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## 뱃살빼기 ## -- 여섯번째

글쓴이 팔랑팔랑

등록일 2013-07-05 08:31

조회수 1,570

댓글 6

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드디어 다음 주면 계획했던 4주, 한 달이네요.

비가 오락가락해서 꾸준히 운동하기가 쉽지 않아요.


어젠, 낮에는 비가 안올 줄 알고 아이들 태권도 보내고 운동해야겠다 마음먹었는데 하필 그시간에 갑자기 비가 무섭게 쏟아져서....ㅠㅠ

잠깐 고민하다 무작정 우산쓰고 그냥 나갔버렸어요.

나가보니까 바람은 불지만 빗발도 약해져서 걸을만 하더군요.

운동화는 다 젖어버렸지만.... 오늘 체중계로 재보니 0.5는 빠졌습니다^^ ㅎㅎㅎ

아이들 시험이 이제 끝나서 홀가분한데 2주후 공포의 방학이 닥치겠군요.
그 때를 대비해 열심히 체력을 비축해야겠습니다.


 

이번 주말도 느슨해지지말고 열심히 움직입시다!!

 

 

 


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봉봉 2013-07-05 17:45 

비가 정말 무섭게 많이 왔었는데, 팔랑팔랑님 대단해요! ^^

계속해서 꾸준히 ~~ 화이팅이에요! ^^
팔랑팔랑 2013-07-05 20:15:40
^^ 캄사~~
비가 오락가락해서 대단한 결심하고 나갔는데 금방 가랑비로 바뀌더라구요^^

수도권은 주말 비가 오질 않는데요.
마지막 한 주...좋은 결과가 있길 바래요^^
호야수동 2013-07-05 12:05 
오늘까지 3킬로 빠졌어요 >< 운동은 할시간이 많이 부족하니 그리고 애들 쫒아다니느라 그게 운동이라보고 무조건 소식하고있어요 6시 이후에는 될수있음 안먹기 !! 참는거 무지 힘든데 한번해보려구요 어제는 아령도 샀어요 쳐지는 팔뚝운동좀 해보려구요 아자잣 조금더 힘내기로해요
팔랑팔랑 2013-07-05 12:24:04
와!!! 축하드려요^^
아이들이 효자네요^^ 엄마 운동도 시켜주고^^

음식조절이 힘드시겠지만(커피믹스 금진데 지금 한 잔중~~) 너 힘내시고 올 여름 선물받으신 원피스 예쁘게 입으시길 바래요^^

주말도 흡!! 마음을 가다듬고!!
누리주리 2013-07-05 11:13 

저는 슬럼픈가봐요.ㅠㅠ

이번주 들어 몸이 노곤하고 힘든 것이... 몸무게도 제자리고...

더위 땨문인 것 같기도 하공... 넘 무리하지 않고 살살하려고요.

짬짬이 운동하고 저녁 간식 안먹고요. 요즘  더워서 아이스크림이 절로 땡기네요.ㅎㅎ

주말 잘 보내세요~
팔랑팔랑 2013-07-05 11:54:46
저도 한동안 먹는것도 땡기고 움직이기도 싫었는데 잘 지나간거 같아요. 아마 혼자서는 포기했을거예요.
댓글 보며 힘내고 운동했던 것 같아요^^

아이스크림은 조금만 드시고 힘내세요^^
주말 잘보내시고 홧팅!!

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