아이는 나름대로 학교생활을 잘 하고 있지만

다른 친구들보다 특별히 부족함도 없다고 생각하는지 그냥그냥 안일하게 일상을 보내는 것 같아 내심 염려도 됩니다.

엄마의 잔소리 보다는 스스로 자극을  좀 받아 욕심을 냈으면 좋겠는데,

어떻게 도와주지? 하던참이 이 책을 읽게 되었습니다.

맞아요. 쉽게 포기하지 않는 정신력 강한 아이로 청년으로 사회인으로 발전했으면 정말 좋겠습니다. 세계의 유수한 성공인들은 한결같이 자신의 일에 최선을 다했다는 것을 알 수 있습니다. 가치관도 뚜렷했습니다.

부족함도 있었고 열악한 환경도 있었지만 슬기롭게 극복헸지요. 극복할 수 있었던 것은 긍정적인 마인드 였다고 생각합니다. 다시말하면 정신력이 강했겠지요. 타이거 우즈는 아버지의 콜프에 대한 잔소리를 웃으면서 응대했습니다. 성공한자는 질책일지라도 자신을 위한 보약으로 수긍하는데 요즘 아이들은 지겨운 어른들의 잔소리로 받아들이는 경우가 있습니다.

최근에 저의 아이는 다니는 영어학원에서 하루 보강수업을 하자 라고 했는데, 가고 싶지 않아서 저에게 말도하지 않고 가지 않으려고 했는데 제가 알고 가라고 했더니 마지못해 다녀왔는데, 너 하루 학원비가 얼마인데 하루 보강해서 많이 벌었구나.... 했더니 어이 없다는 표정입니다. 보강하러 온 애가 자신들 뿐이었다고........ 어른들의 많은 요구가 청소년기의 아이들에게 쉽게 받아들일수 있는 달콤한 보약이었스면 좋겠습니다. 참으로 다행인 것은 제가 이 책을 보고 있는 동안에 짬짬이 아이도 보고 있습니다.

아이에게 살이 되고 피가 될 좋은 책을 읽어도 어떻게 자녀에게 적용해야(전달해야) 좋을지 또 다른 고민이 생기는데

엄마의 잔소리 보다 백배 나은 세계적인 권위있는 작가의 직접적인 글을 통해 아이가 스스로 느끼고 깨우치고 실천하기를 간절히 기다립니다. 

이글을 아이가 다 읽으면 함께 즐겁게 토론하고 인생의 목적의식을 키우며 자신감있는 생을 설계하고 그 길을 따라 갈 것 같습니다.

좋은 책 감사합니다

작가 :  그레그 스타인버거 미국 오스틴피 주립대학교의 스포츠심리학과 교수이자 수포츠심리학 분야에서 세계적인 명성을 지닌 임상 학자입니다.

정신력 강한 아이 정말 추천 하고 싶어요 ...

- 실제 상황을 통하여 정신력 코칭 방법을 쉬게 설명하고 있음

- 아이한테 강요하지 않고 아이가 느끼면서 참여할 수 있는 좋은 방법을 많이 있음

- 아이의 강한 정신력을 발휘해서 성공하는 방법을 알려주고 바른 성품을  가진 아이로 기르는 방법도 알려줘서요.

- 책을 읽으면서 자신도 한번 점검하는 기간되고 바른 아이 양육방법을 배우고

아래는 이 책대한 목차입니다. 정말 우리의 마음을 이해해주면서 step by step 성공할수 있는 정신력 아이 키우기

자심감도 생기고 한번 도전해보고 싶어요...

머리말_ 정신력 강한 아이가 성공한다

목 차  :  

1장 자신의 강점을 잘 알면 목적의식도 강하다
01 비전을 품으면 아이의 눈빛이 달라진다
02 아이가 몰입하는 순간을 찾아라
03 아이의 장점들을 통합하여 최고의 강점으로 업그레이드하라
04 슬럼프에 빠졌을 때는 기본에 충실하라
05 약점도 긍정적인 힘이 될 수 있다
06 아이의 내면에 불길을 일으켜라
07 최고의 자신을 기대하게 만들라

2장 자신의 강점을 잘 알면 목적의식도 강하다
08 성공한 경험이 자신감을 준다
09 자신감도 자기 선택에 달려 있다
10 긍정적인 혼잣말은 자기암시를 준다
11 성공과 승리의 순간을 머릿속에 이미지로 그려라
12 최선을 계획하되 최악을 대비하라
13 챔피언처럼 자신 있게 행동하라
14 회복탄력성이 낙관주의자로 만든다
15 위대한 롤모델을 모방하라
16 탁월한 자신을 예상하라

3장 집중력 높은 아이가 성취력도 탁월하다
17 지지 않으려고 하지 말고 이기는 데 집중하라
18 순간에 완전히 몰입하라
19 과거의 실수를 마음에서 떨쳐내라
20 생각을 줄이고 자동적으로 반응하라
21 창조적인 몰입 상태로 들어가라
22 정신력을 충전하고 집중력을 높여라
23 생산적인 습관이 자신감을 살려준다

4장 긍정의 힘을 가진 아이는 쉽게 포기하지 않는다
24 두려움에 맞서면 실패도 뛰어넘는다
25 실패도 연습하면 극복할 수 있다
26 아이의 별명에 무한한 가능성을 실어라
27 아이의 불안한 압박감을 역이용하라
28 남의 시선이 아니라 남에게 관심을 가져라
29 비이성적인 믿음을 버려라
30 아이의 징크스도 긍정적으로 이용하라
31 훈련도 실전처럼 임하라
32 아이의 불안을 재조건화하라

5장 자기주도적인 아이가 끈기 있게 도전한다
33 탁월해지려면 시간과 수고가 필요하다
34 어떤 상황이라도 유연하게 즐겨라
35 삶의 의미와 목적을 추구하라
36 아이를 위한 최고의 멘토를 찾아라
37 목표를 두고 구체적으로 계획하라
38 좋은 스트레스가 아이를 성장시킨다
39 탁월해지려면 헌신이 필요하다

6장 정신력 강한 아이가 감정 조절을 잘한다
40 슬럼프에서 억지로 빠져나오려고 발버둥치지 마라
41 압박감 속에서도 즐거움을 찾아라
42 정직함을 귀중하게 여겨라
43 다양한 활동으로 균형을 유지하라
44 경쟁과 실력 사이의 균형을 맞추라
45 아이의 자존감을 적립하라
46 압박감으로 불안해지면 느리게 행동하라
47 압박감이 심할 때는 휘파람을 불어라
48 통제할 수 있는 것에만 집중하라
49 아이를 더 많이 웃게 하라
50 결단력을 가지고 강하게 마무리하라

99%의 재능을 완성하는것이 아이의 1% 정신력이다

책표지 앞에 있는 이 문가 저에 마음을 너무 사로 잡았습니다.

아무리 재능이 뛰어난다고 한들. 정말 실의에 빠졌을떄나 큰 절망에감에서 헤어나오지 못한다면 탁월한 재능도 묻히는것이 당연하다는것을 이책을 보고 느꼈습니다.

당연한 예시를 통해 좀더 가까이 이해 할수 있게 만들어져 있어서 너무 좋았어요

특히나 마음이 기억에 남는 이야기는 본분 49P에 나오는 이야기인데

올림픽육상 선수들을 대상으로 실험을 했습니다

첫번째경기때는 자기실력에 90% 달리고 두번쨰 경기에는 자기실력에 100%를 발휘하라구요

그런데 결과는 놀랍게도 90%를 발휘했을때 훨씬 더 좋은 기록이 나왔다는겁니다

이렇듯 너무 지난친 노력 즉 욕심이 과해서는 안된다는 이야기죠

우리딸은 남들보다 욕심도 많아서 특히나 공감하는 이야기했습니다

이책을 읽고 나니 이제는 좀더 우리딸 아이에게 훌륭한 방법에 지침서를 알았으니

잘 실천해 보려고 합니다.

좋은책 잘봤습니다

감사합니다

무슨 일이건 쉽게 포기하는 사람이 있다.

그런 사람은 십중팔구 틀림없이 어릴 때 부터 그런 습관이 몸에 배었기 때문일것이다.

용두사미라는 말이 꼭 들어맞는 엄마밑에 있는 아이들은 꼭 시작은 거창하게 하면서

끝은 힘들어 하고 마침내 포기하고 마는 걸 종종 보았다.

엄마나 아빠가 그렇게 하니까 아이도 그럴 수 밖에 없다고 생각은 하지만

나도 내아이도 쉽게 포기하지 않고 끝까지 끈기있게 나간다는 것이 참으로 어렵다.

이 책의 저자 그레그 스타인버그는 이런 아이를 정신력이 강한 아이로 바꾸면 쉽게

포기하지 않게 된다고 이야기한다.

50개의 지침을 알려주면서 그 지침대로 아이와 실천하기만 하면 어렵지 않게

정신력이 강한 아이가 될 것이라는 생각이 든다.

또, 우리가 잘 알고 있는 스포츠스타나 유명인들의 사례를 들어

좀 더 신빙성이 있어 믿음이 가기도 한다.

나는 이 책에 나오는 인물들의 이야기를 읽으면서 "아, 이들이 이렇게 성공할 수

밖에 없겠구나."하는 생각을 하게 되었다.

그래서 올 여름방학 나는 우리 딸과 함께 하나하나 저자의 지침을 실행에 옮겨

보기로 작정했다.

이 책에서 가장 마음에 드는 부분이

    통제할 수 없는 것을 받아들이는 힘과

    통제할 수 있는 것을 변화시키는 용기와

   둘 사이의 차이를 아는 지혜를  주소서

하는 평온의 기도 부분이었는데,씹을수록 더 공감이 가는 말이었다.

내 아이가 이 다음에 어떤 일이 닥쳐도 시련을 이겨 나갈 수 있는 사람이

되는 것을 원한다면 , 그래서 혼자 스스로 일어서 헤쳐나가기를 원하다면

꼭 한 번은 아이도, 부모도 생각해 보아야 할 이야기거리가 가득한 책이라고 생각한다.

http://book.interpark.com/blog/sahyun04/2295051

http://blog.yes24.com/document/4898641

http://blog.naver.com/sahyun04/80136632726

이 책 「쉽게 포기하지 않는 정신력 강한아이」는 다른 책들과는 조금 다른 특성이 있었다. 바로 이 책의 저자는 스포츠심리학 분야에서 세계적인 명성을 지닌 임상학자이자 교수로 산만한 아이들에게 아이가 자신의 감정을 조절하는 정신의 힘을 이용할 수 있도록 도와주는 코칭 방법들을 알려주고 있기 때문이다. 어떻게 보면 아이에게 자신의 일생을 살아가는데 필요한 강인한 정신력을 계발하고 키워줌으로 자신만의 삶을 유지하며 이끌어 가는 방법을 소개한다고 할 수 있었다. 저자가 소개하는 정서지능을 계발하는 노하우에 대하여 살펴보았다. 저자는 이 책에서 목적의식, 자신감, 집중력, 긍정의 힘, 끈기, 감정 조절까지 여섯 가지로 구분하여 바른 성품을 키우기 위한 대한 내용을 소개한다. 일상에서 자주 만나는 갈등상황에 대한 일화와 적절한 전략인 120가지 코칭을 만날 수 있는 책이다.

아이가 부정적인 대화습관으로 상대방을 불편하게 한다. 부정적인 아이에게 긍정적인 생각을 고취시키고 자신의 긍정적인 마인드로 삶을 열어갈 수 있도록 부단한 노력을 취해보지만 습관이란 것이 하루아침에 형성되는 것도 아니고, 또 단번에 바꿀 수 있는 것이 아니기에 더욱 걱정이 되었었다.