¾È³çÇϼ¼¿ä? À̹øÁÖ ´ë¹®Áö±â ³ªÇõÀ̸¾ÀÔ´Ï´Ù.^^
´Ùµé Áñ°Å¿î ÁÖ¸»°ú ºÒ±Ý^^ º¸³»¼Ì³ª¿ä? ¿ì¸®´Â ¿À·¡°£¸¸¿¡ ¹æÄÛÀ» Çß¾î¿ä.
Á¦°¡ Á» ¸öÀÌ ¾È ÁÁ¾ÆÇϼ¸®...... ³ÃÀå°í Á¤¸®ÇÏ¸ç ³¯Â¥°¡ Á¶±Ý Áö³ À½½ÄÀ»
°Ü¿ïÀÌ´Ï ±¦Âú°ÚÁöÇÏ°í ¸Ô¾ú´Âµ¥ »ì¦ ½ÄÁßµ¶±â°¡ ÀÖ¾ú¾î¿ä.
»ì¸²µµ Àß ¸øÇÏ¸é¼ ±¦È÷ ¾Æ±õ´Ù°í ¾ÆÁܸ¶Æ¼¸¸ ÆÅÆų»´Ù.....¤Ð.,¤Ð
´ãºÎÅÏ È®½ÇÈ÷ ³¯Â¥°¡ ÇϷ縸 Áö³ªµµ ¹ö¸®°í
´õ Áß¿äÇÑ°Ç ³¯Â¥°¡ Áö³ªÁö ¾Êµµ·Ï Á¶±Ý¸¸ »ç¼ Á¦´ë·Î ÇØ ¸Ô¾î¾ß°Ú¾î¿ä.
³Ãµ¿½Çµµ ÇÑ ¹ø µé¾î°¡¸é Àؾî¹ö·Á¼ °á±¹ ¸î ´ÞÀÖ´Ù°¡ ´Ù ¹ö·Á¿ä.
±×·¡¼ ¿Ø¸¸ÇÏ¸é ³Ãµ¿½Çµµ ¾È ³Ö°í »ì·Á°í ³ë·ÂÁßÀÔ´Ï´Ù.
¹°°Çµéµµ ¿Ø¸¸ÇÏ¸é ¾È »ç·Á°í ³ë·ÂÁßÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ»ç´Ù´Ò¶§ º¸¸é ¿Ø ÁüÀÌ ÀÌ·¸°Ô ¸¹ÀºÁö......
ÇѺñ¾ß¾¾°¡ ÀÚ½ÅÀº ¾ðÁ¦¶óµµ ¶°³¯ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁüÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î »ê´Ù¸é¼
¿Êµµ ¸î ¹ú(ÀÎÅͺ䶧´Â ÁÖÃÖÃø¿¡¼ ¸ÚÁø ¿ÊÀ» °¡Á®¿Â´ë¿ä.^^), ÀÛÀº Ã¥»ó Çϳª
³¿ºñ ¸î °³¿Í ¹ä±×¸©, ¼öÀú¼¼Æ®°¡ ´Ù¶ó°í ÇϽôõ¶ó±¸¿ä.
±× Ã¥À» Àаí ÁýÀ» µÑ·¯º¸´Ï ¿Ø ¿å½É¿¡ ±×·¸°Ô ¹Ù¸®¹Ù¸® ½Î°í »ç´ÂÁö Á¦°¡ Âü ÇѽÉÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
ÀÏ ³â¿¡ ¸î ¹ø ¾²Áöµµ ¾Ê´Â ¹°°ÇµéÀÌ Áý¿¡ ÀܶàÀ̱淡 Çϳª¾¿ ¹ö¸®´Â ¿¬½ÀÁßÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°ï ÀÌÁ¦´Â À½½ÄÀÌ¿Ü¿£ °ÅÀÇ »çÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ³ªÇõÀÌ Àå³°¨µµ ¿¹Àü¿¡´Â Àß »çÁÖ¾ú´Âµ¥
Áö±ÝÀº ¾î¸£°í ´Þ·¡¼ »ç´Â °ÍÀ» ÁÙÀÌ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
³²ÆíÀÌ °¡²û¾¿ Àεµ°¡ °¡¼ ¸î ³â »ì°í ½Í´ë¿ä. ±ú´ÞÀ½À» ¾ò°í ½Í´Ù³ª......
¹¹ ±ú´ÞÀ½ÀÌ¾ß ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª °¡´ÉÇÏÁö¸¸ Àúµµ ´Ã ¶°³ª°í ½ÍÀº »ç¶÷À̶ó
¸¾ ¸ÔÀ»¶§ ¾ðÁ¦¶óµµ ¶°³¯ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¶±Ý¾¿ Á¤¸®¸¦ Çسö¾ß°Ú¾î¿ä.
¿ì¸®ÁýÀº ³²Æí¸¸ ¸¾ ¸ÔÀ¸¸é Á¤¸» ¾ðÁ¦µçÁö °¥ ¼ö Àִµ¥....¤»¤»¤»¤»¤»
³²ÆíÀÌ ¼ú±è¿¡ ¶°³ªÀÚ°í ¸» ÇÑ ¸¶µðÇϸé Àü ´ã³¯ºÎÅÍ Áü½Î°í ÀÖÀ» »ç¶÷ÀÌ¶ó¼ ¹«¼¿ö¼ ¸»À» ¸øÇÏ°Ú´ë¿ä.^^;
Ã¥µµ ÀÌÁ¦ µµ¼°üÀ» ¿Ø¸¸Çϸé ÀÌ¿ëÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ÇѱÛÃ¥Àº ¹°·Á¹Þ´Â Ã¥¸¸ ä¿ì·Á°í¿ä.
Áý¾Õ ÀÛÀº µµ¼°ü¿¡ °¡º¸´Ï À۾Ƶµ ¿Ø¸¸ÇÑ Ã¥Àº ´Ù ÀÖ´õ±º¿ä. Áý Ã¥µµ Á¶±Ý¾¿ Á¤¸®ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä.
¿µ¾îÃ¥Àº ¹Ýº¹µµ Áß¿äÇÏ°í ºô¸±°÷µµ ¸¶¶¥Ä¡ ¾Ê¾Æ¼ »ì ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾î¿ä.
±×·¡¼ ÆäÀÌÆÛ¹é À§ÁÖ·Î »ç°í ÇѱÛÃ¥ ¹°·ÁÁÖ°í ±× ÀÚ¸®¸¦ ¸Þ¿ì´Â Á¤µµ¸¸ »ç°í ÀÖ¾î¿ä.
¿µ¾îÃ¥µµ ¾î´À ¼ø°£ ²Ï ¸¹¾ÆÁø°Í °°Àºµ¥ ´Ã º¸´ÂÃ¥¸¸ º¸°í ¾È º¸´Â Ã¥Àº ¸ÕÁö¸¸ ½×¿©¿ä.
ÇѱÛÃ¥ Ä¡¿ì°í ¿µ¾îÃ¥ ¸ÕÁö ÅÐ¾î¼ ³ªÇõÀÌ ¼Õ³ôÀÌ¿¡ ä¿ì°í ½ÍÀº°Ô ¿äÁò ²ÞÀÌ¿¹¿ä.
±Ùµ¥ ¿µ¾îÃ¥Àº ÀáÀڱ⠽ÈÀ»¶§ Ã¥Àоî´Þ¶ó´Â ¿ëµµ¿Ü¿¡´Â ÀÐÁö ¾ÊÀ¸´Ï......^^;
µµ¼°ü¿¡ °¡´Ï Âü ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä. ¸ÖÁöµµ ¾ÊÀºµ¥ µµ¼°üÃ¥ Àд ½À°üÀ» µéÀ̸é Âü ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
Åä¿äÀϳ¯¿¡´Â ±×·¡¼ µµ¼°ü¿¡¼ Á×Ä¡°í ²Ï ¾É¾Æ ÀÖ¾ú¾î¿ä. ±¹½Ã²¿·©ÀÌ ³ª¸ÓÁö ´Ù ÀÐ°í ¿Ô½À´Ï´Ù.
´ã¿¡´Â È£·ÕºÒÀü·¡ ½Ã¸®Á ´Ù ÀÐ°í ¿Í¾ß°Ú¾î¿ä. ¿ì¸®Áý¿¡´Â ±³¿ø°ú »ß¾ÆÁ¦°¡ Àִµ¥
°°ÀÌ ÁøÇàÇϸé ÁÁ°Ú´õ¶ó±¸¿ä. Å罺ÅäÀÌ ¸î ±Ç ¹ÞÀº Ã¥µµ Âü ÁÁ¾Æ¼ °°ÀÌ Àаí ÀÖ¾î¿ä.
Âû¸®¾Ø·Î¶ó ½Ã¸®Áîµµ ¸î ±Ç ¾ø±æ·¡ ¸¶Á® ´Ù Àаí, ¹ö´×ÇÜ Ã¥µµ <»ç°èÀý>µµ Àоú¾î¿ä.
±×¸®°ï <ÀÛÀº»ç¶÷>°ú < ½¬! Ã¥ ¼Ó ´Á´ë¸¦ Á¶½ÉÇØ!>¸¦ ºô·Á¿Ô¾î¿ä. µÑ ´Ù Àç¹ÌÀÖ¾î Çϳ׿ä.
<ÀÛÀº »ç¶÷>¼±Á¤ ±âÁØÀº ±Û¹äÀÌ Á¶±Ý ¸¹´Ù´Â°Å¿¹¿ä. ±Ùµ¥ Áý¿¡ ¿Í¼ Àо´Ï Á¤¸» ÀëÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
¹«½¼ »óÀ» ¹ÞÀº ÀÛÇ°ÀÌ´øµ¥ ³ªÇõÀ̵µ ±ò±ò°Å¸®°í ÀëÀÖ¾îÇßÁö¸¸ ±× ¼Ó¿¡¼ ¸»ÇÏ°í ÀÖ´Â ¾ê±âµéÀÌ
»ó´çÈ÷ °íÂ÷¿øÀûÀÎ ¾ê±â¶ó ³ªÁß¿¡ Á¶±Ý ´õ Ä¿¼ ¶Ç ÀÐÈ÷°í ½Í´õ¶ó±¸¿ä.
<½²! Ã¥ ¼Ó ´Á´ë¸¦ Á¶½ÉÇØ!>´Â Âû¸®¾Ø·Î¶óÀÇ ÀÛ°¡ÀÛÇ°ÀÌ¿¹¿ä. ±×·¡¼ ±×¸²µµ Âû¸®¶û ¾ÆÁÖ ºñ½ÁÇѵ¥
Àü ÷¿¡ Âû¸®ÀÎÁÙ ¾Ë¾ÒÁÒ. ÀÛ°¡ÀÇ ±â¹ßÇÑ »ó»ó·ÂÀÌ Âü Àç¹ÌÀÖ¾î¿ä.^^
2±Ç ¹Û¿¡ ¸ø ºô¸®´ÂÁö¶ó.....°¡Á·µé µµ¼°ü ÃâÀÔÁõ ´Ù ¸¸µé¾îµµ 6±Ç¹Û¿¡ ¾ÈµÇ´Âµ¥ ±×³É 2±Ç¾¿ ÀÚÁÖ ºô¸®·Á°í
¿ì¼± ±Û¹ä ¸¹ÀºÃ¥ À§ÁÖ·Î ºô¸®°í ÀÖ¾î¿ä. °í½É³¡¿¡ ºô¸®´Â Ã¥µéÀ̶ó ´Ù Àß Àоî¿ä.^^;
Áý ¾ÕÀÌ´Ï ÀÚÁÖ °¡¾ßÁö¿ä. °¡¼ º¸Åë 15-20±Ç Á¤µµ ÀÐ°í ¿À´Ï±î ÀÚÁÖ °¡´Â°Ô ³ªÀ»°Í °°¾Æ¼¿ä.^^
<¾ö»ý¿µ Ç¥Çö>
Àü Áý¿¡¼ ¿µ¾î¸¦ ¾È ¾²±â ¶§¹®¿¡ ¹¹°¡ À¯¿ëÇÑ Ç¥ÇöÀÎÁö Àß ¸ð¸£°Ú¾î¿ä.
ÇÏÁö¸¸ À¯Ä¡¿øµµ ¾È º¸³»°í Áý¿¡ µ¨°í ÀÖ´Ùº¸´Ï "~ÇÏÁö ¸»¶ó"´Â ¸»À» ¸¹ÀÌ ÇÏ°Ô µÇ´õ¶ó±¸¿ä.
Don't stand on the swivel chair.
ȸÀüÀÇÀÚ¿¡ ¿Ã¶ó¼Áö ¸»¾Æ¶ó.
- ¾ÆÀ̸¦ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ º¸°í ÀÖÀ¸¸é Âü À§ÇèÇÑ ÇൿÀ» ÇÒ ¶§°¡ ÀÖ¾î¿ä.
ȸÀüÀÇÀÚµµ ¾öû À§ÇèÇÏÀݾƿä. °á±¹ ¿ì¸° ¾ø¾Ö°í ±×³É ÀÇÀÚ·Î ¹Ù²Ù¾ú¾î¿ä.
Don' sit on your knees.
¹«¸²Ý°í ¾ÉÁö ¸»¾Æ¶ó.
- ¿ì¸®Áý¿¡¼ ¸¹ÀÌ ¾²´Â ¸»ÀÌ¿¹¿ä. ¾î¸°ÀÌÁý¿¡¼ ¹ö¸©µÇ¾ú´ÂÁö ÀÚ²Ù ¹«¸À» ²Ý°í ¾É¾Æ¿ä.
±×¸®°í ÀÌ·± Ç¥ÇöÀ» ÇØÁÖ¸é ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä.
Sit properly. / Sit comfortably. / Sit crisscross.
¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î ¾É¾Æ¶ó. / ÆíÇÑ ÀÚ¼¼·Î ¾É¾ÆºÁ. / ¾Æºü´Ù¸®ÇÏ°í ¾ÉÀ¸·Å.
¿ì¸®ÁýÀÌ Á½ĽºÅ¸ÀÏÀÌ¶ó¼ ¸»ÀÌÁÒ.^^ ¿ì¸®Áý¿¡´Â ¿ä·± Ç¥ÇöÀÌ À¯¿ëÇÒµíÇϳ׿ä.
µµ¿òÀÌ µÇ´Â Ç¥ÇöÀÎÁö ¸ð¸£°Ú¾î¿ä. ¸¹ÀÌ ¾²½Ã³ª¿ä? ¿¹Àü¿¡´Â Ã¥»ó¿¡ ¾É¾Æ¼ 2½Ã°£¾¿ ÇнÀÁö°°Àº°É
Çߴµ¥ ÀÌÁ¦´Â °ÅÀÇ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ¿ø·¡ Çѱ۸¸ ¶¼°í ³ª¸é °øºÎµµ ¸¹ÀÌ ¾È ½Ãų »ý°¢À̾ú°Åµç¿ä.
±×¶§´Â Àúµµ ¿Á¤ÀÌ ÀÖ¾ú°í(Çѱ۸¸ »¡¸® ¶¼°í ³ª¸ÓÁö´Â ½º½º·Î Çϵµ·Ï.....^^) ³ªÇõÀ̵µ
ÇѱÛÇнÀÁö ÇÏ´Â°É ±²ÀåÈ÷ ÁÁ¾ÆÇؼ ¸Ç³¯ ÇÏÀÚ°í ³¸®¿´´Âµ¥ ÀÌÁ¦´Â µÑ ´Ù ½ÃÅ«µÕÇØ¿ä.^^
À̹øÁÖµµ ¿½ÉÈ÷ ´Þ·Á°¡ º¸¾Æ¿ä.^^ ¿À´Ãµµ µµ¼°ü ³ªµéÀÌÇÒ±î »ý°¢ÁßÀÌ¿¹¿ä.^^
Áñ°Å¿î ÇÑÁÖ°¡ µÇ½Ã±æ......
ÀúÈñ µ¿³×´Â µµ¼°ü Ã¥ 5±Ç/1ÀÎÀ̳׿ä. ±×¸®°í ¿¬°è µµ¼°ü¿¡¼ 3±Ç ´õ ºô¸± ¼ö ÀÖ±¸¿ä.
±×·¡¼ µµ¼°ü°¡¸é 4Àΰ¡Á·Àº 20±Ç ºô¸± ¼ö ÀÖ¾î¼ ¾ö¸¶µéÀÌ ¸¶Æ® Äɸ®¾î ²ø°í ´Ù´Ï¼Å¿ä. ¤·¤¾¤¾
±×·± ¿Ç÷ ¾ö¸¶µéÀÌ ÈÛ¾µ°í °¡¸é ÇÑ ÁúÀÌ ¸ù¶¥ ¾ø¾îÁø´Ù´Â ¤»¤»
¸¹ÀÌ ºô·Á°¡¼ ÁÁ±âµµ ÇÏ°í, ºñ¾îÀִ åÀåÀ» º¸¸é ¸øº» Ã¥ÀÌ ¸¹¾Æ ¾Æ½±±âµµ ÇÏ°í... ±×·¡¿ä.
Áö³ ÁÖ¸»¿£ ¾Æºü°¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ¾î¼ ¹» Àоú´ÂÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä. ^^;;
¾îÁ¨ ¹Ì¼úÀÛ¾÷? ÇÑ´Ù°í ´Ê¾î¼ Ã¥ ¸øÀоú³×¿ä.
Âɹ°µü Âɹ°µü °Å¸®´Ù°¡ ¸¶Áö¸· ÀÛÇ°À̳׿ä. °ËÀº»öÀÌ ¾ø¾î¼ ¤»¤» º»ÀÇ ¾Æ´Ï°Ô ¹ÌÄî¿©¾Æ¸¦ ¸¸µé¾ú³×¿ä.