쑥쑥몰
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어제 찜질방에 갔다가 늘어난 몸무게와 그 늘어난 몸무게를 전부 다 껴안고 있는 제 뱃살을 보고 경악을 했습니다. 제가 원래 왜소한 체구라 잘만 가려 입으면(?) 다들 제가 날씬한 줄 알거든요.
평상시 운동을 안해도 늘 소식을 하는 편이라 전 평생 날씬하게 살 줄로만 알았었지요.
그러나.
이제 제 나이는 운동없이 소식만으로는 날씬할 수 없음을 절감하였습니다.
쳐지는 팔뚝살을 보고 어제 신랑이 이게 웬 날개냐며... 잡고 흔들더군요.
"내가 원래 선녀라 조금 지루해지면 이제 다시 하늘로 가려고 다시 날개를 키우고 있어. 애가 셋이 아니니까 조심해" 라고 쏘아붙였지만 크......... 이 출렁이는 살들을 어쩔것이여~~~
덥다고 안하고 비온다고 안하고 날이 너무 좋아도 놀러간다고 안하고 책본다고 안하고... 이렇게 운동을 안 하다가는 살도 살이지만 사람 자체가 몹쓸 사람이 될 것 같아 겁이 납니다.
하다못해 다리올리기라도 하고 아령들기라도 해야지... 다짐 해봅니다.
댁의 뱃살은 안녕하신가요?
오늘의 미션을 위한 글
(부모잠언 31)-남편이든 어머니든 도우미 아주머니든 아이와 육아를 같이 하고 있는 사람들과 공동전선을 구축해야 한다. 서로 의견을 달리 할 때 혼돈과 좌절을 느끼고 부모에 대한 존경심을 잃어버리는 것은 당신의 자녀들이다. 아이가 안정감을 갖기를 원한다면 서로가 서로를 지지해줘야 하고 아이 앞에서 헐뜯는 일은 없어야 한다.
(부모잠언 32)-채찍도 불가피 할 때가 있지만 이상적인 생활에서는 당근이 채찍을 이긴다. 채찍을 써야 할 경우에도 당근을 같이 걸라. 또한 너무 과한 당근으로 혹시나 성공하지 못했을 경우에 더 큰 좌절을 줄지 않도록 주의하자. 당근의 본연의 모습은 엄마가 아이를 주목했다는 사실이니 잊지말고 표현하자.
1. 하루 다섯 번 안아주기
2. 뽀뽀하며 사랑한다 말하기
3. 오늘의 닭살 멘트는?
4. 신체놀이 10분 이상
5. 책 읽어주기.
6. 밖으로 산책 나가기.
(직장맘--엄마의 하루 이야기 해주기)
7. 나를 위한 일
8. 오늘의 미션 -엄마는 사립을 보내자. 아빠는 공립을 보내라 로 싸우는 집도 많고 같은 이유로 영어학원 유치반과 일유사이에서 갈등하는 부부도 많습니다. 육아방식이 서로 다른 시어머니와 며느리. 엄마와 딸. 육아도우미 아줌마와의 트러블도 있지요. 아이 앞에서 그들을 헐뜯거나 못마땅해 한 적이 있나요? 앞으로 예견되는 갈등이 있나요? 어떻게 하셨고 어떻게 하실 건지요.. 원하는 대로 써주세요.
혜원진현맘 
*아.사.이*Day16(8/2)
*아.사.이*Day 6(7/19)
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오랜만에 들어왔어요. 남편 매장이전으로 저까지 정신없다가
지난주 월요일부터 일요일까지 친정나들이를 다녀왔어요.
윤성누리맘님과 반대로 전 여수에서 서울로 친정나들이를 다녀왔어요.
뱃살...
친정에 가니 2키로가 쑤욱 늘더라구요.
엄마가 해주는 밥을 머슴밥으로 먹고 옥수수니 감자니 계속 넣고 또 넣고...
집에 오자마자 바로 빠져버리네요...이런...
서울에 있는 동안 참 알차고 재미있게 보냈어요.
물론 계획했던 것 반도 못했지만요.
언니랑 백화점 아이쇼핑도 하고. 아울렛에 가서 혜원이 옷 잔뜩 사고(싼 것으로 알차게 입을 것들만)
뒤늦게 온 남편과 영등포 타임스퀘어에 가서 혜원이 진현이 "딸기가 좋아"에서 실컷 놀고
교보문고에서 시원하게(는 아니더라구요. 26가 높은 온도는 아닌데 워낙 사람이 많다보니, 그러고보니 대형서점에서 여름휴가하는 분들 많으신 것 같아요. 알차 알차)책도 읽고
올림픽공원 소마미술관에서 하는 '키스해링전'에도 다녀왔어요. 혜원이와 남편이 어찌나 잘 보던지...
기념품도 잊지 않았어요^^
엄마가 사주신 '오리훈제'도 먹고 언니가 사준 '후레쉬하우스'부페도 가고
혜원이는 이모랑 사촌오빠랑 세종문화회관에서 한 '청소년 클래식'도 보고 왔어요.
전 진현이때문에(8세 이상 관람가능) 사촌동생 애기보러 갔어요.
휴...이렇게 저렇게 바쁘고 보람차게 휴가를 보냈어요.
1.2 휴가중에도 끊임없이 살을 부비고 속삭였어요^^
3. 오랜만에 셋이 누워 양쪽으로 혜원진현끼고..아 행복해...이렇게 혜원이 진현이를 안고 있으니까 세상을 다 가진것 같아. 행복해~~
4. 저희도 윤성누리맘님처럼 기차에서 신나게 놀았어요. 물론 조용히...
저희는 일부러 무궁화를 타요. 중간 칸막이가 없어 셋이 나란히 앉을 수 있거든요.
셋이 앉아 살 부비면서 가위바위보 하나빼기도 하고 놀았어요.
5. 기차로 6시간을 가야하는 먼 거리...
근데 이번에는 정말 지루한지 모르고 갔어요.
가는 동안 'Magic School Bus'를 4권 가져갔는데요.
혜원이 진현이 어찌나 재미있게 듣고 물어보고 하는지...
옆자리에 있던 애기엄마의 눈길이 무척 따가웠어요^^
6. 혜원이 방과후 수업이 있어 진현이랑 셋이서 학교에 갔어요.
혜원이는 방과후 수업에 들어가고 저랑 진현이는 학교 도서관에서 시원하게 책읽으면서 이야기를 나눴어요.
돌아오는 길에도 셋이서 봉숭아꽃도 따고 지렁이도 보고 이런저런 이야기를 했네요.
7. 학교 도서관에서 '덕혜옹주'책을 빌렸어요.
시립도서관에서 몇번이나 빌리려고 해도 안되었는데, 오랜만에 간 학교도서관에서 이 책을 빌리게 되다니...
어찌나 반갑던지...혜원이 기다리는 동안 읽다기 빌려왔어요.
8. 딱히 육아방식이라고 하긴 그렇지만 큰형님과 좀 트러블이 있었어요. 지금도 뭐..그리 좋은 것은 아니지만.
저희 큰형님은 형님네 애들 앞이건 저희 애들 앞이건 시아버님, 큰아주버니, 남편흉을 잘 보아요.
성격이 어떻다니...까다롭다느니...생각이 없다느니...
그리고 혜원이 진현이도 자주 혼내세요.
혜원이가 3살때 매장에 있는 금고가 신기해서 만졌더니 도둑놈들이나 하는 행동이라며 소리를 지르며 혼내셨어요. 그때는 놀란 혜원이 달래느라 형님한테 뭐라고 반박도 못했어요.
진현이 어렸을때는 졸려서 찡얼거리니까 꼴통이라고 하시더라구요. 휴...
형님한테는 뭐라 할 수가 없네요.
워낙 성격이 강해 전 상대도 안돼요.
시아버님이랑도 싸우는 형님이라...전 그냥 앞에서는 아무말도 안하네요.
그런 큰형님에 대해 혜원이한테 어떻게 말해줘야하나 많이 걱정 했어요.
혜원이가 큰엄마를 워낙 무서워했거든요.
솔직히 전 큰형님과 자주 마주치지 않는 것이 제 나름대로의 노력이에요.
너무 겁쟁이지요. 저...