¾îÁ¦.. À¯³È÷ ½Ò½ÒÇÑ ³¯¾¾¿¡ Àú´Â ¸¹ÀÌ À¸½½°Å¸®°í Èûµé¾ú¾î¿ä.
¸ðµÎµé °©ÀÚ±â Ãß¿öÁø ³¯¾¾¿¡ °¨±â µå½Å ºÐ ¾ø³ª ¸ð¸£°Ú³×¿ä.
¿ì¸® ¾ÆÀ̵鵵 °¨±â°¡ ¶³¾îÁú µí ÇÏ´Ù ´Ù½Ã ±âħÀ» Á¶±Ý ´õ Çϱä Çϳ׿ä.
µµ¶óÁö ´Ù¸° ¹°À» Á¶±Ý ¸Ô¿´´õ´Ï Á¶±Ý ³ª¾ÆÁö´Â µí ÇÕ´Ï´Ù.
¿À´ÃÀº ¹«½¼ À̾߱⸦ ÇÒ±î °í¹ÎÇÏ´Ù°¡ ÃÖ±Ù Á¦°¡ ºüÁ®ÀÖ´Â ¿µ¾çÇп¡ °üÇÑ Ã¥À» ¼Ò°³ÇØ µå¸®·Á±¸¿ä.
Áö³ 8¿ù.. Á¦ Æò»ý óÀ½.. Á¦´ë·Î µ¶ÇÏ°Ô ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃµµÇÏ°í µÎ´Þµ¿¾È 8kgÀ» °¨·®Çß´ä´Ï´Ù.
Àü ¿äÁò ´ëÇнÃÀý·Î µ¹¾Æ°£ ¸ö¸Å ´ö¿¡ ¾ÆÁÖ ¾ÆÁÖ ±âºÐ ÁÁÀº üÇèÀ» ¸¶±¸ ¸¶±¸ ÇÏ°í ÀÖ´ä´Ï´Ù.
°áÈ¥ÇÒ ¶§ »ò´ø ¿¹º¹ÀÌ ¸ö¿¡ ¿¹»Ú°Ô ¸Â°í ´ëÇб³ ¶§ ÀÔ¾ú´ø ¿Êµéµµ ´Ù µé¾î°¡´Â ±âºÐ ÁÁÀº °æÇè.. ¤¾¤¾
´Ù¿ä¶ß¿¡ ¼º°øÇÑ »ç¶÷µé¸¸ ÀÌ ±âºÐÀ» ¾Ë°Å¿¹¿ä. ¤¾¤¾
±×·¯¸é¼ °ü½ÉÀ» °¡Áö°Ô µÇ°í Ã¥µµ ã¾Æº¸¸é¼ ¿µ¾ç¿¡ ½Å°æÀ» ¾²±â ½ÃÀÛÇß¾î¿ä.
Á¦°¡ Á¤¸» Á¤¸» »ç¶ûÇÏ´ø ¹Í½ºÄ¿ÇǸ¦ ²÷´Â°Í°ú µ¿½Ã¿¡ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ½ÃÀ۵Ǿú°í ¿µ¾çÇп¡ ´ëÇÑ Ã¥µéÀ» µÎ·ç µÎ·ç ÀÐÀ¸¸é¼ ¿ì¸® ¸öÀ» Àß ¿òÁ÷ÀÌ°Ô ÇÏ°í ¿©·¯ ¿µ¾ç¼ÒµéÀÌ Àß ¸Â¹°·Á µ¹¾Æ°¡·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª °í¹ÎÇÏ°Ô µÇ¾ú´ä´Ï´Ù.
¾ö¸¶ÀÇ °ü½ÉÀÌ ¿µ¾çÀ¸·Î ¿Å¾Æ°¡´Ï ¾ÆÀÌµé ½Ä´Üµµ ´Þ¶óÁö°í Â¥°í ¸Å¿î ¹ÝÂùº¸´Ù ¿ä¸® Àç·á º»ÁúÀÇ ¸ÀÀ» »ì¸®´Â Á¶¸®¹ýÀ» ´õ ¼±È£ÇÏ°Ô µÇ³×¿ä.
ÃÖ±Ù ÀÐÀº Ã¥Àε¥ ¸¹Àº °ÍµéÀ» ¹è¿ì°í ÀÖ¾î¿ä. ¿ª½Ã.. »ç¶÷Àº ºÎÁö·±È÷ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¹è¿ö¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿©¿¡½º´õ ¹Ú»ç´Ô.. À̺Р¸¹ÀÌ ¾Æ½ÃÁö¿ä? ½º½º·Î ¸¸µç ºñŸ¹Î°ú °Ç° º¸Á¶½ÄÇ° ÆǸŵµ ÇÏ½Ã°í ´ÙÀ̾îÆ® Ŭ¸®´Ðµµ ÇϽñ¸.. ¾à°£ »ó¾÷ÀûÀÎ ºÎºÐµµ ÀÖÁö¸¸ ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¿µ¾ç¿¡ °üÇØ Àß ¾Ë·ÁÁֽô °Í °°¾Æ¿ä.
¿µ¾çÀÌ °Ç°ÀÇ ±âº»ÀÌ´Ù.. ¾Ë°í ÀÖ´Â ¸»ÀÌÁö¸¸ ¸Å ½Ä»ç ¶§¸¶´Ù ¿µ¾ç¼Ò °ñ°í·ç °®Ãá ½Ä´ÜÀ» Â÷¸®°í ÁغñÇÏ´Â ÀÏÀÌ ½±Áö¸¸Àº ¾ÊÁö¿ä. ±×¸®°í ¿Ö ÀÚ²Ù Àؾî¹ö¸®´Â°É±î¿ä? ¤¾¤¾
¿µ¾ç°ú Çö´ë ÀÇÇÐÀ» Á¢¸ñ½ÃÅ°°í ¹æ¼Û¿¡µµ ÀÚÁÖ ³ª¿Í °¿¬µµ ¸¹ÀÌ ÇϽô ºÐÀ̽ʴϴÙ.
¼ºÀκ´ÀÇ ½ÃÀÛÀÎ ¹î»ì.. ±×¸®°í ³ªÀÕ»ì..
¾Æ¸¶µµ Áֺζó¸é.. ¾ÆÀ̸¦ ³º°í °áÈ¥Çؼ »ýÈ°ÇϽô ºÐµéÀº °ø°¨ÇϽǰſ¹¿ä.
±×·¸°Ô ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °Í °°Áöµµ ¾Ê°í ¿¹Àü°ú °°Àº ¾çÀÇ ¹äÀ» ¸Ô´Âµ¥ ¿Ö ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ Á¡Á¡ »ìÀÌ Âñ±î¿ä?
¹Ù·Î ½ÅüÀÇ ±âÃÊ ´ë»ç·®ÀÌ ¶³¾îÁö°í ¼øȯÀÌ ¾ÈµÇ±â ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ ½Åü´Â ÀÌ¹Ì µé¾î¿Â ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼ÒºñÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÃàÀûÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é¼ »ìÀÌ Âî±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
Á¦°¡ ÀÌ ºÎºÐÀ» ÀÐ°í ¸Ó¸®°¡ ¶¯.. Çß´ä´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ º¸Åë ¾Ë°í ÀÖ´Â ¿îµ¿À» Çضó..°¡ ¾Æ´Ï¶ó ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö µîÀÇ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÏ°í Àû°Ô ¸Ô´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó Àß ¸Ô´Â°Ô Áß¿äÇÏ´Ù´Â ºÎºÐÀÌ¿ä.
±×µ¿¾È Çѹøµµ ºñŸ¹ÎÀ» Á¦´ë·Î ì°Ü ¸ÔÁö ¾Ê¾Ò°í ¾ÆÀ̵鸸 ì°Ü ¸Ô¿©¿Ô´ä´Ï´Ù.
±×¸¸Å ³»°¡ ³» ¸öÀ» »ç¶ûÇÏÁö ¾Ê¾Ò±¸³ª.. ÇÏ´Â »ý°¢µµ µé¾ú°í »ì Âð´Ù°í Á¶±Ý¸¸ ¸ÔÀÚ.. ¶ó°í »ý°¢Çß¾ú´Âµ¥
Á¶±ÝÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àß ¸Ô´Â °Í.. ±×°Ô ¾î¶²°ÇÁö ¾î¶»°Ô ¸Ô´Â°ÇÁö ±Ã±ÝÇϱ⵵ Çß±¸¿ä.
´Ü¹éÁúÀº ¿ì¸® ¸öÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¿ä¼Ò¶ó¼ ¸Å¿ì Áß¿äÇѵ¥ ³ªÀÕ»ì °ü¸®¿¡´Â ƯÈ÷³ª ´õ Áß¿äÇÏ´Ù°í Çϳ׿ä.
´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹ÀÌ µÈ ½ÄÇ°À» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ¾ß ¹ß¿È¿°úµµ ³ôÀÌ°í ±ÙÀ°·®µµ Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°úÀûÀÌ°í °°Àº ¾çÀÇ À½½Äµµ Çѹø¿¡ ¸Ô´Â°Íº¸´Ù ¿©·¯¹ø ³ª¿ì¾î ¸Ô´Â °ÍÀÌ À½½ÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¿ ¹ß»ýÀ» Áõ°¡ ½ÃŲ´Ù°í Çϳ׿ä.
ÀÌ ´Ü¹éÁúÀ» ºÐÇØ ½ÃÅ°°í ¿ì¸® ¸ö¿¡ µü ¸Â°Ô ¾²°Ô ÇÏ·Á¸é ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö µîÀÌ ²À ÀÖ¾î¾ß ÇÏ°í ÀÌ·± ¹Ì¼¼ ¿µ¾ç¼ÒµéÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¿ì¸® ¸öÀÌ ¾ÆÇÁ°Å³ª ºÒÆíÇÏ°Ô µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¿© ¿¡½º´õ ¹Ú»ç°¡ ¸»Çϴ´ÙÀ̾îÆ® ÇÒ ¶§ ÁöÄÑ¾ß ÇÒ ½Ä»ç ½À°ü 10°¡Áö¸¦ ÆÛ ¿Ô¾î¿ä.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
´ÙÀ̾îÆ® ÇϽô ºÐµé¿¡°Ô Áø¸®·Î ¹Þ¾Æµé¿©Áö´Â ¸î °¡Áö ±ÔÄ¢µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ÙÀ̾îÆ® ±â°£ Áß¿¡´Â ġŲ, ÇÇÀÚ, »ï°ã»ì µîÀÇ ±â¸§Áø À½½ÄÀº Àý´ë ¸Ô¾î¼´Â ¾È µÈ´Ù, Àú³á 6½Ã ÀÌÈÄ¿¡ ¸Ô´Â °ÍÀº ¹«Á¶°Ç »ì·Î °£´Ù, ¹ä ¾çÀº ¹«Á¶°Ç ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¿©¼ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù µî¡¦ ÁöÅ°¸é ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÇ±â´Â ÇÏÁö¸¸, ¿ÀÈ÷·Á ´ÙÀ̾îÆ® ÇÏ´Â ºÐµé¿¡°Ô ¡°¸Ô°í ½Í´Ù¡±´Â ¿¸ÁÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸ÄÑ Áßµµ Æ÷±âÇÏ°Ô ¸¸µé±âµµ ÇÏ´Â ±ÔÄ¢µéÀÔ´Ï´Ù.
±×µ¿¾È Ŭ¸®´Ð¿¡¼ ¸¹Àº ȯÀÚµéÀ» º¸¸é¼ ¾î´À Á¤µµ ÁöÄÑ¾ß ÇÒ ±ÔÄ¢µéÀÌ ´À½¼ÇؾßÁö ²ÙÁØÈ÷ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ºüÁ®³ª°¥ ±¸¸ÛÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÀÚ¹ßÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â À̾߱âÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ÀúÀÇ È¯Àڵ鿡°Ô´Â ´ÙÀ̾îÆ® ÇÒ ¶§ ÀÌ Á¤µµÀÇ ½Ä»ç½À°ü¸¸ ÁöÅ°½Ã¸é µË´Ï´Ù¶ó°í Á¤ÇØ ³õÀº 10°¡Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁöÅ°±â °ÅâÇÑ °ÍµéÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Áö±Ý ½Ä½À°ü¿¡¼ ¸î °¡Áö¸¸ ÁÖÀÇÇÏ¸é µÉ °ÍµéÀÔ´Ï´Ù.
1. °°Àº ¾çÀÇ À½½ÄÀ̶ó¸é ÇÏ·ç ¼¼ ³¢·Î ³ª´² ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¸Ô¾î¶ó
¿À·§µ¿¾È ±¾°Ô µÇ¸é ¿ì¸® ¸öÀº ºñ»ó»çŸ¦ ¼±Æ÷ÇÏ°í üÁö¹æÀ» ¹î»ì¿¡ ÃàÀûÇÏ·Á´Â °æÇâÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â °æ¿ì¿¡µµ ¸öÀº ºÒ¾È¿¡ ¶³¸ç ´Ã ¿¡³ÊÁö¸¦ ÃàÀûÇØ µÎ·Á°í ÇÏÁö¿ä. ¹Ý¸é ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£¿¡ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ³» ¸öÀº ´õ ÀÌ»ó ºÒ¾È¿¡ ¶³Áö ¾Ê°í ¼·ÃëÇÑ ¿·®À» ¹Ù·Î °øºÎ³ª È°µ¿Çϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö·Î ÀÌ¿ëÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. °á±¹ ºÎÁö·±ÇÑ ÁÖÀÎÀ» µÐ ¸öÀº »ìÀÌ ´ú Âó´Ï´Ù.
2. ¾Æħ ½Ä»ç´Â ¹Ýµå½Ã Ç϶ó.
¾ÆħÀ» ±¾°Ô µÇ¸é Àü³¯ Àú³áºÎÅÍ ´ÙÀ½³¯ Á¡½É±îÁö 16~18½Ã°£ÀÇ °øº¹ »óÅ°¡ À̾îÁý´Ï´Ù. ±×·³, ¿ì¸® ¸öÀº ºÒ¸¸ÀÌ »ý°Ü¼ ÀÌ·± »ý°¢À» ÇÑ´ä´Ï´Ù. ¡®³» ÁÖÀÎÀº ³Ê¹« °ÔÀ»·¯. ³»°¡ Á÷Àå¿¡ °¡°í °øºÎµµ ÇÏ°í ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÒ ¶§´Â À½½ÄÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Ù°¡ ²À ÀáÀÚ·Á°í ÇÒ ¶§¸¸ À½½ÄÀ» ÀÜ¶à ³Ö¾îÁÖ´Ï ´ÙÀ½ºÎÅÍ´Â À½½ÄÀ» ÁÙ ¶§ ¹î»ì¿¡ ¸¹ÀÌ ÀúÀåÇØ µÎ¾ú´Ù°¡ ½á¾ß°Ú¾î¡¯¶ó°í¿ä.
±×·¸´Ù°í Çؼ ¾Æħ½Ä»ç¸¦ Èûµé°Ô ¸¸µé¾î¼ ¸ÔÀ¸¶ó´Â ¶æÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. »ýÀ¸·Î ¸Ô´Â µÎºÎ³ª ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯¿Í ¾¾¸®¾ó ¾Æ´Ï¸é Àâ°î »÷µåÀ§Ä¡ µî ¿À·£ °øº¹»óŸ¦ ä¿ï ¼ö ÀÖ´Â °£´ÜÇÑ À½½ÄÀ̸é ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
3. µÇµµ·Ï ÇØ°¡ ÀÖÀ» ¶§ À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¶ó.
ÇØ°¡ ÀÖÀ» ¶§ ¸ÔÀº À½½ÄÀº ¹î»ì·Î ´ú °¡Áö¸¸ ÇØ°¡ Áø ´ÙÀ½¿¡ ¸Ô´Â À½½ÄÀº ¹î»ì·Î ¹Ù·Î °©´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡´Â ÀÚÀ²½Å°æÀ̶ó´Â ½Å°æ°è°¡ Àִµ¥ ÀÚÀ²½Å°æ°è´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ü¿ÂÁ¶Àý, µ¿°øÀÇ Å©±âÁ¶Àý, ¼Òȱâ´ÉÀÇ Á¶Àý µî ¿©·¯ °¡Áö ÀÛ¿ëÀ» ´ã´çÇÕ´Ï´Ù. ÀÚÀ²½Å°æ°è Áß ±³°¨½Å°æ°è´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ »ìÀÌ ºüÁö´Â ÂÊÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ¸ç ºÎ±³°¨½Å°æ°è´Â »ìÀÌ Âî´Â ÂÊÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ÇØ°¡ ÀÖ´Â ³·¿¡´Â ±³°¨½Å°æÀÇ È°µ¿ÀÌ È°¹ßÇÏ°í ÇØ°¡ Áø ´ÙÀ½¿¡´Â ºÎ±³°¨½Å°æÀÌ È°¹ßÇØÁý´Ï´Ù. µû¶ó¼ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ±³°¨½Å°æ°è°¡ È°¹ßÇÑ ³· ½Ã°£¿¡ À½½ÄÀ» ¸Ô°í, ÇØ°¡ Áø ´ÙÀ½¿¡´Â Ä®·Î¸®°¡ ³ôÀº À½½ÄÀº ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
4. ³»°¡ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ìÂî´Â À½½ÄÀº ¾Æħ¿¡ ¸Ô¾î¶ó.
´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¶§ Àý´ë ¸Ô¾î¼ ¾È µÇ´Â À½½ÄÀº ¾ø½À´Ï´Ù. »ç¶÷¿¡°Ô ÀÖ¾î ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °Í¸¸Å ÇູÇÑ °ÍÀº ¾øÀ¸´Ï±î¿ä. À½½ÄÀ» ¸ø ¸Ô°Ô ÇÏ¸é ±× À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ °¥¸ÁÀÌ ´õ °ÇØÁö´Â ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ³»°¡ ¸¸¾à ±â¸§Áø °¥ºñ³ª ÇÇÀÚ¿Í °°Àº À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù¸é ¾Æħ¿¡ µå¼¼¿ä. »ç¶÷¿¡°Õ ´Ã Èñ¸ÁÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹î»ìÀ» »©´Â »ç¶÷µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ³»ÀÏ ¾Æħ¿¡´Â ³»°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÇÇÀÚ¸¦ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â Èñ¸ÁÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¿À´Ã ¹ã¿¡´Â ¸ÔÁö ¸øÇÏ´õ¶óµµ Âü°í ÇູÇÑ ¸¶À½À¸·Î Àáµé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ±â¸§Áø ÇÇÀÚ¸¦ ¹ã»çÀÌ ³ÃÀå°í ¾È¿¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¾Æħ¿¡ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ µ¥¿î ´ÙÀ½ ¸Ô¾î º¸¼¼¿ä. ÇÇÀÚÁý¿¡¼ ¹Ù·Î ³ª¿Â µû²öµû²öÇÑ ÇÇÀÚ¿Í´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ¸ÀÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± ÀÏÀÌ ¸î ¹ø ¹Ýº¹µÇ¸é ¾Æ¹«¸® ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½Äµµ Á¶±Ý¾¿ ¼ÕÀÌ ´ú °¡°Ô µÈ´ä´Ï´Ù.
5. Àú³á½Ä»ç´Â Àû¾îµµ ÀáÀÚ±â 4~5½Ã°£ Àü¿¡ ¸¶ÃĶó.
¡®Àú³áÀº 6½Ã ÀÌÈÄ¿¡´Â ¸ÔÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù¡¯°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¸¸¾à Á÷¾÷ÀûÀ¸·Î ¹ã 12½Ã ÀÌÀü¿¡ Àß ¼ö ¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ Àú³áÀ» ³Ê¹« ÀÏÂï ¸Ô°Ô µÇ¸é ¹Ýµå½Ã ¾ß½ÄÀ» ã°Ô µË´Ï´Ù. µû¶ó¼ Àú³áÀ» 6½Ã ȤÀº 7½Ã ÀÌÀü¿¡ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â °¹Ú°ü³äÀ» °¡Áö´Â °Íº¸´Ù ÀáÀÚ´Â ½Ã°£À» ±âÁØÀ¸·Î Àû¾îµµ ÀáÀÚ±â 4~5½Ã°£ ÀÌÀü¿¡ Àú³á½Ä»ç¸¦ ³¡³»´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
6. ½Ä»ç´Â 20ºÐ ÀÌ»ó õõÈ÷ ¾Ã¾î ¸Ô¾î¶ó.
¿ì¸®°¡ À½½ÄÀ» ¸Ô°í ³ª¼ ´À³¢´Â ¹èºÎ¸§ÀÇ ½ÅÈ£´Â À§Àå¿¡¼ ´À³¢´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³ú°¡ ´À³§´Ï´Ù. ¸¸¾à À½½ÄÀ» ³Ê¹« »¡¸® ¸ÔÀ¸¸é ¹è°¡ ºÎ¸£´Ù´Â ½ÅÈ£°¡ ³ú¿¡ Àü´ÞµÇ±â Àü¿¡ ÀÌ¹Ì À½½ÄÀº À§ÀåÀ¸·Î µé¾î°¡ ¹ö¸³´Ï´Ù. µû¶ó¼ ½Ä»ç´Â ÇÑ ¹ø¿¡ 20ºÐ ÀÌ»ó õõÈ÷ ¾Ã¾î¼ µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
7. À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§´Â ¸Ô´Â µ¥¸¸ ÁýÁßÇÏ°í, ´«°ú ÄÚ¿Í Çô·Î À½¹ÌÇÏ¸é¼ ¸Ô¾î¶ó.
À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§´Â ´Ù¸¥ ÀÏ¿¡ ½Å°æ ¾²Áö ¸»°í ¸Ô´Â ÀÏ¿¡¸¸ ÁýÁßÇϼ¼¿ä. ÅÚ·¹ºñÀüÀ» º¸°Å³ª ½Å¹®À» º¸¸é¼ ¸Ô°Ô µÇ¸é ½Ä»ç¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö°¡ ¾ø¾î ´õ »¡¸®, ´õ ¸¹Àº ¾çÀÇ À½½ÄÀ» ¸Ô°Ô µË´Ï´Ù.
±×¸®°í °úÀÚ Çϳª¸¦ ¸ÔÀ» ¶§µµ ¹Ù·Î ÀÔ¾ÈÀ¸·Î ³ÖÁö ¸»°í ´«À¸·Î ¸ÕÀú °úÀÚÀÇ ¸ð¾çÀ» Áö±ßÀÌ ¹Ù¶óº¸¸ç ÀÌ·¸°Ô »ý°¢Çϼ¼¿ä. ¡®ÀÌ·¸°Ô ¿¹»Ú°í ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» ³»°¡ ¸Ô´Â±¸³ª, Á¤¸» ¸ÔÀ½Á÷½º·´±º¡¯ À̶ó°í. ±× ´ÙÀ½¿¡´Â ÄÚ¸¦ ´ë°í ůů°Å¸®¸ç ¡®ÀÌ·¸°Ô °í¼ÒÇÑ À½½ÄÀ» ¸Ô°Ô µÇ´Â±¸³ª¡¯¶ó°í ³¿»õ¸¦ ¸Ã¾Æ º¸¼¼¿ä. ¸¶Áö¸·À¸·Î Çô ¾È¿¡¼ ¿À·§µ¿¾È ±¼¸®¸é¼ ¡®Á¤¸» ´ÞÄÞÇÏ°í ¸ÀÀֳס¯¶ó°í Áñ°Üº¸¼¼¿ä. ÀÌ·¸°Ô À½½ÄÀ» ¸Ô´Ù º¸¸é Æò¼Ò ¸Ô´Â ¾çÀÇ ¹Ý¸¸ ¸Ô¾îµµ ¸¸Á·½º·´´ä´Ï´Ù.
8. ¹è°¡ °íÇà ¶§´Â Àý´ë·Î »§ °¡°Ô³ª ½ÃÀå¿¡ °¡Áö ¸»¶ó
¹è°¡ °íÇà ¶§ ½ÃÀå¿¡ °¡¸é °¡Àå ¸ÕÀú ¼Õ¿¡ ´ê´Â À½½ÄÀÌ ±â¸§Áö°í ´ÞÄÞÇÑ À½½ÄÀÔ´Ï´Ù. »§°¡°Ô¸¦ °¡´õ¶óµµ Àâ°î»§º¸´Ù ´ÞÄÞÇÑ Âý½Ò µµ³Ó¿¡ ¸ÕÀú ¼ÕÀÌ °¡Áö¿ä. µû¶ó¼ ½ÃÀå¿¡ °¡±â Àü¿¡´Â ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯³ª ¾à°£ÀÇ °úÀÏ µîÀ¸·Î ¹è¸¦ ä¿î ´ÙÀ½ °¡´Â °ÍÀÌ Ä®·Î¸®°¡ Àû°í °Ç°¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °£½ÄÀ» ¸ÔÀ» ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù¸é ¹°ÀÌ¶óµµ ÇѵΠÄÅ ¸¶½Ã°í °¡¼¼¿ä.
9. ³ÃÀå°í ¼ÓÀº ´Ã ºñ¿öµÎ¾î¶ó
³ÃÀå°í ¼Ó¿¡´Â °£½Ä°Å¸®¸¦ ³Ö¾îµÎÁö ¸¶¼¼¿ä. ÇÏ·ç¿¡µµ ¿©·¯ ¹ø ³ÃÀå°í ¹®À» ¿¸é¼ ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» ÇÇÇϱâ´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¡®´«¿¡¼ ¸Ö¾îÁö¸é ¸¶À½¿¡¼µµ ¸Ö¾îÁø´Ù¡¯¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. À½½Äµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ³ÃÀå°í ¼Ó¿¡´Â À½½ÄÀ» ¸¸µå´Â µ¥ ²À ÇÊ¿äÇÑ Àç·á¿Í ½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò, ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯³ª ¿ä±¸¸£Æ® ±×¸®°í º¸¸®Â÷ Á¤µµ¸¸ ³Ö¾îµÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
10. µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ¿Ü½ÄÀº ÇÇÇ϶ó
¿Ü½ÄÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é Æò¼Ò¿¡ ¸ÔÁö ¸øÇÏ´Â ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯´Ùº¸¸é ÀÚ¿¬È÷ ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÇÁö¿ä. °Ô´Ù°¡ ¾Æ¹«·¡µµ ¿Ü½ÄÇÒ ¶§ ¸Ô´Â À½½Ä¿¡´Â ±â¸§À̳ª ¼³ÅÁ°ú °°Àº Á¶¹Ì·á°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡´Ï ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾Ê°ÚÁÒ. Áý¿¡¼ ¿ä¸®ÇÒ ¶§´Â ±â¸§°ú ¼³ÅÁÀº ÁÙÀÌ°í °íÃå°¡·ç, ½ÄÃÊ, Ä«·¹, ÈÄÃß, °ÜÀÚ, ÆÄ, ¸¶´Ã µî Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº ¾ç³äÀ» ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇϵµ·Ï Çϼ¼¿ä.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
°Ü¿ïÀÌ µÇ±â ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ Á¡Á¡ »ìÀÌ Âî°í Èûµå½Å ºÐµé ¸¹À¸½ÇÅÙµ¥ ²À Âü°íÇϽñ¸¿ä. ³»³â º½¿¡ 2-3kg ´õ ÂÈ´Ù.. ÇÑźÇÏÁö ¸¶½Ã°í ¿Ã °Ü¿ï °ú°¨È÷ ´ÙÀ̾îÆ®Çؼ ¿¹»Û ¾ö¸¶°¡ µÇ¾î º¸½Ã´Â°Ç ¾î¶³±î¿ä?
¸ö¿¡ ÇÇ°¡ µÇ°í »ìÀ̵Ǵ ¿µ¾ç°¡ ¸¹Àº À½½Ä¸¸ °ñ¶ó °ñ¶ó ¸Ô¾î¾ßÇϴµð...
ÀÔÀº Áö ÀÔ¸À¿¡ ¸ÀÀÕ´Â °Í¸¸ ãÀ¸´Ï.... ¤¾¤¾
Àü ¹Í½ºÄ¿ÇÇ´À ¸¶½ÃÁø ¾ÊÁö¸¸... ¿ìÀ¯ 200ml¿¡ Ä¿ÇÇ ÇÑ ¼ù°¡¶ô ³Ö°í(À̰͵µ ¼ù°¡¶ô ³ª¸§À̱äÇѵ¥..¤»)
ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 2ºÐ µ¹¸° Ä¿ÇǸ¦ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä~
¾Æ±â °¡Áö°í, ³õ°í, Á¥ ¸ÔÀÌ¸é¼ ²÷¾ú´ø Ä¿ÇǸ¦ ¸î´Þ Àü¿¡ ´Ù½Ã ¸¶½Ã±â ½ÃÀÛÇߴµ¥..
¾ÆÈå~~ ´Ù½Ã Ä¿ÇÇ Áßµ¶ÀÚ°¡ µÈ µíÇؼ.. ¿äÁò ½ÉÈ÷ °ÆÁ¤!!
ÇÏ·ç 1ÀÜ¿¡¼ 2ÀÜ.. 2ÀÜ¿¡¼ 3ÀÜ... Á¡Á¡ ´Ã¾î³ª´Â Ä¿ÇǶ§¹®¿¡ °Ç°ÀÌ ¾È ÁÁ¾ÆÁö´Â µíÇѵ¥..
°¥¼ö·Ï ¾çÀº ´Ã¾î¸¸ °¡°í...
ÀáÀ» ¸¹ÀÌ ¸ø ÀÚ´Ï.. Ä¿ÇÇ ¾çÀÌ ´õ ´Ã¾î³ª´Â °Í °°¾Æ¿ä~
ÀÌÁ¨ °Ç°À» »ý°¢ÇÒ ³ªÀÌÀε¥...
Ä¿ÇǾçÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇؼ ´Ù½Ã Ä¿ÇǸ¦ ²÷¾îº¼ »ý°¢À» ÇغÁ¾ß°Ú¾î¿ä~ ^^
4¼¼ Çö¿ì
¾îÁ¦´Â Çö¿ì°¡ ¿À·£¸¸¿¡ ³·ÀáÀ» ÀÚ´ÂÁö¶ó...
¾ö¸¶´Â ¿©À¯¸¦ Á» ºÎ·Áº¼±î?? Çߴ´Ï.. ±Ý¹æ ²£´õ¶ó±¸¿ä~ -.-;;
±×·¡¼ »êÃ¥À» ³ª°¬ÁÒ~ ¿ÀÈÄ 3½Ã 30ºÐÁò ³ª°¡¼ 5½Ã 30ºÐÁò µé¾î¿Ô¾î¿ä~
³¯¾¾°¡ ²Ï ½Ò½ÒÇؼ Áý¿¡ »¡¸® µé¾î¿À°í ½ÍÀº ¾ö¸¶¿Í
¹Ù±ù ³ªµéÀÌ ÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ±âºÐÁÁÀº Çö¿ìÀÇ ½Ç°»ÀÌ ¼Ó¿¡¼...
°á±¹Àº Çö¿ì°¡ À̱ä°ÅÁÒ~ ¹¹... ´ç¿¬ÇÑ °á°úÀÌÁö¸¸.... ÄÊ!
¿µÇ챂 ³¯¾¾´Â ¾Æ´Ï¾îµµ Çö¿ì°¡ °¨±â °É¸±±î!! °ÆÁ¤ÇÏ´Â ÀÌ ¾ö¸¶ ¸¶À½°ú´Â ´Þ¸®..
½Ò½ÒÇÑ ³¯¾¾¿¡ ¾Æ¹«µµ ¾ø´Â ³îÀÌÅÍ°¡ ¹¹°¡ ÁÁÀº°ÇÁö...
ÇѱÛÃ¥ 2±Ç, ¿µ¾îÃ¥ 10±Ç Àоú´Ù°í ¿¢¼¿ÆÄÀÏ¿¡ ÀúÀåÀº µÇ¾îÀִµ¥..
¹«½¼ Ã¥À̾ú´ÂÁö´Â »ý°¢ÀÌ ¾È ³ª³×¿ä~~ ¤¾¤¾