Á÷Àå, ´ÙÀÎÁ¾, ±×¸®°í ½ºÄÜÀ̾߱â 2005-07-17 08:27
3550
http://www.suksuk.co.kr/momboard/BFA_037/80
īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ
¾¦¾¦´åÄÄ - ÆÄÀÏ ´Ù¿î·Îµå

ÆÄÀÏÀ» ´Ù¿î·Îµå ÇÕ´Ï´Ù.

´ñ±Û ³²±â±â
Cultural Health Broker ±³À° ¼¼¹Ì³ª°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Job QualificationÀÇ Á¶¸ñÁ¶¸ñ..10°¡Áö ÀÌ»óÀÇ ¿ä°Çµé Áß µÎ¾î °¡Áö »© ³õ°í´Â '¾ß~ ÀÌ ÀÏÀº Á¤¸» ³»°¡ µüÀÌ´Ù'¶ó´Â »ý°¢¿¡ ÀÚ½ÅÀÖ°Ô À̷¼­¸¦ ´øÁ® ³Ö¾ú°í, ÀÎÅͺ䵵 '¾Æ´Ï, ³»°¡ ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ÀڽۨÀÌ ³ÑÄ¡´Â°í¾ß?' Çϸ鼭 ¼¼ ¸íÀÇ ÀÎÅÍºä ´ã´çÀÚµé°ú Áñ°Ì°Ô ³¡³»°í Á¤¸» ´À±ßÇÏ°Ô °á°ú ÀüÈ­¸¦ ±â´Ù·È½À´Ï´Ù.
 
±×¸®°í ù workshop..¹«¾ùº¸´Ùµµ °°Àº Çѱ¹ÀÎÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ¾îÂ ¸öÀÌ ¶³¸®°Ô ÁÁ´øÁö..¼¼·ÃµÈ º»Åä ¹ßÀ½À¸·Î ¹öÅ͸¦ ¿ÂÅë ¹Ù¸¥ µíÇÑ ¸Å²ô·¯¿î ¼ö´Ù¿Í Èò ÇǺÎ, ¿¶Àº ¸Ó¸®, Ǫ¸¥ ´«µ¿ÀÚµéÀÇ over-confidentÇÑ º»Åä Ãâ½ÅµéÀÇ ¸ðÀÓÀÌ ¾Æ´Ñ..DIVERSITY!!!..´©·¸°í, °Å¹«Á×Á×ÇÑ ¿Ü¸ð »Ó ¾Æ´Ï¶ó..¿©±â Àú±â¼­ µé¸®´Â Á¤°Ü¿î '¸ðÀÚ¶ó´Â µíÇÑ ¾î´­ÇÑ ¿µ¾î¿Í °¢ °íÀ¯ ±¹°¡µéÀÇ ¾×¼¾Æ®!!'...¹Ù·Î ³»°¡ ¼ÓÇØ ÀÖ´Â ÁøÁ¤ÇÑ Social SettingÀÌ ÀÌ·± °÷À̾ú±¸³ª..´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ´À²¼½À´Ï´Ù. Æí¾ÈÇÔ..
 
¸ðµÎ 15¸íÀÇ multicultural health brokerµéÀÌ ¾É¾Æ¼­ ¼Ò°³¸¦ Çϴµ¥..
 
ÂÁÂÁÂÁ!! ±×·¸°Ô ´ç´çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³µ´ø Àú´Â Á¡Á¡ ÁÖ´ªÀÌ µé¾ú´ä´Ï´Ù. 15¸íÀÇ µ¿·áµéÀº 6°³±¹ ÀÌ»óÀÇ ³ª¶ó Ãâ½ÅµéÀ̰í, Àú¸¸Å­ ÇÐÀ§¿Í ÀÚ°ÝÁõÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ¸ðµÎµé Àü¹® ½É¸®ÇÐÀÚ, »êºÎÀΰú ÀÇ»ç, ¼Ò¾Æ°ú ÀÇ»ç..Ãâ½ÅµéÀ̾ú°í, °£È£»ç¶óµµ ±× ¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ ÇÐÀ§µéÀ» ÁÙÁÙÀÌ ´Þ°í Àִµ¥´Ù°¡...°Ô´Ù°¡ »çȸ ºÀ»ç °æ·Â±îÁöµµ ¾îÂî ±×¸® ´Ù¾çÇÏ°í ±íÀºÁö..±×Àú µ¿³× À̹ÎÀÚ ºÀ»çȸ¿¡¼­ ¸î ¹ø Å뿪 ÀÚ¿øºÀ»ç¸¦ ÇÑ °ÍÀ¸·Î, ±×¸®°í ÇѱÛÇб³¸¦ ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î »çȸ ºÀ»çÀÇ °æ·ÂÀ¸·Î Å« °ÍÀÎ ÁÙ ¾Ë°í ÁÖÁ¦ ³Ñ°Ô ´ç´çÇß´ø Àú¿´´Ù´Â°Å ¾Æ´Õ´Ï±î? ºÎ²ô·¯¿üÁö¸¸, ¸ðµÎµé 'µ½´Â'ÀÏ¿¡ À־´Â ¾öû³­ °øÅëÁ¡À» °¡Á³±â ¶§¹®ÀÎÁö ºÐÀ§±â´Â ¾ÆÁ÷µµ ±×Àú Æí¾ÈÇϱ⸸ Çß½À´Ï´Ù.
 
ÀÚ±¹¿¡¼­´Â °ÅÄ¥ °Í ¾øÀÌ ´ç´çÇϱ⸸ ÇßÀ», ¸¹Àº À̵鿡°Ô Á¸°æÀ» ¹Þ±â¸¸ ÇßÀ» ±×µéÀÌ À̹ÎÀÚ·Î ¾ð¾î¿Í ¹®È­°¡ ´Ù¸¥ ³ª¶ó¿¡ ¹ßÀ» µéÀ̰í 5³â 10³âÀ» »ì¾Æ¿À´Â µ¿¾È ´Þ¶óÁø °ÍÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¾î´À ³ª¶ó¿¡¼­ ¿Ôµç ¸ðµÎ°¡ °øÅëÀûÀ¸·Î °æÇèÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. º»±¹ÀÇ ±³À°°ú °æÇè°ú ´É·ÂÀÌ Ä³³ª´Ù¿¡ ¿Í¼­´Â ÈÞÁöÁ¶°¢Ã³·³ ¹Þ¾Æµé¿©Áø´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ð¾îÀûÀ¸·Î º»ÅäÀÎÀ» µû¶óÀâÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÌ '´É·ÂÀÇ ºÎÀç'·Î ÀÎÁ¤ÀÌ µÇ¾îÁø´Ù´Â °ÍÀº ³Ê¹«³ª ¾ÈŸ±õÁö¸¸ ±×°ÍÀÌ Çö½ÇÀ̱⿡..
±× Çö½ÇÀ» ºÎÁ¤µµ ÇØ º¸°í, ºÒ¸¸µµ Ç¥½ÃÇØ º¸°í, ±×°É ±Øº¹ÇÏ·Á°í ¿©±âÀú±â ¶Ù¾î´Ù´Ï¸é¼­ upgradeµµ ÇØ º¸°í, Àü°øÀ» ¹Ù²ã¼­ ÀÚ°ÝÁõÀ» µû¸é Á» ÀÎÁ¤ÀÌ µÉ±î ½Í¾î¼­ ÀÌ ´ëÇÐ, Àú ´ëÇÐ ±â¿ô°Å¸®¸é¼­ ¹ÞÀº ÀÚ°ÝÁõ°ú ¼ö·áÁõµéÀÌ ¼öµÎ·è ½×¿©ÀÖ´Ù´Â °Í..
±×·¸°Ô »ç´Â ¼¼¿ù µ¿¾È ±â´ë¿Í ³ë·Â°ú Èñ¸Á°ú ȸÀÇ¿Í Àý¸Á°ú Æ÷±â µîÀ» ¸ðµÎ ºñ½ÁÇÏ°Ô °æÇèÇÏ°Ô µÇ°í, ¾î´À ³ª¶ó, ¾î´À ¹®È­±Ç¿¡¼­ ¿ÔµçÁö ºñ½ÁÇÏ°Ô °â¼ÕÇØÁö°í, ºñ½ÁÇÏ°Ô µû¶æÇØÁö°í, ºñ½ÁÇÏ°Ô µ¿±âºÎ¿©(ÀÌ·¯°í ¾É¾Æ ÀÖÀ» ¼ö´Â ¾ø°í, ¿ì¸® °°Àº óÁö¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ» ±×´ë·Î ³öµÑ¼ö¸¸Àº ¾ø´Ù´Â)¸¦ ¹Þ°Å³ª ÇÏ´Â À§Ä¡¿¡ ¼­°Ô µË´Ï´Ù.
 
À̹ÎÀÚµé·Î Çü¼ºµÈ ±¹°¡¿¡¼­¸¸ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â '¾ð¾î, ¹®È­-ÀÇ·á Áß°³ÀÎ'À̶ó´Â, ÇѹÎÁ·À» ¿ÜÄ¡´Â Çѱ¹»ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ¾ÆÁ÷±îÁö ¹«Ã´ »ý¼ÒÇÑ Á÷¾÷ÀÔ´Ï´Ù. ¹êÄí¹ö¿¡¼­´Â À̹ø¿¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½Ã¹ü ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿¡ µé¾î°¡°Ô µÇ¾ú´Âµ¥, °Å±â¿¡ ÇÕ·ùÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù. µÎ ¹øÀÇ ±³À°À» ¹Þ°í ¾ÆÁ÷µµ È®½ÇÇÑ °³³äÀÌ ÀâÈ÷Áö ¾ÊÀº »óÅÂÀÌÁö¸¸, ¿ØÁö ³Ê¹«³ª ÁÁÀº ÀÏÀ» Çϰí ÀÖ´Ù´Â È®½ÅÀº ¹ö¸± ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
 
±×¸®°í..±×..½ºÄÜÀº...µ¿³× Á¦°úÁ¡À̳ª ¼öÆÛ¿¡ °¡¸é ÆÄ´Â, ¶Ç´Â Á¦°¡ ¸¸µé±âµµ Çß´ø ¸ÓÇÉÀº ´Þ°í ±× Áú°¨ÀÌ º°·Î ¾È ÁÁÀºµ¥, Á÷Àå ´Ù´Ï¸é¼­ ¾ÆÄ§ ½Ä»ç·Î Ä¿ÇǶû °°ÀÌ µé°í Ãâ±ÙÇϱ⿡ µü ÀûÇÕÇß´ø ½ºÄÜÀ» ÀÔ ¼Ó¿¡¼­ ³ìÀÏ ¶§¸¶´Ù..Ä¿ÇÇ¿Í ÇÔ²² ÀÔ¿¡ ³Ö°í ³Ñ°Ü¾ß ¸ÀÀÌ ¾î¿ï¸®´ø ¸ÓÇÉÀ̳ª ÄíŰ³ª ÄÉÀÌÅ©¿Í´Â ´Þ¸®, ½ºÄÜÀº ±×°Í¸¸ ÀÔ¿¡ ³Ö°í ¿ì¹°°Å·Áµµ ³Ê¹«³ª ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ¸ÔÀ» ¶§¸¶´Ù...±×·¡, ÀÌ°Ç ºÐ¸í ´Ù¸¥ ¹ÝÁ×À̾ß. À̰Ŵ Äí۵µ ¾Æ´Ï°í, ÄÉÀÌÅ©µµ ¾Æ´Ï°í, ¸ÓÇɵµ ¾Æ´Ñ..±× Çѱ¹¿¡¼­ ĵÅÍŰ ġŲ Áý¿¡¼­ ¸Ô´ø ºñ½ºÄϰú ºñ½ÁÇÑ ¸ÀÀ̾ß. ¾ðÁ¦ ÇÑ ¹ø ¸¸µé¾îºÁ¾ßÁö..Çߴµ¥, ºí·çº£¸®¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿ì¸® ¾Öµé ´ö¿¡ µåµð¾î ¸¸µé°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. »ç ¿Â ºí·çº£¸®°¡ ±×³É ¸Ô±â¿¡´Â ³Ê¹« »õÄÞÇØ¼­..Á¦°¡ Àß °¡´Â ¿ä¸®¹ý »çÀÌÆ®·Î µé¾î°¬½À´Ï´Ù.
 
±× »çÀÌÆ®¿Í´Â Àο¬ÀÌ ±í½À´Ï´Ù. Á¦°¡ »ý¼ÒÇÑ ¼­¾çÀ½½ÄÀ» Á¶¸®ÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§ °¡²û¾¿ ã´Âµ¥, ù Ä¥¸éÁ¶ ¿ä¸®µµ °Å±â¼­ º¸°í Çß°í, ½ºÆ©¸ç, ¸ÓÇÉ, ¼öÇÁ µîµµ °Å±â¼­ ¸¹Àº °ÍÀ» º£²¼½À´Ï´Ù. www.allrecipes.com.
 
±×¸®°í Áý ±Ùó¿¡ Save-On-Foods¶ó´Â ¼öÆÛ°¡ Àִµ¥, °Å±â °¡¸é Bulk Food¶ó°í °¢ ¿ä¸®Àç·áµéÀ» ÀڱⰡ ¿øÇÏ´Â ¾ç ¸¸Å­¾¿¸¸ »ì ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹öÅÍ, Half&Half Cream, ºí·çº£¸®, °è¶õÀº Áý¿¡ ÀÖÀ¸´Ï±î µÇ¾ú°í, ¹Ð°¡·ç µÎ ÄÅ, °¥»ö¼³ÅÁ, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¸¦ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å­¾¿¸¸ »ò½À´Ï´Ù. ¿ä¸®¹ýÀº Å©·£º£¸® ½ºÄÜÀε¥, Å©·£º£¸® ´ë½Å¿¡ ºí·çº£¸®¸¦ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ ½ºÄÜ ¹ÝÁ×ÀÇ Æ¯Â¡Àº..¹öÅ͸¦ ³ìÀÌÁö ¾Ê°í, ³ÃÀå°í¿¡¼­ ¹Ù·Î ²¨³»¼­ Å¥ºò ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÛ°Ô ÀÚ¸¥ ÈÄ¿¡ ¹Ð°¡·ç¿¡ °ðÀå ³Ö¾î¼­ ¹öÅͰ¡ µ¢¾î¸®Â°·Î ¹Ð°¡·ç¿Í ¼¯ÀÌ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. °¡²û ÅÚ·¹ºñÁ¯ ¿ä¸®Ã¤³Î¿¡¼­ º¸¾Ò´ø °¡¶ôÀ¸·Î ºñ½ÁÇÏ°Ô Èä³»¸¦ ³»¾î º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
 
¸ÓÇÉó·³ Ʋ¿¡´Ù ³Ö´Â °Íµµ ¾Æ´Ï°í ¼ÕÀ¸·Î ´ëÃæ µÕ±Û ³³ÀÛÇÏ°Ô ¸ð¾Æ¼­ °í¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â Å©±â´ë·Î ³ª´« ÈÄ¿¡ ±Á´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Á¦°¡ ½ºÄÜÀ» ÁÁ¾ÆÇϴ´ٸ¥ ÀÌÀ¯°¡, Ä®·Î ÀÚ¸¥ µíÇÑ, ±ÕÀÏÇÑ Å©±â³ª ¸ð¾çÀÌ ¾Æ´Ñ °ÍÀ̾ú´Âµ¥.. ¾Æ¹«·¸°Ô³ª ´ëÃæ »ý±ä ä·Î ±¸¿öÁø ½ºÄÜÀÌ, ¹Ð°¡·ç µÎ ÄÅÀ¸·Î ¸¸µç ±×°ÍÀÌ ¸ðµÎ 12Á¶°¢ÀÌ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. ¹öÅÍ¿Í º£ÀÌÅ· ¼Ò´ÙÀÇ ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Áø º¸¶ó»ö ¾ó·è¹«´ÌÀÇ ºí·çº£¸® ½ºÄÜ ¿Ï¼º!!!
 
³²Æíµµ µû²öµû²öÇÑ ½ºÄÜ µÎ Á¶°¢À» °« ³»¸° º¸¸®Â÷¿Í ÇÔ²² ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾î ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. Àúµµ ½Å±âÇÏ°Ô ÁøÂ¥·Î ¸¸µé¾îÁø ÀÌ ³à¼®À» ÀÔ ¼Ó¿¡ ³Ö°í ÇѲ¯ ±× ¸À°ú ´À³¦À» Áñ°å½À´Ï´Ù. ¹öÅÍÀÇ ±× ¾î¸¶¾î¸¶ÇÑ Ä®·Î¸®ÀÇ ÈûÀÌ ¿Â ¸öÀ¸·Î ÆÛÁö´Â ´À³¦À» ¹ÞÀ¸¸ç..¾Æ, ÀÌ·¯¸é ¾Æ´ÏµÇ´Âµ¥..¹î»ì°ú ¾ûµ¢À̰¡ ºÒ¾î³ª´Â ´À³¦ÀÌ Á¤¸» µé¾î..ÀÌ·¯¸é¼­..

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

     

µ¶ÈÄȰµ¿ ¿öÅ©½ÃÆ®