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몸과 마음의 관계

글쓴이 매미킴팬

등록일 2020-03-11 15:05

조회수 1,481

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몸과 마음의 관계 


몸에도 권리가 있고 그것은 지켜주어야 한다.

권리를 짓밟으면 위험이 따른다.

몸은 마음의 가장 절치한 친구여야 한다.


늦게까지 근무하기, 끼니 건너뛰기, 운동 등한시하기...

이런 선택은 차곡차곡 쌓인다. 

스트레스가 많은 회사에서 오랫동안 근속하다가 심장병으로

수술을 받게 된 상사나 큰 프로젝트를 위해 밤샘하다 독감에 걸려

몸져누운 이들에게 물어보라.

내 몸과 보다 친해지고 건전한 라이프스타일과 정성으로 내몸을 존대해주고

존중해줄 때 삻이 얼마나 평안해지는 생각 해보길 바란다.


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