ÃÊ 6 ³²ÀÚ ¾ÆÀÌÀÔ´Ï´Ù.
ÃÊ6°úÁ¤Àº °³³ä¿ø¸®¿Í ¹®Çرæ(½ÉÈ)·Î 1¿ù¿¡ ÇÏ°í 2¿ù ÃʺÎÅÍ Áß1-»ó °³³ä¿ø¸®·Î ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Á¤´äÀ²Àº 90-95%Á¤µµ ÀÔ´Ï´Ù. ÁßÇÐ °úÁ¤ºÎÅÍ °³³ä¿¡ ´ëÇÑ ºÎºÐÀº ebsÀΰÀ» Á¶±Ý µé¾ú½À´Ï´Ù. ÁßÇаúÁ¤ÇÏ¸é¼ ¾ÆÀÌ°¡ °³³äÀÌ ¾î·Æ´Ù´Â ¼Ò¸± ¸¹ÀÌ Çß¾î¿ä. ´Ü¿ø µé¾î°¥¶§¸¶´Ù ¼öÇÐÀÚ ½Ã¸®Áî ¿¬°üµÈ ºÎºÐ ÀÐÀ¸¸é¼ ½ÃÀÛÇß±¸¿ä.
¼öÇÐÀ» Áñ±â´Â Æíµµ ½È¾îÇÏ´Â Æíµµ ¾Æ´Ñ °Í °°½À´Ï´Ù. (¾î¸±ÀûÀº Áñ±ä´Ù°í »ý°¢Çߴµ¥...) »ç±³À°Àº ÇÏÁö ¾Ê°í È¥ÀÚ °³³äÀÌÇØÇÏ°í ¹®Á¦Ç®°í ´ä¸Þ±â°í ¿À´ä´Ù½Ã Ǫ´Â ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
10ÀÏ Á¤µµ ÁغñÇØ À̹ø¿¡ ±³À°Ã» ¿µÀçÇб޿¡ ÇÕ°ÝÇØ ¼ö¾÷ µè°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ¹®Á¦ÀÇ ÀüüÀûÀÎ ¾çÀº ÇÏ·ç Æò±Õ 20¹®Á¦ ³»¿ÜÀÌ°í ¼öÇаøºÎ ½Ã°£ÀÌ 1½Ã°£ ÀÌ ³»ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÊ5 ±îÁö´Â 30ºÐ À̳»¿´±¸¿ä. ÁßÇÐÀÔÇÐÀü±îÁö 8-°¡ ½ÉȱîÁö ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á»´õ °øºÎ½Ã°£À» ´Ã·Á¾ß ÇÒ±î¿ä?
2. 7-°¡ °³³ä¿ø¸®°¡ ³¡³ª ´ÙÀ½ ´Ü°è¸¦ ¹Ù·Î ¿¡ÀÌ±Þ ¼öÇÐÀ» ÇØ¾ß ÇÒ Áö ¾Æ´Ô Áß°£ Á¤µµÀÇ ¹® Á¦ÁýÀ» ´Ù·ç¾î¾ß ÇÒÁö ¸Á¼³¿© Áý´Ï´Ù. ±×¸®°í 6Çг⠰æ½Ã´ëȸ ¹®Á¦Áýµµ ´Ù·ç¾î¾ß ÇÒÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.
3.¾ÆÀÌ°¡ ½ÄÀ» ¾²±â ½È¾îÇÕ´Ï´Ù. ½ÄÀ» ¾²Áö ¾Ê¾Æµµ ¹®Á¦¸¦ Ç®¼ö Àִµ¥ ²À ½á¾ß Çϳİí ÇØ¿ä. À̹ø ÁßÇаúÁ¤¿¡¼µµ ÁýÇպκп¡¼ ±âÈ£¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í º¥´ÙÀ̾î±×·¥¼Ó¿¡¼ ´äÀ» ã¾Ò°í, ¹®ÀÚ¿Í ½Ä¿¡¼ °¡Àå ¿À´äÀÌ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.
Ç®ÀÌ°úÁ¤À» ²À ¾²¸é¼ °øºÎÇ϶ó°í °¿äÇØ¾ß ÇÒÁö¿ä?
¾ö¸¶°¡ ÇØÁÖ´Â °Ô ¾ø¾î¿ä. ´ÙÀ½¿¡´Â ¹«½¼ Ã¥À¸·Î ÇÒ °ÍÀÎÁö ¹¯´Âµ¥ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒÁö ¸·¸·ÇÕ´Ï´Ù.
¼±¹è´ÔµéÀÌ ¸¹Àº Á¶¾ð ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
ÇÏÀÌÆÛ¼¾Æ®¿¡¼ ¼öÇÐ °³³ä°ú ½ÉÈ ,¼±ÇàÀ» µµÀúÇغ¸¼¼¿ä
´Ü°èº° ¼öÇÐ °ÁµéÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ¼öÇÐ °øºÎ¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀ̵˴ϴÙ