쑥쑥몰
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팽이버섯이 두뇌개발에 좋은 성분이 들어있어서
자라나는 아이들에게 좋다네요
일본에서는 어린이가 먹어야 할 10대 식품 중에
요게 들어있더라구요...
그래서 저희는 팽이버섯전을 자주 해 먹는 편이에요ㅎㅎ
하기 간단하고 저렴에서 만만한 반찬이지요~~
요거 만들때는 원이랑 여러번 같이 했었어요
맛살 찢는 거...좋아해서요 ㅎㅎ
오늘은 진이까지 함께해서 간단한 걸 한참 걸려 했다지요...
* 재료 : crab meat, 팽이 mushroom, zucchini, carrot, onion, egg
(맛살 4줄, 팽이버섯 한봉지, 호박 1/4개, 당근 조금, 양파 2/1개, 달걀 3개)
* 만드는 법
1. Let's cut crab meat into 4 p***es.(맛살을 4조각으로 자르자)
Can you tear cutted crab meat?(자른 맛살을 찢을 수 있겠니?)
You did it. Good job.(했구나, 잘했어)
2. Let's cut the prepared vegetables into small peices.(준비한 야채들은 작게 자른다)
Let me cut.(엄마가 자를께)
3. Let's put teared crab meat and cutted vegetables in the bowl.
(찢은 맛살과 자른 야채를 그릇에 담자)
Let's break three eggs them and mix well
(달걀 3개를 깨서 넣고 잘 섞자)
4. Heat the pan and put some oil in.(팬을 달구로 오일을 넣자)
Put them in the pan, let's fry (재료를 팬에 넣고 굽자)
늘 먹던 거지만 함께 만드니 더 맛있는지
자~알 먹습니다^^
