Ãßõ 
Ã¥¼Ò°³_Forgiving Is Smart for Your Heart

±Û¾´ÀÌ ¾Ë¸®»þ

µî·ÏÀÏ 2009-10-08 14:45

Á¶È¸¼ö 504

´ñ±Û 4

http://www.suksuk.co.kr/momboard/BEC_001/43642

īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ
¾¦¾¦´åÄÄ - ÆÄÀÏ ´Ù¿î·Îµå

ÆÄÀÏÀ» ´Ù¿î·Îµå ÇÕ´Ï´Ù.

´ñ±Û ³²±â±â

ÇູÇÑ ¸ñ¿äÀÏ º¸³»°í °è½Å°¡¿ä?

¿À´Ã ¿ÀÀü¿¡´Â ³Ê¹«³ª °¨µ¿ÀûÀ̸鼭 °¡½¿ ¸Ô¸ÔÇÑ Ã¥À» Çϳª Á¢Çϰí,

Áö±Ýµµ Ãʰ¨µ¿ ÁßÀÔ´Ï´Ù.

Àá±ñ ¼Ò°³Çص帱²²¿ä.

 

https://www.inspire4less.com/productimages/9780870293702.jpg" width=123> 

Forgiving Is Smart for Your Heart (¿ë¼­´Â ³× ¸¶À½¿¡ Çö¸íÇÑ ÀÏÀÔ´Ï´Ù)

º»¹® ¾ÕºÎºÐ¸¸ ¼Ò°³Çغ¼²²¿ä.

¹«½¼ Ã¥ÀÌ, ±¸±¸ÀýÀý °¨µ¿À̰í öÇÐÀÔ´Ï´Ù. ¸î ¹øÀ̳ª Çü±¤ÆæÀ» Ä¥À» ÇØÁ൵ ¾Æ±õÁö ¾Ê°í ±â¾ïÇØµÑ¸¸ÇÑ ¹®±¸µéÀ̾ú¾î¿ä. ÃʵæÇлý¿ë Ã¥Àε¥, ¾ö¸¶°¡ ¸ÕÀú º¸°í ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¼±¹°Çغ¸¾Æµµ ³Ê¹« ÁÁÀ» °Í °°¾Ò¾î¿ä.

¿¹Àü¿¡ I'm feeling À̶ó´Â Åä³¢ ¾¾¸®Á ¼Ò°³Çص帰Àû ÀÖ¾úÁÒ? ±×°ÍÀÌ À¯¾ÆÃ¥À̶ó¸é ÀÌ´Â, ÃʵîÃ¥ÀÔ´Ï´Ù.

´õ ÁøÁöÇÏÁö¸¸, ´õ ¼öÇʽº·¯¿ì¸é¼­µµ, ¾ÆÀ̰¡ ÀÐÀ¸¸é ³Ê¹« ÁÁÀ» °¨Á¤Ã¥ÀÌ¿¹¿ä.

 

A mssage to parents, teachers, and other caring adults. °¡ Ç¥Áö¸¦ ¿­ÀÚ¸¶ÀÚ º¸À̴µ¥¿ä.
ÀÌ, "ºÎ¸ð´Ô, ¼±»ý´Ô, ±×¸®°í ¾î¸¥µé¿¡°Ô º¸³»´Â ¸Þ½ÃÁö" ³»¿ëÀÌ ¸¾¿¡ µé¾ú½À´Ï´Ù.

´©±º°¡ÀÇ ¼öÇÊÀ» ¾²µíÀÌ, ¶Ç´Â ½É¸®Ä¡·áÀûÀÎ Àü¹®Àû Á¶¾ðÀ» ÁÖµíÀÌ, Ã¥ ÁÖÁ¦ÀÎ "¿ë¼­"¿¡ ´ëÇÑ °¡À̵å¿Í Ã¥À» ÅëÇÑ ¾ÆÀÌÀÇ ±³À°¹æ¹ýÀ» À̾߱âÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

Àü¹®¿¡¼­¿ì¸® ¸ðµÎ´Â "Forgive and forget(¿ë¼­Çϰí Àؾî¶ó!)"¶ó´Â ¸»Àº ¾ËÁö¸¸ ÁøÂ¥ ¿Ã¹Ù¸¥ ¸»Àº ±×°ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó "Remember and forgive(±â¾ïÇÏ°í ¿ë¼­Ç϶ó!)"°¡ ´õ ¸Â´Â ¸»À̶ó´Â ¹®ÀåÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.

Ã¥À» ÅëÇØ ¾î¶² ÁöħÀÌ ¿ÇÀºÁö¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°í, ¾ÆÀ̵éÀº õ¼ºÀûÀ¸·Î ¿ë¼­¸¦ ÀßÇÏ´Â Á¸ÀçÀ̹ǷÎ, ¾î¸¥À¸·Î¼­ ¿ì¸®´Â ¸¹Àº ¹æ½ÄÀ¸·Î À̵éÀÇ innate forgiving nature(Ÿ°í³­ ¿ë¼­ÇÏ´Â ¼ºÇ°)À» Àß µÞ¹ÞħÇϰí ÁöµµÇؾßÇÑ´Ù°í À̾߱âÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

--- À̺κÐÀº, ¹ø¿ªÀ» Àß ÇØ¼­ ¾ö¸¶µé¿¡°Ô ²À ¾Ë·ÁÁÖ°í ½ÍÀº ºÎºÐÀ̾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÌ ÆäÀÌÁö¸¦ ÀÐÀÚ¸¶ÀÚ °¨µ¿À» ¶Ç ¹æÁ¤¸Â°Ô ½ÃÀÛÇßÁö¿ä.  ------

 

<°è¼ÓµË´Ï´Ù...>

 

Your Heart Is Smart(³× ¸¶À½Àº Çö¸íÇÕ´Ï´Ù.)

Ä£±¸µé »çÀÌ¿¡¼­ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¿¡ÇǼҵ尡 ¼Ò°³µË´Ï´Ù.

Ä£±¸ÀÇ »õ ÆæÀ» ºÎ·¯Æ®¸° ¾ÆÀÌ, ÆÀ¿¡¼­ ÁÖÀåÀÌ Àڱ⸦ »ÌÁö ¾Ê¾Æ È­°¡ ³­ ¾ÆÀÌ......

¾î¼¸é, ½½Ç ä·Î, È­³­ ä·Î ¸Ó¹«¸¦ ¼ö ÀÖ´Â »óȲµéÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ¶ÇÇÑ ¿ë¼­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »óȲÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

¿ë¼­¶õ - ÇູÇÑ »îÀ» À§ÇØ ÁÁÀº ÀÏÀÔ´Ï´Ù. Çö¸íÇÑ ¿ì¸® ¸¶À½Àº º»´ÉÀûÀ¸·Î ¾î¶»°Ô 'forgive'¸¦ ÇØ¾ßÇÏ´Â Áö ¾ËÁö¿ä. óÀ½Àº ¾î·ÆÁö¸¸ ÀÚ²Ù ÇÏ´Ùº¸¸é, ¿ë¼­´Â ´õ ½¬¿öÁ®¿ä.

 

To Forgive is to Give(¿ë¼­ÇÏ´Â °ÍÀº ÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù)

give(ÁØ´Ù)¶ó´Â ¸»Àº forgive(¿ë¼­ÇÏ´Ù)¶ó´Â ¸» ¾È¿¡ ÀÖ¾î¿ä. °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÑ ¸»À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ´©±º°¡¿¡°Ô "±¦Âú¾Æ"(It's okay)¶ó°í ¸»ÇßÀ» ¶§ ±× ¸»Àº °ð »ó´ë¹æ¿¡°Ô ÀÏÁ¾ÀÇ ¼±¹°À» ÁØ °Í(give)°ú ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù.

Forgiving À̶õ, Ä¥ÆÇ¿¡ ±Û¾¾¸¦ Áö¿ì´Â °Í°ú °°¾Æ¿ä. ¼±»ý´ÔÀÌ, ¹®Á¦¾Æ¶ó°í ´ç½ÅÀÇ À̸§À» Ä¥ÆÇ¿¡ ¾²±âµµ ÇÏÁö¸¸, ÀÏ´Ü Áö¿ì¸é ¾Æ¹«°Íµµ ¾Æ´Ñ°Å¿¹¿ä. ÀÚ½ÅÀÇ Ä¥ÆÇ¿¡ »ó´ë¹æÀÇ À̸§À» Áö¿ì´Â °Íó·³, ¿ë¼­¶ó´Â Áö¿ì°³·Î ±ú²ýÀÌ Áö¿öº¸¼¼¿ä.

ForgivingÀ̶ó´Â °ÍÀº, ¾Æ¹« Àϵµ ÀϾÁö ¾Ê¾Ò´ø °Íó·³ »ý°¢Ç϶ó´Â Àǹ̴ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ´ç½Å¿¡°Ô À߸øÀ» ÀúÁö¸¥ »ç¶÷µµ ±âºÐÀÌ ³ª»Ü °Å¿¹¿ä. ¹Ì¾ÈÇÑ ÀÏÀ» ÇÏ¿© ±âºÐÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº ±× »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½ÀÌ ³ª¾ÆÁöµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. »õ·Î¿î ±âȸ¸¦ ÁÖ´Â °ÍÀÌÁÒ.

 

Forgiving Opens Your Heart(¸¶À½À» ¿©´Â °Í, ¿ë¼­)

»óó ÁØ »ç¶÷À» »óóÁÖ´Â °ÍÀÌ °øÆòÇØ º¸ÀÏ ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä. ÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â ±× »óó°¡ °è¼ÓÇØ¼­ Áö¼ÓÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌÁÒ. »ó´ë¹æÀ̳ª ´ç½ÅÀ̳ª ±âºÐ ³ª»Û °¨Á¤¿¡¼­ ¹þ¾î³ªÁú ¸øÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ForgivingÀ̶õ ¸¶À½À» ¿©´Â °Å¿¹¿ä. ±×·¡¼­ »óó¸¦ ³»º¸³»°í, »ç¶ûÀÌ ´ë½Å µé¾îÂ÷°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

How to Forgive(¿ë¼­ÇÏ´Â ¹ý)

"±¦Âú¾Æ(It's okay)¶ó´Â ¸»·Î¼­ "¿ë¼­ÇÔ"À» º¸¿©ÁÖ¼¼¿ä.

¹Ì¼Ò¿Í, ¾Ç¼ö, ±×¸®°í ´«À¸·Î ¿ë¼­¸¦ º¸¿©ÁÖ¼¼¿ä. ¾È¾ÆÁְųª, ¾Æ´Ï¸é ±×Àú °¡±îÀÌ¿¡ ¾É¾Æº¸¼¼¿ä. ³Ê¹« ¿À·¡ °É¸®Áö´Â ¸»µµ·Ï Çϼ¼¿ä. ±×·¡¾ß ±×°Ô ¿ë¼­ÀÇ Ç¥ÇöÀ̶ó´Â °É ¾ËÅ״ϱî¿ä.

 

³»ÀÏÀÌ Áö³ª±â Àü¿¡, Á¦ ´ÙÀ̾¿¡ ±î¸Á º°·Î Å©°Ô ÃÄÁ®ÀÖ´ø »ç¶÷µéÀÇ À̸§ ¿·¿¡ You are forgiven.(»ç¶û°ú Á¤ÀÇÀÇ À̸§À¸·Î ³Í ¿ë¼­¹Þ¾Ò¾î!!!!!!!!!) ¶ó°í ½áÁÖ¾î¾ß°Ú¾î¿ä.

Àü Âü °ÔÀ¸¸§¿¡ ½Å¾Óµµ ¸ð¸£°í »ç´Â »ç¶÷À̱ä ÇÏÁö¸¸,

¹«¾ð°¡¸¦ ÀÇÁöÇϰí, ±ú´ÞÀ½À» ¾ò°í, ½Å³äÀ» °®°Ô ¸¸µå´Â °Ô Á¾±³¶ó¸é,

Àú¿¡°Õ Ã¥ÀÌ ½Å¾ÓÀÌ°í ¹ÏÀ½ÀÌ°í ½ÅÀÎ °Í °°¾Æ¿ä.

Àú¿¡°Ô ´Ã ¹Ý¼ºÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ±âȸ¸¦ ÁֽŠå´Ô....!! °¨»çÇÕ´Ï´Ù ¤Ð0¤Ð

 


¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

1
  Ãßõ      
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä
Á¾Ã¤¸¾ 2009-10-09 09:23 

¾ÆÁ÷µµ ¼Ò³àÀÇ °¨¼ºÀ» Áö´Ï°í °è½Å ¾Ë¸®»þ´ÔÀ» ÀÌ·¸°Ô ¿©·¯¹ø °¨µ¿ÇÏ°Ô Çß´ø Ã¥ÀÌ´Ï Àúµµ °Á ¹«Á¶°Ç ¹Ï°í ±¸ÀÔÇØ¼­ º¼¶ø´Ï´Ù.

±â¾ïÇÏ°í ¿ë¼­Ç϶ó~~~ Á¤¸» ¿ë¼­ÇØ¾ß ÇÒ »ç¶÷ÀÌ ÇѸí Àִµ¥ ¾Ë¸®»þ´Ô Ã¥¼Ò°³¶§¹®¿¡¶óµµ °Á ÇØÁà¾ß°Ú³×¿ä.

¿äÁò ³ª ÇÇÇØ´Ù´Ï´Âµ¥........¤¾¤¾¤¾¤¾

 

¼ö´Ù¸¾ 2009-10-09 04:05 

ÁÁÀº Ã¥ ¼Ò°³ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.

±×¶ûºí·ç 2009-10-09 00:17 

ÁÁÀº Ã¥ ¼Ò°³ °¨»çÇØ¿ä.

¿µ¾îÃ¥Àº ÁÖ·Î ´ë¿©Çؼ­ º¸´Âµ¥ ÀÌ Ã¥Àº »ç³õ°í ¸ÅÀÏ ¹ã ¼Ò¸®³»¾î Àаí ÀÚ¸é ÁÁ°Ú³×¿ä.

¾ÆÀ̰¡ Àڽſ¡°Ô À߸øÇÑ ¾ÆÀ̵鿡 ´ëÇØ ³Ê¹« ¸¾¿¡ ´ã¾ÆµÎ°í Èûµé¾î Çϴµ¥

µµ¿òÀÌ µÉ °Í °°¾Æ¿ä.

¾Ë¸®»þ 2009-10-09 09:10:44
Àúµµ ±×·¡¿ä.
°ÑÀ¸·Î´Â ¾Ö½á Âü´Ù°¡ ¼ÓÀ¸·Î º¹¼öÀÇ Ä®À» ½»½»°¥¸ç ±«·Î¿öÇÏ´Â ½ºÅ¸ÀÏ..
ÀÌ Ã¥ÀÌ Âü µµ¿òÀÌ µÉ °Í °°¾Æ¿ä. ¾ö¸¶¶û °°ÀÌ º¸¸é¼­ À̾߱âÇϱâ ÁÁ¾Æ¿ä~~

¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏ Á¶È¸ Ãßõ
28205

 À¯¹æ¾Ï ¿¹¹æ Ä·ÆäÀÎÀÇ ´Þ

[1]
È«¹Ú»ù 2009/10/08 626 0
28204

 ¾ÆÀÌÆª½º¿ä...

[3]
À±ÇýÁ¤ 2009/10/08 495 0
28203

 ¿µ¾î ¸¸È­·Î ¼º°øÇϽмö½º´Ô ´Ù¸¥ºÐµé ¸¸È­Ãßõ

[1]
»ç°úÇâ 2009/10/08 863 0
28202

 4Çг⠼öÇÐ 40Á¡.....ÇÑ´ÞÀÌ Á¶±Ý Áö³­ ÈÄ...

[20]
Á¾Ã¤¸¾ 2009/10/08 2,051 0
28201

 Ãß¼®Áö³ª°í ¾ÆÀÌ°í »è½ÅÀ̾ß...

[9]
ÁÖ¿ï 2009/10/08 915 0
28200

 ¾ö¸¶Ç¥ 30ÀÏ

[3]
¾Æµé¸¾ 2009/10/08 508 0
28199

 ¸®´õ½º 300±Ç ÇÁ·ÎÁ§Æ® ´Þ·Â...

[31]
Á¾Ã¤¸¾ 2009/10/08 2,761 5
28198

 ¿µ¾î ½È¾îÇÏ´Â ¾ÆÀÌ ¾îÂî ÇÒ±î¿ä

[1]
»ç°úÇâ 2009/10/08 458 0
28197

 ¸®´õ½º300 Àúµµ ÇϰڽÀ´Ï´Ù

[1]
±èÁ¤¼± 2009/10/08 409 0
28196

 Â÷À̰¡ ÀÖ°ÚÁÒ?

[2]
¾Æµé¸¾ 2009/10/08 471 0
28195

 ¼ö¿µÀ» ½ÃÀÛÇϸç

[2]
½ä¹« 2009/10/08 526 0
28194

 Ã¥¼Ò°³_Forgiving Is Smart for Your Heart

[4]
¾Ë¸®»þ 2009/10/08 504 1
28193

 ´ç½Å ¿·¿£ ´©°¡ ÀÖ½À´Ï±î?

[33]
ºêÁÕ 2009/10/08 2,081 2
28192

 ²Þ²Ü ÁÙ ¾Æ´Â Àΰ£À¸·Î

[9]
anthropo.. 2009/10/08 1,621 6
28191

 °Ü¿ï¹æÇÐ ÀüÈÄ2´Þµ¿¾È ¹Ì±¹¿¡ °¥¿¹Á¤...

[5]
ÃÊ1¸¾ 2009/10/08 767 0
28190

 ¿äÁò ¿ì¸®ÁýÀº....

[15]
ÃÊ¿ø 2009/10/08 1,192 0
28189

 ¼Ò¸® ¹ß¶öÇÑ Ã©ÅÍºÏ ÃßÃµÇØÁÖ¼¼¿ä(2.5~3.0)

[2]
¸²ÀÌÁ¤ÀÌ.. 2009/10/08 1,174 0
28188

 ´ä´äÇÑ ¸¶À½¿¡...¾î¸Ó´ÔµéÀÇ µû¶æÇÑ ¸»¾¸°ú ³ëÇÏ¿ìÀ» µè°í..

[3]
´«²ÉÁ¤¿ø.. 2009/10/08 828 0
28187

 ¾î¼¸é ÁÁÀ»±î¿ä

[1]
¼öÈñ¸¾ 2009/10/08 421 0
28186

 [ÁÖ°æ¾ßµ¶ 1ź] ¾¦¾¦ ¿µ¾îµ¶¼­ Áöµµ»ç °úÁ¤ ´ç¼±ÀÚ ¹ßÇ¥

¿î¿µÀÚ 2009/10/08 641 1