ÃÊ 6 ÀÌ¸é ¿äÁîÀ½ ¿©·¯°¡Áö·Î ¸¶À½ÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ÙºüÁú µíÇÕ´Ï´Ù
¾ó¸¶Àü ºÎÅÍ ÀÛÀº ¾ÆÀ̰¡
ÃÊ 6 ÇØ¹ý¼öÇÐ °æ½Ã´ëȸ Ãʵî½ÇÀüÆí ¹®Á¦ÁýÀ» Ç®°í ÀÖ½À´Ï´Ù
¹®Á¦¸¦ Ç®¸é¼ Âü ±¦ÂúÀº ¹®Á¦ÁýÀ̶õ »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù
¿Õ¼öÇÐ ÀÀ¿ëÀº Çб³ ½ÃÇè¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³ª´Â ¹®Á¦°¡ ¸¹´Ù°í »ý°¢µË´Ï´Ù
¿Õ¼öÇÐ ¿Ã¸²ÇǾƵ峪 µðµõµ¹ ¿Ã¸²ÇǾƵ尰Àº ¹®Á¦ÁýÀº Çб³ ½ÃÇè¹üÀ§´Â ¹þ¾î³ª´Â ¹®Á¦µé·Î ±¸¼ºµÇ¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀÌ·¯ÇÑ ¿Ã¸²ÇÇ¾Æµå ¹®Á¦µéÀ» Ç®¸é ¼öÇÐÀû »ç°í·ÂÀÌ ±í¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Á¡ÇÁ¿Õ¼öÇеµ ¿ÕÁß¿Õ ¹®Á¦´Â ¼±ÇàÀÌ ¾ÈµÇ°í´Â Ç®±â°¡ ½±Áö¾Ê½À´Ï´Ù
¹°·Ð ÇØ¹ý¼öÇÐ °æ½Ã´ëȸ Ãʵî½ÇÀüÆíµµ Ç®±â¿¡´Â ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀ¸³ª °æ½Ã´ëȸ¸¦ ÁغñÇϰųª ÁßÇб³ ½ÃÇè¹®Á¦Áß ³À̵µ ÀÖ´Â Çѵι®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» Ű¿öÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Á¤¸» ±¦ÂúÀº ¹®Á¦µéÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù
ÃʵîÇб³¶§´Â ÀßÇßÀ¸³ª ÁßÇб³¿¡ °¡¼ ¼öÇп¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â °æ¿ì´Â ±íÀÌ ÀÖ´Â °øºÎÀÇ ºÎÁ·¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ò±î ÇÕ´Ï´Ù
Å¥ºê¼öÇÐ ½Ç·ÂÀ̳ª Æ÷ÀÎÆ® ¿Õ¼öÇÐÀº ÃʵîÇб³½ÃÇè ´ëºñ·Î´Â ÁÁÀº ¹®Á¦ÁýÀÔ´Ï´Ù
ÁßÇб³ ¼öÇÐ Àº °³³ä¿ø¸®·Î ±âÃʸ¦ ÀâÀ¸½Ã°í ½ë À¸·Î Çѹø ´õ ´ÙÁö°í ¿¡ÀÌ±Þ À» Ç®°í ½ÃÇè´ëºñ·Î´Â ÃÖ°í¼öÁؼöÇÐÃ¥µµ Âü ÁÁÀº ¹®Á¦°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
À̿ܿ¡µµ ¹®Á¦ÁýµéÀº ³ª¸§´ë·Î Ư¼ºÀÌ ÀÖ°í Àß µÇ¾îÀÖÀ¸´Ï
°¢ÀÚ ¼öÁØ¿¡ ¸Â°Ô Àß ¼±ÅÃÇÏ¿©
²ÙÁØÈ÷ ¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏ
¼º½ÇÈ÷ °øºÎÇϸé
¼öÇÐÀÌ ÀÚ½ÅÀÖ´Â °ú¸ñÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù
¼öÇÐÀ» °øºÎÇÒ ¶§ ¼öÇÐÀÇ ¿ë¾îÀÇ °³³äÀº È®½ÇÈ÷ ÆÄ¾ÇÇÏ°í ¾Ë¾ÆµÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù
µµÇüÀº »ç°¢ÇüÀÇ ºÐ·ù, ÆòÇà»çº¯ÇüÀ̳ª ¿ø ´Ù°¢Çü°ú °°Àº Æò¸éµµÇü°ú
´Ù¸éü ±¸ µîÀÇ ÀÔüµµÇü µîÀÇ Á¤ÀÇ ±×¿¡ µû¸¥ Á¤¸®µµ ²Ä²ÄÈ÷ ì±â°í
¿Ö±×·±Áö ÀÌÀ¯±îÁö ¾Ë°í °¡´ÉÇϸé Áõ¸í±îÁöµµ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é
°ø½ÄÀº ¿Ü¿ö¾ß ¹®Á¦¸¦ Ç®¶§ ½±½À´Ï´Ù ±×·¯³ª °ø½ÄÀº Àؾî¹ö¸± ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ¹Ýµå½Ã ¿ø¸®¸¦ ¾Ë°í ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù
¿Ü¿ï°ÍÀÌ °íÇгâÀ¸·Î »ó±ÞÇгâÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¥ ¼ö·Ï Á¡Á¡ ´õ ¸¹¾ÆÁý´Ï´Ù
±×·¡¼ ¾îÂ¸é ¼öÇеµ ¾Ï±âÀßÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô À¯¸®ÇÒ ¼öÀÖ½À´Ï´Ù
°¡´ÉÇÏ´Ù¸é Á÷Á¢ ±×·Áº¸°í Àß¶óº¸°í ¸¸µé¾îº¸±â¸¦ ±ÇÇÕ´Ï´Ù
¸Ó¸®¼Ó¿¡¼ »ý°¢ÇÏ´Â °Íº¸´Ù
È®½ÇÈ÷ ¾Ë°Ô µÇ°í ±â¾ïÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¼öÀÇ ºÐ·ùµµ È®½ÇÈ÷ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù
ÁßÇб³ ¹üÀ§´Â ½Ç¼ö±îÁöÀ̹ǷÎ
À¯¸®¼ö¿Í ¹«¸®¼öÀÇ °³³äµµ È®½ÇÈ÷ ¾Ë¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù
À¯¸®¼ö´Â ºÐ¼ö·Î ³ªÅ¸³¾ ¼öÀÖ´Â ¼öÀÌ°í ºÐ¸ð´Â 0 ÀÌ µÇ¾î¼´Â ¾ÈµÈ´Ù´Â °ÍÀº ¾ÆÁÖ ´Ü¼øÇÑ °ÍÀÌÁö¸¸
Á¤¸»·Î Áß¿äÇÕ´Ï´Ù
°³³ä ¼³¸íÀº °³³ä¿ø¸®Ã¥¿¡ Àß ¾²¿©Á®ÀÖ½À´Ï´Ù
°³³ä¿ø¸®Ã¥¿¡ ½áÀÖ´Â °³³ä ¼³¸íÀº ±ÛÀÚÇϳª±îÁöµµ ¼¼¼¼È÷ ³õÄ¥ °ÍÀÌ ¾øÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù
-µµ -³ª -±îÁö -¿¡¼ ¼öÇп¡¼´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÀÛÀº °Í Çϳª Çϳª°¡ ´Ù Áß¿äÇÕ´Ï´Ù
Á¶±Ý´õ ±íÀÌ ¾Ë·Á¸é °íµîÇб³ Âü°í¼Áß ¹ÙÀ̺í À̶õ Ã¥ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù
±âº»ÀûÀÎ °³³äÀ» ÂüÀ¸·Î Ä£ÀýÇÏ°Ô Àß ¼³¸íÇØ ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
¼öÇÐ ±³°ú¼¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù
±âº»ÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù´Â »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù. ½¬¿î ¹®Á¦¸¦ Ʋ¸®´Â °ÍÀº ±âº»ÀÌ ´ú ´ÙÁ®Á³±â¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù
³Ð°Ô º¸±âÀ§Çؼ´Â ¼±ÇàÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í ±íÀ̰¡ ÀÖÀ¸·Á¸é ½ÉÈÇнÀÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù
±×·±µ¥ ½ÉÈÇнÀÀ» ÇÏ·Á¸é ¼±ÇàÀÌ ¾ÈµÇ¾î ÀÖÀ¸¸é Èûµå´Ï ¾î·µç ¼öÇÐÀÌ ÇлýµéÀÇ ¹ß¸ñÀ» Àâ°í Àִ°ÍÀº È®½ÇÇÕ´Ï´Ù
¼öÇÐÀ» ÀßÇÑ´Ù ÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀº ±×¸¸Å ¸¹ÀÌ Ç߱⶧¹®¿¡ ÀßÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù
¼öÇÐÀ» ¸øÇÑ´ÙÇÏ´Â °ÍÀº °øºÎ·®ÀÌ Àý´ë ºÎÁ·Ç߱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù
¼öÇÐÀ» ÀßÇÏ°í ¸øÇÏ´Â ¸Ó¸®°¡ µû·Î ÀÖÀ»¼öµµ ÀÖÀ¸³ª Çб³½ÃÇè¹üÀ§±îÁö´Â ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì´Â ³ë·ÂÀ¸·Î
±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
No Pain, No Gain !!
¾ó¸¶³²Áö ¾ÊÀº ÃʵîÇб³ »ýȰÀÌ º¸¶÷µÈ ÁÁÀº °á½Ç ¸Î±â¸¦ ¹Ù¶ó¸ç À̱ÛÀÌ ¼öÇаøºÎ¿¡ ¹ÌÈíÇÏÁö¸¸ µµ¿òÀÌ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù
-Ãß°¡·Î Á» ´õ Àû½À´Ï´Ù-
ÀÛÀº¾ÆÀÌ´Â ÁßÇÐ ¼±ÇàÀ» °³³ä¿ø¸®·Î óÀ½ µé¾î°¡¸é ºÎ´ãÀÌ ÀÖÀ»¼öµµ ÀÖ¾î ÁöÇлçÀÇ Æ¯°¼öÇÐÀ¸·Î ¸ÕÀúÇϰí
°³³ä¿ø¸®·Î µé¾î°¬´Âµ¥ ±»ÀÌ ±×·¸°Ô±îÁö ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾øÀ» µíÇÏ¿© ¾²Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù
ÀÛÀº ¾ÆÀ̰¡ Ưº°È÷ ¼öÇп¡ ¶Ù¾î³ °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù ´Ù¸¸ ¾ö¸¶ÀÇ µµ¿òÀÌ ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ÇÊ¿äÇÑ ¾ÆÀÌÀÔ´Ï´Ù
¿µ¾îó·³ ¼öÇеµ ¾î´À ¶§°¡ µÇ¸é Á¦ ¼Õ¿¡¼ ¶°³ª°¡°ÚÁö¿ä
¿µ¾î´Â Áö³ ¿©¸§ ÇÑÂ÷·Ê ÀüÀïÀ» Ä¡¸¥ÈÄ µåµð¾î ÇпøÀ¸·Î º¸³»°í ³ª´Ï Á¦°¡ ¾ó¸¶³ª ÆíÇÑÁö¿ä
¾ÆÀ̰¡ ¾ö¸¶ÀÇ ¹ßÀ½À» ÁöÀûÇϱ⿡ ÀÌÁ¦´Â ³ªº¸´Ù ´õ ³ªÀº ¼±»ý´ÔÀ» ¸¸³ª¾ß°Ú±¸³ª »ý°¢ÇßÁö¿ä
¿µ¾î ´º½ºµè°í ¿Ü¿ì°í ¿¡¼¼ÀÌ ¾²°í ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø°¡´Âµ¥ ¾ÆÁÖ ¿½ÉÈ÷ ÇÕ´Ï´Ù
Áö³¹ø¿¡ ¾ÆÁÖ ±ä ³ëÆ® ÇÑÂÊÀ» ÀÛÀº ±Û¾¾·Î ºýºýÇÏ°Ô Ã¤¿öÁø °ÍÀ» ¿Ü¿ö°¡±æ·¡
Çпø°¬´Ù¿Â ÈÄ ³ÊÈ¥ÀÚ ¿Ü¿ö¿Ô´Ï ÇÏ´Ï ¾Æ´Ï¿ä ÇÑ¸í¸¸ »©°í ´Ù ¿Ü¿ö¿Ô¾î¿ä ÇÏ¿´¾î¿ä ÀÛÀº¾ÆÀÌ ¹Ý ÀοøÀÌ Àϰö¸íÀ̰ŵç¿ä ¾ÆÀ̵éÀÌ ´Ù ¿½ÉÈ÷ ÇÏ´Ï ´õºÒ¾î ¿½ÉÈ÷ ÇÏ´Â °Í °°¾Æ¿ä
¶Ç·¡Áý´ÜÀÇ ÈûÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù ÀÛÀº ¾ÆÀÌ´Â ½ÂºÎ±Ù¼ºÀÌ ÀÖ¾î Áö´Â °ÍÀ» ½È¾îÇϰŵç¿ä
°¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¼öÇп¡°üÇØ¼ ¿äÁò °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥ ³»³â¿¡ ÁßÇб³¿¡°¡´Â Á¶Ä«µµ ÀúÈñ¾ÆÀ̵µ ´öºÐ¿¡ ÁÁÀº
Á¤º¸°¡Áö°í ¼ÒÁßÈ÷ °øºÎÇÒ ¼öÀÖÀ»°Í°°³×¿ä