µµ¿ÍÁá¾î¿ä.
¶± Å©±â°¡ Á¶±Ý¾¿ ´Þ¶ó¼ ±æÂßÇÑ °Ç ¾Õ µÚ·Î Á¶±Ý¾¿ ³²°Ü¼
Áß°£¿¡ °í±â µ¿±×¶þ°Ô ¸ð¾ç³»¾î ºÙ¿©ÁÖ´Ï
¸ð¾çÀÌ ´õ ¿¹»Ûµí
¶±°¥ºñ°¡ ±¸¿öÁö´Â µ¿¾È¿¡´Â ±èÄ¡ À¯ºÎ¹ä ¸¸µé¾ú´Âµ¥¿ä.
¼ÓÀ» »©°í ¹°±â¸¦ § ´ÙÀ½ ´ÙÁø ±èÄ¡¿¡ ¹ä±îÁö ÁغñµÇ¾î ³ª¿À´ÂÁö¶ó
Âü±â¸§°ú ±ú¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«·Á ÁÖ´Â Á¤µµ·Î¸¸ Çؼ
À¯ºÎ¿¡ ³Ö¾îÁá´ä´Ï´Ù.
ÃëÇâ¿¡ µû¶ó¼ ±ú´Â ¸¹ÀÌ ³Ö¾îµµ µÇ°í ÇÑ ¼ù°¡¶ô Á¤µµ¸¸ ³Ö¾îµµ µÇ°í
Áß°£¿¡ ¸ÀÀ» º¸¸é¼ Âü±â¸§ Ãß°¡ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
óÀ½Çϴ°ǵ¥ À¯ºÎ Âõ¾îÁöÁö ¾Ê°Ô Àß ³Ö¾î¼
¸ð¾ç Àâ¾ÆÁÖ±â±îÁö ¼º°ø
±èÄ¡ À¯ºÎ¹ä 8°³ ³ª¿Ô¾î¿ä.
ÀÌ·¸°Ô Å°Áî ÄíŷŬ·¡½º¿¡¼ ¾ÆÀÌ°¡ Á÷Á¢ ¸¸µç À½½Äµé Áý¿¡ °¡Á®°¡¼ ¸Ô¾îµµ µÇ°í ûÁ¤¿ø ¿ä¸®°ø¹æ¿¡ ¸¶·ÃµÈ Àå¼Ò¿¡¼ ¸Ô°í °¡µµ µÇ´Âµ¥¿ä. Ĩ ÇѺÀÁö ¼±¹°·Î Áּż µðÀúÆ®·Î ¸Ô±â¿¡µµ ÁÁ¾Ò¾î¿ä.
½Ä»ç·Îµµ ±¦ÂúÀº ¸Þ´ºÀ̱⵵ Çß°í
Á¡½É½Ã°£À̶ó °ÅÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ µå½Ã°í °¡½Ã´øµ¥
ÀÌ·¸°Ô ¿ÀÀü ŸÀÓ¿¡ Å°ÁîÄíŷŬ·¡½º Çؼ ¸¸µé¾î ¸Ô°í
ÀÌ´ë, ½ÅÃÌ ³ªµéÀÌ ÇÏ´Â ÄÚ½º·Î
¾ÆÀ̵é°ú °¥¸¸ÇÑ°÷ÀÌ´Ù ½Í´õ¶ó±¸¿ä.