쑥쑥몰
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뭔~~소린가 하셨죠?^^
생활속에서 우리집만에 아주 짧은 지혜를 알려드리려구요.
엄마표하면서 자칫하다가 아이와 사이가 안좋아질수도 있는데
나만의 비법으로 친하게 지내는 방법들을 생각하고
또 서로가 스트레스를 날려버리는 방법이 뭘까? 고민하면서
실천하고 있는데 아~~~주 반응이 좋습니다
아이들이 이시간을 즐기고 기다립니다....^^
첫번째 짧은지혜~~~
우리아이 10시에 취침 아침 7시에 일어납니다
깨우면서 엄마가 발마사지 해줄께하면 벌떡 일어난답니다
5~~10분정도 다리와 발을 마사지해주면서
고사이 CD틀고 책한권을 주지요
그럼 자연스럽게 쇼파에 앉아서 책을 읽는사이
오장육보와 말접한 관계가 있는 발바닥을 욜씸히 주물러줍니다
너무 시원하고 머리가 맑아지는듯 하다며 밝은 미소를 짓습니다....^^그미소가 보고 싶은걸까?
이젠,아침마다 꼭 해야 하는 코스가 되어버렸어요...
이것도 우리아이가 건강하게 생활하는 밑거름이 되고있죠
두번째 짧은 지혜~~~
글씨를 쓰다가 손이 아프다고 찡얼대는 아들에겐(이제 초등입학)
손마사지....해주면서 보너스로~~전기마사지??
우리 어렸을때 했던 전기마사지? 기억나남요?ㅎㅎ
손가락에 핏기없이 지압하고 풀어줄때~~전기 찌리릿^^살짝씩해주는 센스..ㅋㅋ
세번째 짧은지혜~~~
우리집은 정해놓은 시간에 20분~~30분 운동합니다,주로 늦은 저녁이 되겠죠
신나는 음악틀고 스트레칭시작으로 섹쉬춤,엉덩이춤,막춤등등(불은 조명등으로)
아이들 허리잡고 재미있게 돌려주기도 하고 아래층을 생각하여 쇼파에서 무작위로 뛰기도하고
가끔가다 클래식을 틀면 뮤지컬 배우가 된듯 온갖 모션은 다 나옵니다
이때 배꼽 안잡을 수 없죠~~~막춤이 끝나면
본격적으로 윗몸일으키기,훌라후프등 실시를 합니다.
윗몸일으키기가 끝나면 고난위도 스트레칭을 합니다 (1년전 무용학원에서 배웠던...)
이운동이 끝나면 조금 힘들어 합니다
그럴때 잔잔한 음악과 동시에 재미있는?전신마사지를 해줍니다 5분정도..
꾸준한 운동덕분에 작년에 우리아이 반에서 체력1등을 하게해줬죠^^
체구는 작은데 생각지도 못한 상을 받아왔더라구요..^^
네번째 지혜~~
하루일과를 모두 마치고 침대로 가기전에 꼭 안아주면서 "사랑해"
이한마디와 함께 축복의 기도를 해줍니다.
엄마가 무지 자랑스러워하고 있다는것을 아이들은 잘 알고 있지요...
다섯번째 지혜~~~
학교가기전, 10분정도 성경을 읽습니다
성경속에서 지혜를 배우고 여러가지 힘들었던 이야기도 나눕니다
그리고 용기를 불어넣어주기도 하지요...
잔잔한 스킨쉽이 아이들에겐 큰 용기와 사랑이 되더라구요
물론 잘못했을땐 매도 들기도 합니다..
아주~~아주~~짧은 지혜를 나누고 싶어서 적어보았는데
영어이야기가 아니라~~~뒤끝이 땡기네요...ㅋㅋ
레인맘 
바탕화면으로 써보세요..^^
집중듣기와 발마사지...^^
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