프롤로그- 생각을 바꾸면 10대의 운명이 바뀐다1장 생각을 바꾸면 세상이 달라진다어른들은 몰라요정말 듣기 싫은 말, 공부세 살 버릇, 여든에도 고친다행복은 성적순이 아니다?슬럼프, 굴복할 것인가? 도전할 것인가?자신을 가장 사랑해야 하는 이유오늘을 달리 보내면 내일은 다른 사람이 된다선생님이 싫으면 그 과목도 싫어진다?2장 생각을 바꾸면 목표 달성이 쉬워진다욕망처럼 막강한 자기 격려는 없다목표, 아직도 그걸 갖지 못한 까닭야망은 필요 없다. 구체적인 목표를 세우자목표, 한 단계씩 오르기놀 일을 먼저 하면, 노는 물이 달라진다끝을 생각하면 시작이 달라진다변화를 시도하려면 공개적으로 선언하자나는 넘어졌다. 고로 나는 일어선다생각을 바꾸면 시간의 주인이 될 수 있다 3장 생각을 바꾸면 시간의 주인이 될 수 있다무엇이 시간을 낭비하게 하는가?하루라도 TV를 보지 않으면 눈에 가시가 돋는다Phone生, Phone死잠을 줄이기보다 자투리 시간을 이용하자음악을 들으면 공부가 잘 된다?현명한 학생은 적게 공부하고 많이 거둔다어지러운 책상, 어지러운 정신레이저의 원리를 주의 집중에 적용하자수업에 들어갈 때는 ?표를, 나올 때는 !표를4장 생각을 바꾸면 공부가 즐거워진다책 읽기의 왕도, PQ3R 테크닉부담스런 예습, 이렇게 시도하자안 보면 멀어진다. 복습의 노하우기록하라. 그러면 기억될 것이다노트 정리, 인테리어를 하듯이풍부한 심상, 효과적인 회상이해도 하기 전에 암기부터 한다?질문하라. 그러면 절로 외워질 것이다기억의 실마리를 만들자어차피 치를 시험, 이왕이면 이렇게에필로그- 사랑하는 내 아들 정우에게

저자 이민규

프롤로그 - 생각을 바꾸면 10대의 운명이 바뀐다

1장 생각을 바꾸면 세상이 달라진다
어른들은 몰라요
정말 듣기 싫은 말, 공부
세 살 버릇, 여든에도 고친다
행복은 성적순이 아니다?
슬럼프, 굴복할 것인가? 도전할 것인가?
자신을 가장 사랑해야 하는 이유
오늘을 달리 보내면 내일은 다른 사람이 된다
선생님이 싫으면 그 과목도 싫어진다?

2장 생각을 바꾸면 목표 달성이 쉬워진다
욕망처럼 막강한 자기 격려는 없다
목표, 아직도 그걸 갖지 못한 까닭
야망은 필요 없다. 구체적인 목표를 세우자
목표, 한 단계씩 오르기
놀 일을 먼저 하면, 노는 물이 달라진다
끝을 생각하면 시작이 달라진다
변화를 시도하려면 공개적으로 선언하자
나는 넘어졌다. 고로 나는 일어선다
생각을 바꾸면 시간의 주인이 될 수 있다

3장 생각을 바꾸면 시간의 주인이 될 수 있다
무엇이 시간을 낭비하게 하는가?
하루라도 TV를 보지 않으면 눈에 가시가 돋는다
Phone生, Phone死
잠을 줄이기보다 자투리 시간을 이용하자
음악을 들으면 공부가 잘 된다?
현명한 학생은 적게 공부하고 많이 거둔다
어지러운 책상, 어지러운 정신
레이저의 원리를 주의 집중에 적용하자
수업에 들어갈 때는 ?표를, 나올 때는 !표를

4장 생각을 바꾸면 공부가 즐거워진다
책 읽기의 왕도, PQ3R 테크닉
부담스런 예습, 이렇게 시도하자
안 보면 멀어진다. 복습의 노하우
기록하라. 그러면 기억될 것이다
노트 정리, 인테리어를 하듯이
풍부한 심상, 효과적인 회상
이해도 하기 전에 암기부터 한다?
질문하라. 그러면 절로 외워질 것이다
기억의 실마리를 만들자
어차피 치를 시험, 이왕이면 이렇게

에필로그 - 사랑하는 내 아들 정우에게