쑥쑥몰
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'곽숙철의 혁신이야기'에서 퍼왔습니다.
<죽은 게 아니라 단지 잠들어 있을 뿐>
로스앤젤레스 북쪽 480km 지점에 데스밸리(Death Valley)라는 골짜기가 있다. 이곳은 높은 산에 둘러싸인 죽음의 고원지대이다. 게다가 매우 건조하기까지 해서 연평균 강수량이 50mm에 불과하다. 말 그대로 생명이 잘 살 수 없는 죽음의 골짜기이다. 그런데 2004년 겨울에 놀랍게도 180mm의 비가 내렸다. 그리고 더욱 놀라운 일은 2005년도 봄에 벌어졌다. 이 계곡의 모든 지표면이 온통 꽃으로 뒤덮인 것이다. 이 놀라운 풍경을 보기 위해 학자들은 물론 수많은 관광객이 밀려든 것은 말할 것도 없다. 그곳은 사실 아무것도 살 수 없는 죽음의 땅이 아니라 성장조건이 충족되기를 기다리고 있던 잠든 땅이었던 것이다.
겨우내 땅에 묻혀 있던 씨앗이 봄을 맞아 싹을 틔우고 자라서 화려한 꽃을 피우듯이,
사람도 저마다 가능성의 씨앗을 가지고 태어납니다.
그러므로 그대여, 여태껏 꽃을 피우지 못했다고 해서 비관하지 마십시오.
아직 적절한 성장조건을 만나지 못해 잠들어 있을 뿐 죽은 게 아니랍니다.
<해보기 전까지는 못하는 게 아니다>
미국의 한 서커스단이 어느 마을을 찾았다.
그런데 트롬본 연주자에게 문제가 생겨서 단장이 관객에게 협조를 구했다.
"혹시 여러분 가운데 트롬본을 불 수 있는 분이 계십니까?"
그러자 한 꼬마가 손을 들었다.
"제가 한번 불어보겠습니다."
그런데 트롬본을 넘겨 받은 꼬마는 전혀 불지 못했다.
짜증 난 단장이 말했다.
"아니, 트롬본을 불지도 못하면서 불 수 있다고 왜 거짓말을 했나요?"
꼬마가 당당하게 대답했다.
"저는 제가 트롬본을 불 수 없는지 몰랐습니다. 왜냐하면 한 번도 트롬본을 불어보지 않았거든요!"
이 꼬마가 바로 디즈니랜드의 설립자 월트 디즈니(Walt Disney)입니다.
해보지 않고 할 수 없다고 단정하지 마십시오.
할 수 있는지 없는지는 해봐야 압니다.
<한계를 극복한 열 한 번>
원래 약한 체격을 타고난 청년이 처음 사회생활이란 걸 시작하면서 헬스클럽에 등록하고 본격적으로 운동을 시작했다. 트레이너의 권유로 고가의 단백질 보충제까지 먹어 가면서 매일매일 거르지 않고 하루 한 시간씩 운동을 하는데도 이상하게도 가슴이 나오거나 팔다리가 굵어질 기미는 보이지 않았다. 보충제 때문에 영양 과다가 됐는지 ET처럼 배만 뽈록 나왔다.
운동 방법이 잘못됐나? 아니다. 수첩까지 들고 다니면서 정해진 무게를 열 번씩 들었다 놓았다 하기를 거르지 않았는데 뭐가 잘못이란 말인가?
'이러다 보면 몸이 만들어지는 거겠지.'하는 마음으로 계속 운동하기를 두 달여. 그런데도 깡마른 몸은 여전했다. 그렇다고 전혀 소득이 없는 것은 아니었다. 매일 비슷한 시간대에 운동을 하다 보니 헬스클럽의 아저씨나 형님들과 꽤 친해진 것이다.
"너 그렇게 운동하면 안돼. 그러니 몸이 안 불지."
여느 때처럼 운동을 하고 있는데, 보디빌더처럼 몸을 가꾼 형님이 다가와 충고했다.
"몸은 항상 원상태를 유지하려고 해. 네가 역기를 열 번 들 수 있으면 네 몸은 그 수준에 맞는 근육만 만들어 낸단 말이야. 조금 고통스럽더라도 열 번을 넘겨서 역기를 들어 봐. 지금 근육 상태로는 도저히 들 수 없을 것 같은 열 한 번째를 드는 순간, 네 몸은 드디어 고집을 꺾고 새 근육을 만들어 내는 거야. 역기를 열 번 드는 건, 열 한 번째를 들기 위해서야. 열 번까지만 들고 마지막 한 번을 하지 않으면 그 열 번이 아무 의미가 없는 거지."
무슨 일이든 힘이 들어 포기하고 싶을 때 거기에서 한 발짝만 더 나아가십시오.
자신이 충분히 할 수 있는 '열 번'이 아니라, 한계를 극복하고 들어 올린 '열 한 번'째에 근육이 만들어지듯이, 그 한 발짝이 여러분을 강하게 합니다.
♬Josh Groban - Brave
http://www.youtube.com/embed/eh9ujLuR4YA
책사랑 
개정 고등학교 수학교육과정 & 2017학년도 수능수학출제범위
열 번이 아니라 열 한 번째에 근육은 만들어진다
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위의글 읽어보고 저의 본능이 살아났어요ㆍ
저는 요가쌤 한테 부상 조금있더라도 한단계 더 빡시게 올리자고 하거든요ㆍ
요가쌤이 나이들면서 부상은 안된다 하시대요ㆍ
울 자주반 청춘들은 나이들기 전이니 열한번째 만들어지는 근육 실천
반드시 해야겄지요~~