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이 도서의 평점은? 5명평가





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부모와 아이가 함께 대화하며 키 쑥쑥!
《삐뽀삐뽀 건강맨!: 키 크는 그림책》에는 키 크기 위한 올바른 습관들이 담겨 있습니다. 또한 각 장면마다 부모님을 위한 해설이 들어 있습니다. 부모님께서는 아이와 함께 읽으면서 아이가 왜 이런 습관들은 고쳐야 하는지, 왜 이런 습관들은 키워야 하는지 서로 이야기를 나누어 보세요. 무조건 하지 마라, 해라 하는 것이 아니라 왜 이런 습관들이 나쁜 건지, 왜 이런 습관들을 가져야 하는지 아이에게 이해시켜 주세요. 그것이 아이의 성장을 위해서, 무엇보다 건강을 위해 가장 좋은 방법임을 알려주세요. ‘성장’을 위한 ‘습관 길들이기’가 그저 듣기 싫은 잔소리가 아닌, 자신을 위한 좋은 습관으로 새롭게 돌아볼 기회가 될 것입니다. 또한 책 안에는 성장판을 늘려주는 스트레칭 동작 등 구체적인 방법이 들어 있어 실전에 활용하기도 좋습니다.
국민서관 건강시리즈 비뽀삐뽀 건강맨!
삐뽀삐뽀 건강맨이 아이들의 건강에 필요한 것을 콕콕 집어 알려 줍니다.
경희의료원 전문의들의 감수로 내용에 신뢰를 더했습니다. 시리즈는 계속 나옵니다.
아토피로부터 나를 지켜요-아토피편(근간)
아토피 치료를 위한 올바른 음식, 옷, 환경, 생활 태도
강희는 온몸이 가려워서 벅벅 긁어요. “왜 나만 이렇게 가려워요!” 강희의 외침에 삐뽀삐뽀 건강맨이 달려옵니다. 건강맨은 아토피란 어떤 병인지, 강희가 주의해야 할 사항들은 무엇인지. 음식, 옷, 환경, 생활 태도 등으로 나누어 설명해 줍니다.
내 몸이 건강해지는 그림책-비만편(근간)
비만의 위험성과 비만을 피하기 위한 올바른 생활 습관
건이는 텔레비전 보면서 소파에 누워 피자 먹는 걸 좋아해요. 그래서 자꾸만 살이 찝니다. 안 돼요, 안 돼! 건강맨은 비만이 건강에 얼마나 위험한지, 또 살을 빼려면 어떤 생활 습관을 가져야 하는지 알기 쉽고 재미나게 설명해 줍니다.
이가 튼튼해지는 그림책-치아편(근간)
올바른 칫솔질과 치아 관리 방법
건이는 늘 밥보다는 간식을 좋아하고 이도 잘 안 닦아요. 그러던 어느 날, 아이스크림케익을 먹으려고 하는데……. 아야! 건이는 이가 너무 아파서 케익을 먹을 수가 없어요. 이때 달려온 건강맨, 건이에게 올바른 치아 관리 습관을 알려 줍니다.
눈이 좋아지는 그림책-시력편(근간)
어릴 적부터 시력을 보호하기 위한 눈 관리 방법
강희는 책 읽는 걸 너무너무 좋아해요. 그런데 어느 날, 글자가 잘 안 보이는 거예요. 깜짝 놀란 강희에게 삐뽀삐뽀 건강맨이 달려옵니다. 건강맨은 눈에 좋은 생활 습관, 눈에 좋은 음식들을 하나하나 자세히, 재미나게 알려 줍니다.

딸이 편식해서 이책을 받았는데
이제 초등학생이 되니 재미 없는 모양이더라구요
시큰둥해서 안읽어 주었더니
자기가 읽고는
다 읽었다고 큰소리 뻥뻥치네요
라마지크
라마지크라고
제가 장난치니 기겁을 하면서 하지 말라고하는데
그래서 그런지 요즘 편식 안하고 골고루 먹고
일찍 잠도 잔답니다.
아들이 오히려 요즘 잘 안먹네요
아들은 제가 심각하게 읽어주어야 하겠어요

너무나도 기다렸던 책이 도착했습니다.
우리 딸아이에게 지금 당장 꼭 필요한 책이였습니다.
이번 겨울부터 이제 10살이 되었는데 가슴에 몽우리가 잡히기 시작하여 병원에 가서 검사를 했습니다..
아이가 날씬하고 키도 또래에 비해 중간키라 설마설마했는데
너무나 충격적인 결과가 나왔습니다.조기사춘기라는 것입니다.. 또래보다 성장판도 반년일찍 닫히며 생리도 일찍 시작할 거라면서 예상키가 158cm라는 겁니다..
요즘 키작으면 루저라는 유행어까지 돌정도로 키크기에 많이 민감한데 저의 키와 같을 거라니 요즘 밤에 잠도 잘 안옵니다. 솔직히 키가 작으면 세상을 살아가는데 많은 제약을 받잖아요..
그래서 키에 관한 책도 사보고 여기저기 키성장크리닉도 알아보고 있고 한약도 알아보았는데 아는 엄마들이 그런거 다 소용없고 돈도 아주 많이 들어가고 부작용도 크다면서 집에서 운동시켜주고 먹을거 잘 먹이면 된다고 하더라구요.
키크는데 도움이 되는 책은 기존에 알았던 인터넷검색만 치면 알 수 있는 이야기들이 대부분이라 실망을 많이 했습니다.
디스크수술한지 얼마 안된 제가 아이키를 1cm라도 더 키우기 이해 매일 아침저녁으로 킁킁대며 온몸 마시지와 키크는 혈자리를 눌러주고 있습니다.
하지만 아이가 어려서 키크는것에 중요도보다는 편하고 맛있는 것만 찾아서 운동도 잘 안되고 있고 먹는것도 조절이 잘 안되고 있었습니다.
제가 키크는것에 대한 지식을 아는 것도 중요하지만 아이들의 실천이 더 중요하다는 것을 깨달았습니다.
이책의 그림을 보니 아이들의 실천을 이끌어 낼수 있는 아이들을 위한 책입니다..
엄마가 어떻게 하라고 의욕적으로 더 이야기하면 오히려 잔소리로 들리고 아이와 싸우게 되어 이래저래 지쳤는데 이책이 도착하자마자 삐뽀삐뽀 건강맨이 이야기해주니 아이들이 너무 재미있어하면서
신기하게도 실천을 할려고 많이 노력을 합니다.
역시 이럴때 책의 위력을 느낍니다.. 글밥도 많이 없고 큼직한 그림에 눈에 쏙쏙 들어오는 케릭터까지~
매일 밤 읽어주기도 하고 아이들이 재미있어서 매번 꺼내보는데 그래서 그런지
둘째아이는 밤에 그렇게 안잘려고하더니 일찍자겠다고 하고 아침밥안먹겠다고 투정부리던 첫째딸은
몇숟가락이라도 밥을 먹고 갈려고 노력합니다.
참 저에게 소중한 책입니다.. 이렇게 노력하다보면 아이가 키가 작을거라는 고민이 많이 사라질것 같습니다.
그리고 이책은 단순히 키크기위한 책보다는 건강을 지키는 책이에요.
몸뿐 아니라 마음도요~
각 장면마다 부모님을 위한 해설이 들어 있는데 간단명료 핵심만 있어서 오히려 도움이 많이 됩니다.
아이와 함께 읽으면서 아이가 왜 이런 습관들은 고쳐야 하는지, 왜 이런 습관들은 키워야 하는지 서로 이야기를 나누게 되어서 아이와 대화도 많이지고 더 가까워진 기분이에요.
너무나 마음에 드는것은 성장판을 늘려주는 스트레칭 동작이 사진과 함께 있어요.
아이와하면서 스킨쉽하면서 넘어지기도 하고 눈한번 더 맞추게 되니 아이와 웃고 스트레스도 풀리고
사이도 좋아지네요
지금 주먹구구식으로 했던 운동이였는데 체계적인 운동이 될 것 같습니다.
저희 첫째딸은 10살이고 둘째딸은 6살인데 확실히 어릴 수록 이책에 대해 더 잘 지키려고 노력하네요
마녀가 따라다니면서 키못크게 하는 모습이 충격이였나봐요 ^^
이책 너무나도 고맙습니다...아이도 재미있게 읽고 키도 크고 건강도 해지구요~
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****************** [키크는 그림책]******************************
이 책과의 만남을 가지기 전에, 우리아이는 편식의 여왕이었습니다.
좋아하는 것만 골라먹는 아이였어요.
하지만, 이제는 골고루 먹으려고 노력하고 있습니다.
습관이나 버릇이 하루아침에 바뀌지 않기에, 차츰 좋아지고
노력하는 아이의 모습이 더욱 예쁜 요즘이랍니다.
이제는 버섯, 시금치, 당근도 좋아해요.
늘 골라내던 파도 이제는 제법 꼭꼭 잘 씹어 먹네요.
우선, 우리아이의 편식을 고쳐 준 책이기에, 이 책은 값비싼 아이 보약보다
훨씬 낫네요. 역시 좋은 책과의 만남은 만병통치약도 되는가 봅니다.
이 책 속에 등장하는 주인공 건이는 남자아이에요.
여동생보다 키가 작아, 주변에서 늘 오빠가 아닌 동생이 아니냐는
말을 자주 듣지요.
아이들에게도 자존심이 있으니까! 건이는 이럴때마다 얼마나
기분이 나빴을까요?
그리고 유치원에서 연극을 할때마다, 멋진 왕자역할을 하고 싶지만
키가 작다는 이유로! 늘 난쟁이를 맡아요.이것도 아이에게는 상처가 되겠지요.
친구들이 꼬맹이라고 부르면서 놀리는 것도 너무너무 싫은 건이는
키가 크고 싶어해요.
그때! 삐뽀삐뽀 건강맨이 나타나서, 키를 쑥쑥 자라게 해주는 해결책을 보여줍니다.
그럼 어떻게 하면 키가 쑥쑥 자라는지..이 책속에 나와있는 내용으로 알려 드릴게요.
아침에 기분좋게 일어나서 기지개를 켜야해요.
밥은 골고루 먹어야 해요.
일찍 자고, 편안한 마음으로 자야 해요.
달리기, 계단오르기 등 운동을 생활화 해야해요.
맞아요! 이렇게 생활하면, 우리아이들은 보다 건강한 몸과
다 건강한 마음으로, 매일매일 씩씩한 아이가 될 수 있을 거예요.
<키크는 그림책>이 우리아이들에게 주는 마음은 바로
내 자신을 소중하게 여기자라는 메시지가 아닐까요?
무조건 큰 키가 좋다는 것이 아니라..어린아이가 해야할 의무(?)는 지키면서
부모와의 약속 그리고, 자신과의 약속을 잘 지키는
바른마음 바른행동으로 이끌어 주는 마음씨 좋은 그림책이라는 생각이 듭니다.
아이들에게 무조건 키가 크면 좋다는 단순한 정보가 아닌 , 쑥쑥 자라는
키처럼,마음도 넓고, 배려심이 넓은 그런 아이로 자랄 수 있도록 도와주는
예쁜 생활동화 한편이 되어 주고 있답니다.
책이 오자 기뻐하는 우리 둘째.
제목을 보더니, 한 마디 합니다.
우와~ 이 책 읽으면 키가 커지는 거예요.
받자 마자 앉아서 읽습니다.
그리고 그 다음으로 저도 읽었지요.
좀 나이에 맞지는 않지만, 6학년 큰아이도 읽습니다.
그리고 함께 모여 앉아 정리를 했어요.
어떻게 하면 키가 클 수 있을까?
서로 이야기를 나누었습니다.
뭐든 잘 먹는 큰아이는 "잘 먹어야 해요~"라고 크게 말합니다.
사실 둘째는 잘 먹지를 않아요.
그리고 둘째는 말합니다.
"일찍 자고 일찍 일어나요"~라고 말합니다.
아무래도 큰아이 보다는 둘째가 먼저 잠을 자기 때문이지요.
그래서 함께 키 크기 프로젝트를 만들어 보기로 했습니다.
키 크기에 방해되는 사탕, 과자등은 일체 구입하지 않기로요.
음료수는 원래 잘 먹지 않고, 그냥 집에서 매실이나 과일을 먹기 때문에 과자류 절제하기로 했어요.
골구루 영양을 섭취하기로 하고, 일찍자고 일찍 일어나기, 운동하기(줄넘기, 달리기, 계단 오르기, 자전거 타기), 일어나서 스트레칭 하기 등을 실천하기로 했습니다.
그리고 책상에 각자의 생각대로, 키 크기 프로젝트를 써서 가장 잘 보이는 곳에 붙여두었답니다.
그리고 두 달에 한 번씩 키를 체크해서 기록하면서 결과를 보기로 했어요.
아이들과 함께 책을 읽으면서 생활습관에 대해서 다시 점검하는 좋은 시간이였습니다.
우리 아이들이 꼭 잘 실천해서 키가 쑥쑥 자라기를 기대합니다.
http://blog.yes24.com/document/3652278
표지 그림에서 알수 있듯 그림책이 너무 예뻐요.
책 속에 나오는 건이처럼 우리 아이도 반찬 투정하고 군것질을 좋아했어요.
과자 많이 먹으면 이빨 썩어, 반찬도 골고루 먹어야 키 쑥쑥 커지지 라고 아무리 얘기해도 소용없었는데 이책을 읽으니 아이가 먼저
"나 이제 부터 시금치도 먹고 김치도 먹을 거에요. 과자는 많이 안 먹을래요"라고 말을 해요.
삐뽀삐뽀 건강맨이 밥도 많이 먹고 울지 않고 군것질 안하면 키 쑥쑥 커진다고 했다면서요..
그리고 그림책에 아이가 군것질하고 늦잠자고 반찬투정할때마다 무서운 할머니가 건이를 지켜보고 있어요.
우리 아들도 이 할머니가 무서운가봐요.
콜라를 좋아하는 아빠에게 이 책을 보여 주면서 아빠 콜라 많이 마시면 무서운 할머니가 아빠하고 같이 놀자면서 찾아오니까 이제 콜라 많이 마시지 말라고 충고도 해주었어요.
이 책을 읽어준 보람을 느꼈어요.
이 처럼 아이들은 책을 읽으면서 보고 배우는게 많은것 같아요.
다른 아이들도 이 책을 읽고 몸도 튼튼, 마음도 튼튼해지게 생활했으면 좋겠어요.

쑥쑥몰
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