쑥쑥몰
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이제 곧 있으면 겨울방학입니다.
겨울방학 내내 아이들과 책을 읽으며, DVD를 열심히 보는 것으로는 그 긴 하루를 버텨낼 수 없겠죠?
실내에만 있으면 비타민D가 부족해져서 우울해지기도 하구요.
특히나 남자아이들은 움직이지 않으면 짜증을 많이 내고 표정도 시무묵하죠.
우울함은 가라!!!
뱃살운동에도 좋고, 전신운동으로 강추!!!
우리 딸, 우리 아들들과 하루에 30분 즐거운 운동시간을 가져보아요~!!!
머리쓰는 거 말고 몸을 움직여서 하루에 30분만이라도 아이들과 재미난 시간을 만들어 볼까요?
필요한 재료: 비닐봉지, 풍선 1개
놀이방법: 풍선이 들어있는 비닐봉지를 위로 띄워서 손이나 발로 찬다.
단, 바닥에 떨어뜨리면 아웃!!!
운동용품 만드는 방법: 비닐봉지에 풍선을 적당하게 불어서 넣는다.
끝!!!!!!!!! 참 쉽죠~~~잉!
까만 비닐봉지라 사진을 찍고보니 영~ 비주얼이 꽝@이네요 ㅎㅎ
여러분은 좀 알록달록 이쁜 비닐봉지를 사용하세요 ^^
숙달된 조교의 시험임니당!!! ㅋㅋㅋ
족구게임을 해도 좋고요, 배구경기를 해도 좋아요. 제기 차기용으로 누가 여러번 차나 내기를 해도 좋아해요.
풍선만 하면 풍선이 너무 가벼워서 내려올 생각을 안하구요,
비닐봉지만 사용하면 금새 바람이 빠져서 사용할 수가 없더라구요.
비닐봉지에 풍선을 넣어서 사용하면 공처럼 물건을 부술 일도 별로 없고요, 내려오는 속도도 적당해서 아이들에게 딱 좋아요.
어제 아이들이랑 했는데 1시간이 훌쩍 가버렸어요. 땀을 뻘뻘 흘리며 즐거워하는 아이들 모습에 저도 덩달아 즐거웠어요. 더 하자고 조르는 걸 안돼!!!
내일 또~~~~ 아쉬움을 뒤로하고 목욕하고 책읽고 잤답니다 ^^*
여러분도 한번 해보세요~~!!!
그리미 
오페라공주 
미책방 여러분~~방학을 알차게...^^
이렇게 좋은 나라에 살면서 우리는 왜 그토록 스트..
챕터북 123
초저렴, 초간단 운동용품으로 실내운동을~!!
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완전 초저렴, 그리고 운동 재밌게 할 수 있는 아이디어~~~
우리는 아파트라도 1층이라 가능한 데, 집에서 해볼까나? ㅋㅋㅋ
꽃향유 동생은 언제나 아이디어가 무궁무진~ 정보도 무궁무진~
이런 엄마 둔 세 아이들은 얼마나 행복할까~~~^^