¾ü±×Á¦ Ƽºñ ¾î´À ÇÁ·Î¿¡ Á¤ÇÑ¿ë(Àü ±¹È¸ÀÇ¿ø)ÀÌ ³ª¿Í¼ ÇѸ»ÀÌ¿¡¿ä..
ÀڽĵéÀÌ ¸ðµÎ ¹Ì±¹¿¡¼ ±³À°À» Çß´Ù´Â ¾ê±â.
¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÌ ¿µ¾î¸¦ ¸øÇÏ´Â°Ô ¾ËÆÄºªÀ» ¸ÕÀú ¹è¿ì±â ¶§¹®À̶ó´Â ¾ê±â..
What are you~ ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ¹°À¸¸é ½ºÆç¸µ »ý°¢ÇÏ´À¶ó ÇØ¼®¾ÈµÇ°í ¸»¸øÇÑ´Ù°í ±×·¨°Åµç¿ä
¹Ì±¹Àº Àбâ´Â ¸øÇصµ ¸»Àº ÀßÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù´Â ¾ê±â. ±×·¡¼ µè±â¸¦ ¸¶´Ï ÇØ¾ßÇÑ´Ù´Â ¾ê±â..
ÀÌ·± Àú·± ¾ê±âÇß¾ú¾î¿ä..
¿äÁò ¿ï ¾ÆÀ̰¡ ÆÄ´Ð½º µé°Å°¡´À¶ó..ÀÏ´Ü ¾ËÆÄºª ÀÍÈ÷°í Àִµ¥.. Ã¥¿¡ ³ª¿Â ¾ËÆÄºªÀ» ³¹ÀÚ·Î ÀÐÀ¸·Á ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä..
ÀúµÎ Á¤Çѿ뾾ÀÇ ¸»¿¡ ¾î´ÀÁ¤µµ´Â °ø°¨À» Çϰí ÀÖ¾î¼ °ÆÁ¤ÀÌ µÇ³×¿ä..
´Ü¾î¸¸ ¿Ü¿ìÁö ¾Ê°Ô ÇÏ¸é µÇ´Â °ÍÀÎÁö..±Ã±ÝÇϳ׿ä..

¾¦¾¦¸ô

> 




 



[ÄÁÅÙÃ÷°ø¸ðÀü][¹Ì¼ú³îÀÌ]head, shoulders, knees & toes
¾ËÆÄºªÀ» ¾Ë±â½ÃÀÛÇÏ¸é ¿µ¾î°¡ ¾ÈµÈ´Ù.
ÃÖ½Å
ÀÌÀü


¿µ¾î´Â µè±â-¸»Çϱâ-Àбâ-¾²±â ¼ø¼¶ó´øµ¥ ¸Â´Â ¸»À̱ä Çϳ׿ä
ÀÐÀ»¼ö ÀÖ´õ¶óµµ ¾Õ´Ü°è°¡ Ãæ½ÇÈ÷ ä¿öÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é
¼Ò¸®µµ ¾Èµé¸®°í
ȸȵµ ¸øÇϰí
ÀÐÀ»ÁÙ ¸¸ ¾ËÁö ÇØ¼®µµ ¸øÇÑ´Ü ¸»Àϲ®´Ï´Ù
ÇÏÁö¸¸ Ȥ½Ã¶óµµ ¹®ÀÚ¿¡ °ü½ÉÀÖ´Â ¾ÆÀ̶ó¸é ´Ü±â°£¿¡ ¾ËÆÄºª ±úÄ¡°Ô ÇØ¼ ÆÄ´Ð½ºµµ »ì¦ ÅÍÄ¡ÇØÁÖ¸é
Á» ºü¸£°Ô ÀбäÇÏÁö¿ä.
ÀÐÀ» ÁÙ ¾Ë¸é ¿ÀÈ÷·Á ÀåÁ¡ÀÌ µÉ°Í °°¾Æ¿ä
Á¦°¡ ¹ßÀ½ÀÌ ¾ÈÁÁ¾Æ¼ work/walk ±¸ºÐ¾øÀÌ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Ï
¾ÆÀ̵µ ÇൿÀ» º¸¿©ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é °¡²û Àß ¸ø¾Ë¾Æµè´õ±º¿ä